Iespējamas (un svarīgas) platoniskas draudzības

Saturs

• Ko tas pat nozīmē?
• Platoniska draudzība nenozīmē…
• Draugi ar priekšrocībām
• Nepieprasīta mīlestība
• Draudzība ar aizmugurējo motīvu
• Draudzības pēc sabrukuma
• Lai gūtu panākumus, galvenās ir robežas
• Saglabājiet draudzības līnijas skaidras
• Pārrunājiet, kā vēlaties runāt par seksuālām attiecībām
• Pārbaudiet savu flirtu
• Sekojiet līdzi iespējamiem izaicinājumiem
• Izvairieties no nokļūšanas arī ērti viens otram apkārt
• Saglabājiet to godīgi
• Nelietojiet taupīt saziņu
• Ja jums ir romantisks partneris…
• Nemaziniet savu draudzību
• Informējiet savu partneri
• Pavadiet laiku grupā
• Uzturiet līdzsvaru
• Ja viņiem ir romantisks partneris…
• Atbalstiet viņu vajadzības
• Neiesaistieties sliktā mutē
• Apakšējā līnija

Ko tas pat nozīmē?

No pirmā acu uzmetiena “platoniskā draudzība” varētu šķist nedaudz lieka. Galu galā draudzības pēc definīcijas ir platoniskas, vai ne?

Platoniska draudzība īpaši attiecas uz draudzību starp diviem cilvēkiem, kuri teorētiski varēja justies pievilkti viens otram.

Kādā brīdī viens vai abi cilvēki var piedzīvot zināmu seksuālu spriedzi vai īsi brīnīties: “Kas būtu, ja mēs izdarīja izmēģināt iepazīšanos? ” Var šķist, ka attiecības varētu iet abpusēji - turpināt draudzēties vai pievērsties romantikai.

Ja jūs izjūtat šīs sajūtas un nolemjat paturēt to, kas jums ir, jūsu draudzība paliek platoniska.

Cilvēki bieži pieņem, ka platoniskas draudzības nekad neizdodas, it īpaši, ja kāds no jums “uztver jūtas” vai nepareizi izplata noteiktus signālus kā pievilcības pazīmes.

Šis pieņēmums izriet no nepatiesu ideju kopuma, tajā skaitā:

• ikviena gala mērķis ir romantika
• dažāda dzimuma cilvēkiem nav pietiekami daudz kopīga, lai uzturētu draudzību
• jūs galu galā vēlēsities seksuālas attiecības ar jebkuru draugu varētu būt piesaistītam

Patiesība ir tāda, ka ir pilnīgi iespējams būt draugiem un tikai draugi ar jebkuru, neatkarīgi no dzimuma.

Platoniska draudzība nenozīmē…

Draudzības pilda svarīgu sociālo vajadzību, un ikvienam tās var izskatīties savādāk. Kopumā nevienai veselīgai situācijai, kas darbojas jūsu labā, nav nekā slikta.

Bet draudzība, kas ietver vēlmi nodibināt romantiku vai seksuālu tuvību neatkarīgi no tā, vai jūs dalāties ar šīm sajūtām vai nē, nav platoniska.

Draugi ar priekšrocībām

Pieņemsim, ka jums ir patiešām labs draugs. Jūs apmeklējat koncertus, jums ir līdzīga garša filmās, un kopā baudāt ēdiena gatavošanu un pārgājienus.

Arī jums dažreiz ir sekss. Neviens no jums nevēlas attiecības, un romantiskas sajūtas nekad nav radušas. Bet dažreiz, kad mirklis jūtas piemērots, jūs to cenšaties.

Šī draudzība nebūtu platoniska, pat ja nevienam no jums nav romantiskas intereses.

Nepieprasīta mīlestība

Ja jums ir simpātijas (vai kaut kas stiprāks) par kādu no draugiem, draudzības saglabāšana joprojām ir iespējama. Jūs nevarētu uzskatīt šo draudzību par platonisku, ja turaties uz romantiskām cerībām.

Tas kļūst nedaudz sarežģīti, ja atrodaties šī procesa otrajā galā. Tu varētu domā ja patiesībā jums ir platoniska draudzība, jūs vienkārši nezināt, kā viņi jūtas.

Nav nekas neparasts, ja romantiskas jūtas rodas pret draugu, it īpaši, ja daudz laika pavadāt kopā. Rūpējoties par robežu noteikšanu (un cienot savējos), varat turpināt uzturēt draudzību.

Šeit ir daži citi norādījumi, kā navigēt mīlestību.

Draudzība ar aizmugurējo motīvu

Kļūt par draugiem ar kādu, kas cer ar viņu beidzot iepazīties, nav platoniska draudzība. Tas ir arī nedaudz negodīgi.

