Plāksne: kas tas ir, sekas un kā noņemt

Saturs

• Plāksnes sekas
• Kā noņemt plāksni
• Kā novērst plāksnes veidošanos
• Pārbaudiet savas zināšanas
• Mutes veselība: vai jūs zināt, kā rūpēties par zobiem?

Plāksne ir neredzama plēve, kas piepildīta ar baktērijām, kas veidojas uz zobiem, īpaši savienojumā starp zobiem un smaganām. Ja plāksne ir pārmērīgi liela, personai var būt sajūta, ka tai ir netīri zobi, kaut arī tā nesaskata atšķirību.

Šīs baktērijas, kas tur atrodas, fermentē cukuru, kas nāk no pārtikas, mainot zobu pH līmeni, un tas ļauj baktērijām iekļūt dentīnā, radot dobumus. Ja cilvēks neizvelk zobus un netīra zobus, šī plāksne var palielināties un ietekmēt mēli un kaklu, un, sacietējot, rodas zobakmens.

Zobakmens faktiski ir plāksnes uzkrāšanās, kas ilgu laiku ir bijusi saskarē ar siekalām un ir sacietējusi. Kad ir zobakmens, to var redzēt iestrēgušu starp zobiem, kas ir sava veida “netīrumi”, kas neiznāk, tīrot zobus vai lietojot zobu diegu, ir nepieciešams to noņemt pie zobārsta, veicot tīrīšanu ar instrumentiem. piemēram, kurette un citi zobārstniecības instrumenti.

Plāksne uz zobiem

Plāksnes sekas

Pirmās plāksnes sekas ir veicināt baktēriju iekļūšanu zoba dentīnā, kas izraisa:

• Kariesa, kas progresīvākos gadījumos provocē mazu caurumu vai tumšu plankumu parādīšanos uz zoba, kā arī zobu sāpes.
• Zobakmens veidošanās, kas ir sacietējusi viela, kuru grūti noņemt mājās;
• Smaganu iekaisums, kas izraisa apsārtumu un smaganu asiņošanu.

Kad plāksne atrodas kaklā, tās likvidēšanai var būt noderīga skalošana ar mutes skalojamiem līdzekļiem vai siltu ūdeni un sāli.

Kā noņemt plāksni

Lai noņemtu aplikumu, ieteicams katru dienu lietot zobu diegu un tīrīt zobus, kā arī izmantot mutes skalošanu, piemēram, Listerine vai Periogard, lai pilnībā notīrītu muti, noņemot pēc iespējas vairāk baktēriju. Izmantojot šo aprūpi, katru dienu tiek noņemtas liekās baktērijas, un mutes iekšpusē vienmēr ir labs līdzsvars.

Kad plāksne veido zobakmeni, tādas vielas kā nātrija hidrogēnkarbonātu var izmantot, lai labāk berzētu zobus, lai tos varētu mājās pagatavot un labāk notīrīt zobus. Tomēr pārmērīga zobu beršana ar soda palīdzību var novērst emalju, kas pārklāj zobus, dodot dobumiem iespēju izpausties. Tāpēc zobus ar cepamo sodu ieteicams tīrīt tikai reizi nedēļā.

Ja ar to nepietiek, lai zobus noņemtu no zobiem, jums jādodas pie zobārsta, lai viņš varētu veikt profesionālu tīrīšanu ar ūdens strūklām vai īpašiem instrumentiem.

Kā novērst plāksnes veidošanos

Nav iespējams pilnībā noņemt visas baktērijas no mutes, bet, lai novērstu plāksnes pārmērīgu veidošanos un zobu problēmu rašanos, ir nepieciešams:

• Tīriet zobus vismaz 2 reizes dienā, pēdējo reizi pirms gulētiešanas;
• Zobu diegs pirms birstes lietošanas, vismaz pirms gulēšanas;
• Lai izvairītos no mutes dedzināšanas, vienmēr lietojiet mutes skalošanu bez alkohola;
• Izvairieties no ēšanas ar pārtiku ar augstu cukura un ogļhidrātu daudzumu dienas laikā, kad uzreiz pēc tam nevarat iztīrīt zobus.

Lai papildinātu šos padomus, ieteicams vismaz reizi gadā doties pie zobārsta, lai noņemtu plāksni no vissarežģītākajām vietām, piemēram, no mutes aizmugures. Svarīgi ir arī uzturēt zobus tīrus, izlīdzinātus un stingrus, tāpēc var būt nepieciešams veikt kādu zobu apstrādi, piemēram, izmantot zobu breketes, jo labi sakārtotus zobus ir vieglāk uzturēt tīrus un novērst plāksnes veidošanos. un Tartarus.

Zobu sukai jābūt mīkstai un pilnībā jāpārklāj cilvēka zobs, tāpēc pieaugušajiem nevajadzētu lietot bērniem piemērotas birstes un otrādi. Manuālās birstes jāmaina ik pēc 3 vai 6 mēnešiem, bet vienmēr, kad tās ir nolietotas un ar saliektiem sariem. Gadījumā, ja dodat priekšroku elektriskajai zobu sukai, jums vajadzētu dot priekšroku ar noapaļotu galvu un mīkstu, un tie efektīvāk novērš pārtikas atliekas, baktēriju plāksni un pat zobakmeni.

Pārbaudiet šos un citus padomus, lai saglabātu labu mutes veselību un izvairītos no biežas zobārsta vizītes:

Pārbaudiet savas zināšanas

Atbilstoša mutes higiēna ir būtiska, lai novērstu plāksnes uzkrāšanos. Lai novērtētu savas zināšanas, veiciet mūsu tiešsaistes testu:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Mutes veselība: vai jūs zināt, kā rūpēties par zobiem?

Sāciet pārbaudi Ir svarīgi konsultēties ar zobārstu:

• Ik pēc 2 gadiem.
• Ik pēc 6 mēnešiem.
• Ik pēc 3 mēnešiem.
• Kad jums ir sāpes vai kāds cits simptoms.

Diegs jālieto katru dienu, jo:

• Novērš dobumu parādīšanos starp zobiem.
• Novērš sliktas elpas veidošanos.
• Novērš smaganu iekaisumu.
• Viss iepriekš minētais.

Cik ilgi man jātīra zobi, lai nodrošinātu pareizu tīrīšanu?

• 30 sekundes.
• 5 minūtes.
• Vismaz 2 minūtes.
• Vismaz 1 minūte.

Sliktu elpu var izraisīt:

• Kariesa klātbūtne.
• Smaganu asiņošana.
• Kuņģa-zarnu trakta problēmas, piemēram, grēmas vai reflukss.
• Viss iepriekš minētais.

Cik bieži ieteicams mainīt zobu suku?

• Vienreiz gadā.
• Ik pēc 6 mēnešiem.
• Ik pēc 3 mēnešiem.
• Tikai tad, kad sari ir bojāti vai netīri.

Kas var radīt problēmas ar zobiem un smaganām?

• Plāksnes uzkrāšanās.
• Lietojiet diētu ar augstu cukura līmeni.
• Ir slikta mutes higiēna.
• Viss iepriekš minētais.

Smaganu iekaisumu parasti izraisa:

• Pārmērīga siekalu ražošana.
• Plāksnes uzkrāšanās.
• Zobakmens uzkrāšanās uz zobiem.
• B un C opcijas ir pareizas.

Papildus zobiem ir vēl viena ļoti svarīga daļa, kuru nekad nevajadzētu aizmirst tīrīt:

• Mēle.
• Vaigi.
• Aukslējas.
• Lūpa.

Iepriekšējais Nākamais