Kā atrast savu popliteālo pulsu

Saturs

• Kur tas ir?
• Kā to atrast
• Pulss
• Kāpēc ārsts šeit pārbaudītu jūsu pulsu?
• Kad jāredz ārsts
• Apakšējā līnija

Popliteālais pulss ir viens no impulsiem, ko var noteikt jūsu ķermenī, īpaši tajā kājas daļā, kas atrodas aiz ceļa. Šeit pulss notiek no asins plūsmas uz popliteālo artēriju, kas ir dzīvībai svarīga asiņu piegāde apakšstilbā.

Vairāki medicīniski apstākļi var ietekmēt asins plūsmu uz un no popliteālā pulsa. Šī iemesla dēļ jums vai ārstam, iespējams, vajadzēs to sajust.

Kur tas ir?

Padomājiet par ķermeņa artērijām kā ceļš, kurā ir zari un dažas reizes maina nosaukumus, atkarībā no tā, kur atrodaties ķermenī. Brauciet pa ceļu ar mums:

• Aorta atzarojas no sirds.
• Tad tas pārvēršas vēdera aortā.
• Tas sazarojas labās un kreisās kopējās iliac artērijās tieši zem vēdera pogas.
• Tad tā kļūst par augšstilba artēriju augšstilbā.
• Visbeidzot, popliteālā artērija atrodas aiz ceļa locītavas.

Popliteālā artērija ir galvenais ar skābekli bagāto asiņu piegādātājs apakšstilbam.

Tieši zem jūsu ceļa popliteālā artērija atdalās no priekšējās stilba kaula artērijas un zarā, kas dod ceļu uz aizmugurējo stilba kaula un peroneālo artēriju. Popliteālā vēna atrodas blakus artērijai. Tas nes asinis atpakaļ uz sirdi.

Papildus tam, ka popliteālā artērija palīdz uzturēt asiņu pieplūdumu kājā, tā piegādā asinis arī svarīgiem kājas muskuļiem, piemēram, teļa muskuļiem un jūsu kāju muskuļiem.

Kā to atrast

Tagad, kad jūs zināt, kur atrodas popliteālā artērija, to var identificēt šādi:

1. Sēdētā vai guļus stāvoklī nedaudz salieciet kāju pie ceļa, bet ne tik saliektu, lai pēda būtu līdzena uz grīdas.
2. Novietojiet rokas ap ceļa priekšpusi, lai pirksti atrastos uz ceļa aizmugurējās daļas.
3. Atrodiet ceļgala muguras vidusdaļas mīksto daļu. Ārsti to sauc par “popliteal fossa”. Citi to īsi sauc par “kneepit”.
4. Spiediet ar pieaugošu spiedienu, līdz jūtat pulsāciju ceļa aizmugurē. Pulsācija jutīsies kā sirdsdarbība, parasti vienmērīga un pat dabā. Dažreiz, lai sajustu pulsu, jums, iespējams, būs jānospiež ļoti dziļi popliteālajā fossa. Dažiem cilvēkiem ceļa locītavas aizmugurē ir daudz audu.
5. Ņemiet vērā, ja jūtat citas masas vai novājinātus audu laukumus, piemēram, iespējamu aneirismu.Lai arī tas notiek reti, daži cilvēki var sajust šīs novirzes.

Jums nav obligāti jāuztraucas, ja nevarat sajust savu popliteālo pulsu. Dažiem cilvēkiem pulss ir tik dziļš, ka to ir grūti sajust.

Ja jūs uztrauc jūsu pulss, konsultējieties ar ārstu. Viņi var mēģināt noteikt apakšējos impulsus kājā, piemēram, tos, kas atrodas pie potītes.

Ārsts var izmantot arī aprīkojumu, piemēram, Doplera ierīci, kas nosaka asiņu kustību ar ultraskaņas pulsāciju.

Pulss

Jūsu pulsam vajadzētu būt vienādam visā ķermenī, ieskaitot uz plaukstas locītavas, kakla sānos un pēdās.

Cilvēka parastais pulss var atšķirties. Lielākā daļa ekspertu uzskata, ka normāls pulss ir no 60 līdz 100 sitieniem minūtē.

Tomēr dažiem cilvēkiem pulss ir nedaudz zemāks sakarā ar lietotiem medikamentiem vai citām sirds ritma izmaiņām.

Jums var būt nepieciešams meklēt medicīnisko palīdzību, ja pulss ir:

• ļoti zems (mazāk nekā 40 sitieni minūtē)
• ļoti augsts (lielāks par 100 sitieniem minūtē)
• neregulārs (nepārspēj vienmērīgu ātrumu un ritmu)

Kāpēc ārsts šeit pārbaudītu jūsu pulsu?

Ārsts var pārbaudīt popliteālo pulsu, lai novērtētu, cik labi asinis plūst apakšstilbā. Daži no stāvokļiem, kādos ārsts var pārbaudīt popliteālo pulsu, ir šādi:

• Perifēro artēriju slimība (PAD). PAD rodas, ja artēriju bojājums vai sašaurināšanās ietekmē asins plūsmu apakšstilbos.
• Popliteālo artēriju aneirisma. Kad rodas popliteālās artērijas vājums, tas var izraisīt pulsējošu masu, kuru jūs bieži varat just.
• Popliteālo artēriju iespiešanās sindroms (PAES). Šis stāvoklis parasti ietekmē jaunas sportistes sievietes, bieži muskuļu hipertrofijas dēļ (palielināti teļa muskuļi). Stāvoklis izraisa kāju muskuļu nejutīgumu un krampjus. Dažos gadījumos stāvoklim var būt nepieciešama ķirurģiska korekcija.
• Traumas ceļgalam vai kājai. Dažreiz kājas traumas, piemēram, izmežģīts ceļgalis, var ietekmēt asins plūsmu uz popliteālo artēriju. Pētījumi lēš, ka no 4 līdz 20 procentiem ceļa locītavas dislokācijas rodas popliteālo artēriju plīsumi.

Šie ir tikai daži no galvenajiem piemēriem, kādēļ ārsts var pārbaudīt cilvēka popliteālo pulsu.

Kad jāredz ārsts

Jums, iespējams, būs jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja jums kādreiz ir bijušas problēmas ar asins pieplūdumu kājās un jūs nevarat justies kā popliteāls pulss. Daži citi simptomi, kas varētu norādīt uz traucētu asins plūsmu, ir šādi:

• krampjmaiņa vienā vai abās kājās, ejot
• ārkārtīga jutība pret pieskārienu kājās
• nejutīgums kājās un kājās
• ja vienai kājai ir auksts pieskāriens, salīdzinot ar otru
• tirpšanas vai dedzinošas sajūtas kājās

Visi šie simptomi var norādīt uz traucētu asins plūsmu no perifēro artēriju slimības vai akūtu medicīnisku stāvokli, piemēram, asins recekli kājā.

Apakšējā līnija

Popliteālā artērija ir svarīga, lai nodrošinātu asiņu pieplūdi apakšstilbiem un muskuļiem, kas apņem ceļgalu.

Ja jums ir problēmas ar asins plūsmu vienā vai abās kājās, regulāra popliteālā pulsa pārbaude var palīdzēt uzraudzīt jūsu stāvokli. Var palīdzēt arī pievērst uzmanību papildu simptomiem, piemēram, apakšstilbu tirpšanai un nejutīgumam.

Ja rodas simptomi, par kuriem jūs uztraucaties, sazinieties ar ārstu. Ja jūtat ārkārtīgas sāpes, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.