Atklāšana par savām jūtām parasti jums kalpos vislabāk. Jūs nevarat likt kādam pazemoties jums tikai pateicoties tuvumam un pacietībai (kaut arī popkultūra var likt jums domāt citādi).

Apsveriet arī šo iespēju: ja viņi galu galā jūtas tāpat kā jūs, viņi, iespējams, nepriecāsies saprast, ka jūs viņus maldinājāt par savām jūtām un nodomiem. Pat ja viņi nekad to neuzzina, attiecībām, kas balstītas uz viltu, nav vislabākais sākums.

Draudzības pēc sabrukuma

Ir diezgan normāli izbeigt attiecības, it īpaši ilgstošas, ar dažām ilgstošām seksuālām vai romantiskām izjūtām. Pat ja jūs abi izkritāt no mīlestības, izlemjot, ka esat labāki par draugiem vai abiem, parasti ir grūti pāriet no dziļas tuvības uz kaut ko stingri platonisku.

Šīs sajūtas var jūs sajaukt un likt aizdomāties, vai jums nevajadzētu mēģināt vēlreiz. Jūs varētu sadalīties un atgriezties kopā, vai arī jums ir atkal un atkal situācija.

Daži cilvēki darīt turpiniet kļūt par labiem draugiem pēc šķiršanās vai šķiršanās, lai gan īpašie šķiršanās apstākļi varētu ietekmēt šo iznākumu. Nosakot skaidras robežas un pieliekot pūles vēlamajai draudzībai, veselīgāka draudzība var kļūt lielāka.

Lai gūtu panākumus, galvenās ir robežas

Robežas ir viena no vissvarīgākajām - ja nē vissvarīgākais - veselīgas platoniskas draudzības uzturēšanas elementi. Viņi palīdz aizsargāt jūsu emocionālo labsajūtu, un, godājot citas personas robežas, jūs parādāt cieņu pret viņu vajadzībām.

Ikvienam ir atšķirīgas vajadzības, tāpēc robežas ir kaut kas, ko pats sev noteikt. Tas nozīmē, ka, apsverot tālāk norādītās iespējas, jūs varat sniegt dažus norādījumus par jūsu draudzības robežām.

Saglabājiet draudzības līnijas skaidras

Vispārīgi runājot, draudzības uzvedība nedaudz atšķiras no izturēšanās pret attiecībām.

Piemēram, jūs varētu laiku pavada nakti ar draugu, bet gulēt atsevišķās gultās. Un, lai arī jūs, iespējams, sūtāt draugiem daudz fotoattēlu ar savu mājdzīvnieku, kaut ko smieklīgu, ko redzējāt ceļā uz darbu, vai pat savu jauno izskatu, jūs, iespējams, nesūtīsit fotoattēlus, kas robežojas ar seksuālu dzīvi, vai negaidīsit seksuālu reakciju.

Lai pārbaudītu konkrētu rīcību, kas šķiet apšaubāma, vienkārši pajautājiet sev, vai jūs justos ērti, rīkojoties tāpat kā ar jebkuru citu tuvu draugu. Ja nē, jūs varētu vēlēties apsvērt.

Pārrunājiet, kā vēlaties runāt par seksuālām attiecībām

Daudzi draugi jūtas ērti, savstarpēji diskutējot par seksu, masturbāciju un romantisko attiecību aspektiem. Citi var izvairīties no detalizētām sarunām, bet dalīties ar vispārīgu informāciju. Daži draugi var pilnībā izvairīties no tēmas.

Runājot par seksu, nav pareizas vai nepareizas atbildes. Tas ir atkarīgs no tā, kas der jums abiem. Vienmēr vislabāk ir pajautāt savam draugam, ja viņš to nedomā, pirms jūs sākat detalizētu aprakstu par to, ko esat saņēmis pagājušajā naktī. Ja kāds no jums jūtas neērti, jūsu draudzība var ciest.

Reģistrēšanās var arī palīdzēt izvairīties no nepareizas saziņas par to, ko nozīmē saruna - piemēram, ka jūs audzināt seksu, jo vēlaties seksu ar viņiem.

Pārbaudiet savu flirtu

Gadījuma flirts notiek daudzās attiecībās. Flirtam, kas nepārsniedz robežas, nav nekā slikta, ja vien jūs vērojat ķermeņa valodas signālus, kas liek domāt, ka otra persona dod priekšroku jums apstāties.

Tomēr draudzībā, kur ir kāds pievilcības potenciāls, flirts dažkārt rada neskaidrības. Pat ja jūs esat glīti pārliecinoties, ka tas viss notiek jautri, jūs varat dziļi iedziļināties šaubās par to, ko tas flirting nozīmē.

Vismaz visapkārt jūsu platoniskajiem draugiem tas var palīdzēt saglabāt jūsu ķircināšanu bez uzmundruma. Ja jūsu draugs ir neatlaidīgs flirts un vēlaties, lai viņš apstājas, mēģiniet parunāt ar viņu par to.

