Hipotermija

Hipotermija ir bīstami zema ķermeņa temperatūra, zemāka par 95 ° F (35 ° C).

Citus aukstuma traumu veidus, kas ietekmē ekstremitātes, sauc par perifērām aukstuma traumām. No tiem apsaldējumi ir visizplatītākais sasalšanas ievainojums. Nesasaldējoši ievainojumi, kas rodas, pakļaujoties aukstam un mitram apstāklim, ir tranšejas kājas un iegremdēšanas pēdas apstākļi. Chilblains (pazīstams arī kā pernio) ir mazi, niezoši vai sāpīgi ādas gabali, kas bieži rodas uz pirkstiem, ausīm vai pirkstiem. Tie ir neaizsalstoši ievainojumi, kas attīstās aukstos, sausos apstākļos.

Jums, visticamāk, attīstīsies hipotermija, ja esat:

• Ļoti vecs vai ļoti jauns
• Hroniski slimi, īpaši cilvēki, kuriem ir sirds vai asinsrites traucējumi
• Nepietiekams uzturs
• Pārāk noguris
• Dažu recepšu zāļu lietošana
• Alkohola vai narkotisko vielu ietekmē

Hipotermija rodas, kad tiek zaudēts vairāk siltuma, nekā ķermenis var iegūt. Vairumā gadījumu tas notiek pēc ilgiem aukstuma periodiem.

Biežākie cēloņi ir:

• Atrodoties ārā bez pietiekama aizsargapģērba ziemā
• Nokrišana ezera, upes vai citas ūdenstilpnes aukstā ūdenī
• Vēja vai aukstā laikā valkāt mitru apģērbu
• Liela slodze, pietiekami daudz šķidruma dzeršana vai aukstā laikā neēdšana

Cilvēkam attīstoties hipotermijai, viņi lēnām zaudē spēju domāt un kustēties. Patiesībā viņi pat var nezināt, ka viņiem nepieciešama ārkārtas ārstēšana. Arī kādam ar hipotermiju, iespējams, ir apsaldējumi.

Simptomi ir:

• Apjukums
• Miegainība
• Bāla un auksta āda
• Palēnināta elpošana vai sirdsdarbība
• Drebuļi, kurus nevar kontrolēt (lai gan ļoti zemā ķermeņa temperatūrā drebuļi var apstāties)
• Vājums un koordinācijas zudums

Letarģija (nespēks un miegainība), sirdsdarbības apstāšanās, šoks un koma var iestāties bez ātras ārstēšanas. Hipotermija var būt letāla.

Veiciet šādas darbības, ja domājat, ka kādam ir hipotermija:

1. Ja personai ir kādi hipotermijas simptomi, īpaši apjukums vai problēmas ar domāšanu, nekavējoties zvaniet pa tālruni 911.
2. Ja persona ir bezsamaņā, pārbaudiet elpceļus, elpošanu un asinsriti. Ja nepieciešams, sāciet glābšanas elpošanu vai CPR. Ja upuris elpo mazāk nekā 6 elpas minūtē, sāciet glābšanas elpošanu.
3. Novietojiet cilvēku iekšā istabas temperatūrā un pārklājiet ar siltām segām. Ja iešana telpās nav iespējama, atbrīvojiet cilvēku no vēja un izmantojiet segu, lai nodrošinātu izolāciju no aukstās zemes.Pārklājiet cilvēka galvu un kaklu, lai palīdzētu saglabāt ķermeņa siltumu.
4. Smagas hipotermijas upuri jāizņem no aukstās vides ar pēc iespējas mazāku piepūli. Tas palīdz izvairīties no siltuma novirzīšanas no cilvēka kodola uz muskuļiem. Ļoti vieglai hipotermiskai personai muskuļu vingrinājumi tomēr tiek uzskatīti par drošiem.
5. Iekļuvuši iekšā, noņemiet visas slapjās vai ciešās drēbes un nomainiet tās ar sausu apģērbu.
6. Sildiet cilvēku. Ja nepieciešams, izmantojiet savu ķermeņa siltumu, lai veicinātu sasilšanu. Uz kakla, krūšu sienas un cirkšņa uzklājiet siltas kompreses. Ja persona ir modra un var viegli norīt, dodiet siltu, saldinātu, bezalkoholisku šķidrumu, lai veicinātu sasilšanu.
7. Palieciet kopā ar personu, līdz ieradīsies medicīniskā palīdzība.

Izpildiet šos piesardzības pasākumus:

• NEVAJADZIET, ka kāds, kurš atrasts nekustīgi guļam aukstumā, jau ir miris.
• NELIETOJIET cilvēka sildīšanai tiešu siltumu (piemēram, karstu ūdeni, sildīšanas paliktni vai siltuma lampu).
• NEDODiet personai alkoholu.

Zvaniet pa tālruni 911 jebkurā brīdī, kad jums ir aizdomas, ka kādam ir hipotermija. Sniedziet pirmo palīdzību, gaidot ārkārtas palīdzību.

Pirms pavadāt laiku ārā aukstumā, NELIETOJIET alkoholu un nesmēķējiet. Dzert daudz šķidruma un iegūt pietiekami daudz pārtikas un atpūsties.

Valkājiet pienācīgu apģērbu aukstā temperatūrā, lai pasargātu savu ķermeni. Tie ietver:

• Dūraiņi (nav cimdi)
• Vēja necaurlaidīgs, ūdensizturīgs, daudzslāņu apģērbs
• Divi zeķu pāri (izvairieties no kokvilnas)
• Šalle un cepure, kas aizsedz ausis (lai izvairītos no lieliem siltuma zudumiem galvas augšdaļā)

Izvairīties:

• Īpaši auksta temperatūra, īpaši ar lielu vēju
• Mitras drēbes
• Slikta cirkulācija, kas, visticamāk, ir vecuma dēļ, cieši apģērbs vai zābaki, ierobežotas pozīcijas, nogurums, noteiktas zāles, smēķēšana un alkohols

Zema ķermeņa temperatūra; Aukstā iedarbība; Iedarbība

• Ādas slāņi

Prendergast HM, Ēriksona TB. Procedūras, kas attiecas uz hipotermiju un hipertermiju. In: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, red. Roberta un Hedža klīniskās procedūras neatliekamās medicīniskās palīdzības un akūtās aprūpes jomā. 7. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2019. gads: 65. nodaļa.

Zafren K, Danzl DF. Apsaldējumi un nesalstoši saaukstēšanās ievainojumi. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rosena ārkārtas medicīna: koncepcijas un klīniskā prakse. 9. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2018. gads: 131. nodaļa.

Zafren K, Danzl DF. Nejauša hipotermija. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rosena ārkārtas medicīna: koncepcijas un klīniskā prakse. 9. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2018. gads: 132. nodaļa.