10 iemesli, kāpēc skrienot sāp kakls un pleci

10 iemesli, kāpēc skrienot sāp kakls un pleci

Runājot par kriešanu, jū varētu agaidīt āpe apakšējā ķermenī: a pringta cīp la un gurnu , apakš tilba šina , tulzna un teļu krampji. Bet ta ne vienmēr beidza ar to. Triekšana pa ietvi var radīt di kom...
Endometriozes baidīšanās Džulianai Hou un Lassijai Švimmerei

Endometriozes baidīšanās Džulianai Hou un Lassijai Švimmerei

Endometrioze ir tāvokli , ka kar apmēram 5 miljonu ieviešu, to tarp Džulianu, kurai tika veikta šī tāvokļa operācija, un Lei iju, kura, kā ziņot , lieto medikamentu šī problēma novēršanai.Endometrij i...
Veselīgs ceļvedis bizonu pirkšanai, gatavošanai un ēšanai

Veselīgs ceļvedis bizonu pirkšanai, gatavošanai un ēšanai

Olbaltumviela ir makroelement , ka ir būti k uztura pamatelement , un ta ir īpaši varīgi aktīvām ievietēm, jo ​​​​ta aglabā āta ajūtu un palīdz mu kuļiem atjaunotie — perfekti pēc maga treniņa. Tātad,...
Fitness Q un A: skrejceļš pret ārpusi

Fitness Q un A: skrejceļš pret ārpusi

J. Vai fitne a ziņā ir kāda atšķirība tarp kriešanu pa krejceliņu un kriešanu brīvā dabā?Atbilde ir atkarīga no tā, cik ātri jū krienat. Vidu mēra cilvēkam, krienot ar ātrumu 6–9 jūdze tundā uz ve elī...
CVS saka, ka pārtrauks recepšu aizpildīšanu opioīdu pretsāpju līdzekļiem ar vairāk nekā 7 dienu piegādi

CVS saka, ka pārtrauks recepšu aizpildīšanu opioīdu pretsāpju līdzekļiem ar vairāk nekā 7 dienu piegādi

Runājot par opioīdu narkotiku krīzi Amerikā, diva lieta ir droša : tā ir milzīga problēma, ka tikai kļū t lielāka un nevien nezina, kā ar to rīkotie . Bet šodien tiek atzīmēt jaun varīg in trument cīņ...
Aješa Karija atklāti izteicās par "visbojātāko krūtis darbu uz planētas"

Aješa Karija atklāti izteicās par "visbojātāko krūtis darbu uz planētas"

Aye ha Curry ir daudza lieta : Food Network vadītāja, pavārgrāmatu autore, uzņēmēja, trī bērnu mamma, ieva vienai laimīgajai Golden teita Warrior zvaigznei ( tephen Curry) un CoverGirl eja.Gadiem ilgi...
Alvejas sulas ieguvumi veselībai

Alvejas sulas ieguvumi veselībai

Ja meklējat Google meklēšana vaicājumu “alveja ula”, jū varētu ātri ecināt, ka alveja ula dzeršana ir vi lielākai ve elīgai ieradum , ka niedz ieguvumu ve elībai, ākot ar vara zudumu, gremošanu, imūn ...
Sieviete iesūdz tiesā SoulCycle pēc tam, kad tika "kaunota" par palēnināšanās procesu

Sieviete iesūdz tiesā SoulCycle pēc tam, kad tika "kaunota" par palēnināšanās procesu

Kāda Kalifornija ieviete ie ūdz tie ā oulCycle un populāro lavenību in truktoru Andželu Deivi u par nolaidību pēc tam, kad viņa, ie pējam , tika "kaunināta" un "iz mieta" par ne pē...
Jaunajiem Apple AirPods beidzot ir pietiekami daudz akumulatora pilnam maratonam

Jaunajiem Apple AirPods beidzot ir pietiekami daudz akumulatora pilnam maratonam

Ir daža lieta , par kurām krējēji var būt īpaši pecifi ki. Pareizai kriešana apavu pāri ie ācējiem. Rūpīgi izvēlēt porta krūšturi , ka nelī garā di tancē . Un, protam : ideāl au tiņu pāri . krējējiem,...
Lululemon sāk rūpēties par sevi, izmantojot produktus, kas atrisina jūsu problēmas pēc treniņa