Sekojiet līdzi iespējamiem izaicinājumiem

Jebkura draudzība laiku pa laikam var saskarties ar izaicinājumiem. Apzinoties jautājumus, kas kopīgi platoniskai draudzībai, jūs varat palīdzēt no tiem izvairīties. Ja jūs tos pilnībā nevarat novērst, jūs vismaz būsit labāk sagatavots, lai ar tiem rīkotos produktīvi.

Izvairieties no nokļūšanas arī ērti viens otram apkārt

Lielākā daļa draugu parasti izvairās no šādām lietām:

• regulāri gulēt vienā gultā
• nejauši apskaujot vai pieskaroties sveicieniem
• samīļoties, skatoties televizoru

Atkal draudzības stili var atšķirties, tāpēc dažas draudzības ārējiem cilvēkiem var šķist ļoti intīmas. Ja jūs esat pazīstams ar savu labāko draugu kopš 2 gadu vecuma, var šķist, ka ir pilnīgi dabiski mainīt apģērbu viņu priekšā.

Kontekstam var būt arī nozīme. Draugu grupa, kas noģērbjas kopā, lai izdotos izdilis, nedrīkst radīt neskaidrības vai jauktus signālus. Divi cilvēki vienatnē, darot vienu un to pašu, potenciāli varētu atvērt seksuālas spriedzes iespējas.

Saglabājiet to godīgi

Ja jūs beidzot saprotat, ka jums ir vairāk romantiskas intereses, apsveriet iespēju dalīties ar savām izjūtām.

Jūs varētu uztraukties par draudzības zaudēšanu. Diemžēl tā var notikt. Tomēr daudzi pieaugušie ir spējīgi rīkoties ar romantiskām ziņām veselīgā veidā. Runājot par savām jūtām, jūs varētu pat tuvināties.

Ja jūs tos apbedīsit, jūs varētu just greizsirdību un aizvainojumu, kad jūsu draugs iepazīsies ar kādu citu.

Ja nejūtaties nekavējoties pateikt viņiem, šeit ir aprakstīta alternatīva pieeja: izveidojiet īslaicīgu attālumu un pārbaudiet, vai sajūtas izbalē dabiski.

Nelietojiet taupīt saziņu

Spēcīga komunikācija raksturo visvairāk labu draudzību. Jums nav jārunā par visiem jūsu dzīves aspektiem, bet saturīgas diskusijas ārpus ikdienas sarunām var stiprināt jūsu draudzību un palīdzēt novērst visus pārpratumus, pirms tie kļūst sarežģīti.

Atkal, ja mainās jūtas pret savu draugu, tad runājot ar šīm sajūtām agri, parasti tiek sasniegti labāki rezultāti nekā no tām izvairoties.

Tāpat, ja jūs sākat interesēties, jūsu draugam varētu būt romantiskas jūtas pret jums, jautāšana viņiem tieši var palīdzēt viņiem justies ērti.

Ja viņi to noliedz, paskaidrojiet, kas radīja šādu iespaidu, bet tad ņemiet tos pie sava vārda, ja vien viņi jums nedod iemeslu to nedarīt. Nevajadzīgas šaubas var kaitēt arī jūsu draudzībai.

Ja jums ir romantisks partneris…

Ideālā pasaulē visas romantiskās attiecības raksturotu spēcīga uzticēšanās sajūta. Bet cilvēki nav ideāli, un pat partneri, kas viens otram uzticas, joprojām var izjust greizsirdību un šaubas.

Dažreiz platoniskas draudzības darīt pāriet romantikā. Lai arī jūsu partnera raizes jums varētu šķist nevajadzīgas, tās ir diezgan normālas, it īpaši, ja jūsu platoniskā draudzība ir pirms viņu attiecībām ar jums.

Šie padomi var palīdzēt jums saglabāt abas attiecības.

Nemaziniet savu draudzību

Ja dalīsities ciešā saiknē ar savu draugu, jūs varētu justies kārdinājums pazemot savu tuvību ar partneri. Tomēr tas var novērst.

Pirmkārt, ja viņi uzzina, ka esat pret viņiem mazāk nekā godīgs, iespējams, ka viņiem būs grūti atkal jums uzticēties.

Viņi varētu arī brīnīties, vai jūs vēlētos piedalīties Hangout sesijā ar kādu personu, kurai sakāt, ka jums “pat nepatīk tik daudz”.

Izlikties par savu draugu nav tik svarīgi viņiem netaisnība. Pašu savu saiti un sarunājieties ar savu draugu! Pastāstiet savam partnerim, cik daudz jūsu draugs jums nozīmē un cik laimīgs jūs jūtaties, ka jums ir nevis viens, bet cits divi vērtīgas attiecības.

