5 veidi, kā atrast lielisku skriešanas maršrutu jebkurā vietā

Saturs

• Pārskats par

Viena no labākajām skriešanas lietām ir iespēja vienkārši uzsiet skriešanas apavus un doties ārā pa durvīm. Nav nepieciešami izsmalcināti rīki vai dārgas dalības sporta zālē! Šī vienkāršība padara skriešanu arī par ideālu vingrinājumu ceļojuma laikā — apavus ir viegli iesaiņot, un jūs iegūstat tuvredzīgu skatu uz visu, ko var piedāvāt jūsu jaunā pilsēta. Taču atrast skriešanas maršrutu, kas ir drošs, pārpildīts (bet arī ne izolēts!), interesants un atbilstošs grūtības pakāpes līmenis, var būt biedējoši, it īpaši, ja šajā apgabalā atrodaties pirmo reizi. Par laimi, mēs esam saņēmuši piecus padomus, lai palīdzētu jums atrast labāko skrējienu, lai kur jūs dotos.

1. Runājiet ar vietējo. Ja jūs apmeties viesnīcā, konsjeržs ir jūsu labākais draugs. Dažas viesnīcas ne tikai nodrošina rezerves ritošo aprīkojumu, ja aizmirstat iepakot savu, bet arī reģistratūras darbinieki parasti zina savu pilsētu gan iekšā, gan ārpusē. Pajautājiet, kādi skriešanas maršruti ir populāri un kādās vietnēs vēlaties pārliecināties, un pēc dažām minūtēm plānojat izglītojošu treniņu.

2. Skrien kā vietējie. Ja jums uzreiz nav pieejams kāds, kam jautāt par lieliskiem skriešanas maršrutiem, nākamā labākā lieta ir pārbaudīt, kuri skrējieni ir vispopulārākie jūsu reģionā. Map My Run ļauj ne tikai redzēt maršrutus, ko kartējuši citi cilvēki šajā apgabalā, bet arī meklēt maršrutus, pamatojoties uz tādiem kritērijiem kā attālums, takas virsma un atslēgas vārdi.

3. Skrien kā profesionāļi. Runner's World piedāvā maršrutu meklētāju, kas ietver skrējiena maršrutus vietējām sacīkstēm un citiem populāriem skrējieniem, kā to ierindo citi skrējēji. Izvērstās meklēšanas funkcija ļauj norādīt attālumu, augstuma izmaiņas, takas virsmu un pat skrējiena veidu.

4. Jelp pēc palīdzības. Ja jums šķiet, ka vietnes ir pārāk bezpersoniskas vai jūs mulsina reibinošais iespēju klāsts, jautājuma ievietošana vietnē Yelp ir ātrs un vienkāršs veids, kā iegūt ieteikumus. Vienkārši dodieties uz Yelp, ievadiet pilsētu, kuru apmeklējat, un noklikšķiniet uz cilnes "runāt". Jūs varat atstāt savu vaicājumu sadaļā vispārīgs vai iesniegt to sadaļā sports.

5. Atrodi draugu. Apskatīt ainavu solo var būt jautri, taču nekas nav labāks par to, ka vietējais cilvēks darbojas kā jūsu ceļvedis. Apskatiet CoolRunning, lai atrastu skriešanas grupas jūsu pagaidu pilsētā, vai nu pārbaudiet viņu kalendāru, lai redzētu, vai viņi jūsu apmeklējuma laikā rīkos atklātu pasākumu, vai nosūtiet viņiem ziņojumu, lai noskaidrotu, vai kāds būtu gatavs jums pievienoties.

Pārskats par