Informējiet savu partneri

Ja nevēlaties, lai partneris domā, ka jūsu draudzība ir pārāk tuva, patiesības izklāsts par jūsu Hangouts sesijām varētu šķist laba izvēle.

Izvairieties no kārdinājuma savīt patiesību vai melot. Negodīgums iznīcina uzticību. Pat ja viņi tevi neķers melos, vēlāk var justies vainīgs. Vaina var ietekmēt jūsu attiecības citos, smalkākos veidos.

No otras puses, atklāta komunikācija parāda, ka jums nav ko slēpt. Partnerim, kurš turpina šaubīties par jums, kad jūs vienmēr esat piedāvājis pilnīgu godīgumu, iespējams, ir uzticības problēmas, kuras jārisina pašiem.

Pavadiet laiku grupā

Nākamreiz, kad pakavējaties pie drauga, uzaiciniet savu partneri pievienoties.

Tas viņiem var palīdzēt:

• jūties mazāk atstumts
• iepazīsties ar savu draugu
• redzēt sev draudzības būtību

Tāpēc apsveriet iespēju noskatīties filmu, kas jums visiem patīk, vai kopā baudīt grupas vakariņas.

Uzturiet līdzsvaru

Dažreiz jums patiešām ir jābūt klāt draugam. Citreiz, strādājot ar kaut ko sarežģītu, jūsu partnerim var būt nepieciešams atbalsts. Jums, iespējams, reizēm būs jāpiešķir prioritāte vienai no attiecībām salīdzinājumā ar citām.

Galvenais ir izvairīties no konsekventas vienas saites atstāšanas novārtā. Draudzībām un romantiskām attiecībām jūsu dzīvē ir atšķirīga loma, taču tās ir abas svarīgas.

Ne vienmēr ir iespējams atrasties tur, kad kādam tev vajag, bet tiecies pēc līdzsvara, tā vietā, lai lielāko daļu sava brīvā laika veltītu vienam vai otram.

Uzmanies no sarkanajiem karogiem arī šajā jomā, piemēram, kā partneris, kurš mēģina apzagt vai kā citādi manipulēt ar tevi, lai pavadītu laiku kopā ar viņiem, nevis savu draugu, vai otrādi.

Ja viņiem ir romantisks partneris…

Ja jūsu platoniskajam draugam ir partneris, iepriekš minētie padomi joprojām var tikt piemēroti. Palīdzēt var arī šo papildu apsvērumu paturēšana prātā.

Atbalstiet viņu vajadzības

Jūsu partneris varētu saprast un pieņemt jūsu draudzību, bet viņu partneris var justies savādāk.

Ja jūsu draugs min, ka viņa partnerim ir kādas bažas, viņš, iespējams, vēlēsies samazināt Hangout sesiju. Tas varētu jūs satraukt, jo jūs zināt, ka jūsu draudzība nav nekas vairāk. Centieties atcerēties, ka ikviena situācija ir atšķirīga, un jūs nezināt konkrētu informāciju.

Jūs varētu arī piedāvāt satikties ar viņu partneri vai pakavēties pie grupas.

Neiesaistieties sliktā mutē

Varētu justies sarūgtināts, ja drauga partneris šķiet greizsirdīgs vai nevēlas, lai jūs pavadītu laiku kopā. Tomēr jūs vēlēsities izvairīties no kārdinājuma atbrīvot savas jūtas, pat ja jūsu draugs jums sūdzas par savu partneri. Jūs varētu piekrist, bet vislabāk ir palikt pieklājīgam un cieņpilnam.

Parasti ir vēlēšanās atbalstīt savu draugu, bet pats negatīvisma izteikšana nepalīdz. Tā vietā izmēģiniet neitrālas, apstiprinot tādas piezīmes kā “Tas izklausās tik grūti” un “Man žēl, ka jūs ar to nodarbojaties”.

Vaicājot, jūs varat piedāvāt padomu (“Vai esat apsvēris iespēju sarunāties ar attiecību konsultantu?”), Bet mēģiniet no tā neņemt vērā personiskos viedokļus.

Apakšējā līnija

Platoniskas draudzības tiešām var darboties, kaut arī tas varētu kļūt nogurdinoši, sakot: “Jā, mēs esam tikai draugi. ”

Tikai atceraties, ka labas robežas un atklāta komunikācija ir atslēga uz jūsu draudzības veselību un panākumiem - kā arī par visām citām attiecībām.

Crystal Raypole iepriekš ir strādājis par GoodTherapy rakstnieku un redaktoru. Viņas interešu jomas ir Āzijas valodas un literatūra, tulkošana japāņu valodā, kulinārija, dabaszinātnes, seksuālā pozitivitāte un garīgā veselība. Jo īpaši viņa ir apņēmusies palīdzēt mazināt aizspriedumus par garīgās veselības jautājumiem.