Lululemon sāk rūpēties par sevi, izmantojot produktus, kas atrisina jūsu problēmas pēc treniņa

It kā jum būtu vajadzīg vēl vien ieme l , lai nome tu apkaunojoši lielu alga čeku lululemon, porta zīmol tikko izlaida četru produktu pēc treniņa, ka vi ur kļū par porta omām.Jaunie divu dzimumu pašap...
Man ir 300 mārciņu, un es atradu savu sapņu darbu — fitnesa jomā

Man ir 300 mārciņu, un es atradu savu sapņu darbu — fitnesa jomā

"E e mu plu izmēra ieviete, pret kuru trenažieru zālē diezgan magi uzmācā , jo viņa bija re na," aka Kenlij Tigman . Izla ot par brie mīgo tauku apkaunošanu, ko viņa pārcieta porta zālē, jū ...
Ko jums mēģina pateikt jūsu galvassāpes

Ko jums mēģina pateikt jūsu galvassāpes

Tātad tev āp galva. Ar ko tu nodarbojie ?Runājot par galva āpju ār tēšanu, vi ir atkarīg no tā, kāda veida galva āpe jum ir jā āk. Lai gan daži galva āpju veidi ir ļoti atšķirīgi — migrēna ir vienīgai...
Dokumentālajā filmā “What the Health” pietrūkst vienas lielas lietas

Dokumentālajā filmā “What the Health” pietrūkst vienas lielas lietas

Lab ajūta pa aule ir pilna ar runām par Kāda ir ve elība, aizmugure komanda dokumentālā filma Gov pirācija ta ir izrai īji plaša debate un di ku ija . Ja nee i to redzēji , Kāda ir ve elība iedziļinā ...
Kā meditēt, lai atvērtu sirdi

Kā meditēt, lai atvērtu sirdi

Jū u ird ir mu kuli , un, tāpat kā jebkuram citam, jum ta ir jāiz trādā, lai ta būtu tipr . (Un ar to mē nedomājam ird darbība palielināšana kardio, lai gan ta arī palīdz.)Neatkarīgi no tā, vai jū “tr...
Bath Caddy, kas pilnībā mainīja manu pašaprūpes spēli

Bath Caddy, kas pilnībā mainīja manu pašaprūpes spēli

Nē, tiešām, jum ta ir vajadzīg piedāvā lab ajūta produktu , kuru mū u redaktori un ek perti izjūt tik aizrautīgi, ka viņi var garantēt, ka ta kaut kādā veidā uzlabo jū u dzīvi. Ja e at kādreiz ev jaut...
Jautājiet diētas ārstam: Cik man vajadzētu stāvēt svara zaudēšanai?

Jautājiet diētas ārstam: Cik man vajadzētu stāvēt svara zaudēšanai?

J: Labi, e aprotu: man vajadzētu ēdēt mazāk un tāvēt vairāk. Bet kā ir maltīte laikā-vai labāk ir ēdēt vai tāvēt, kamēr e ēdu?A: Jum ir tai nība, ka lielākajai daļai cilvēku ir jā ēž daudz mazāk, nekā...
Šis vīrusu ādas kopšanas zīmols tagad pārdod sejas maskas no avokado retinola

Šis vīrusu ādas kopšanas zīmols tagad pārdod sejas maskas no avokado retinola

Ja jū 2017. gadā bijāt uz āda kopšana katuve , mazpazī tam zīmol Glow Recipe, ie pējam , iekrita jū u acī pēc gaidīšana arak ta par vīru u Arbūz Glow miega ma ka (Pirkt, $ 45, ephora.com) pār niedza 5...
Vinyasa jogas plūsma, kas veido jūsu vēdera muskuļus

Vinyasa jogas plūsma, kas veido jūsu vēdera muskuļus

Ir pienāci laik teikt ayonara uz it-up . Viņi ir garlaicīgi, atkārtoja un pat nav tik lieli ki jum . (Vairāk par to adaļā Ja jū pār tājat veikt ēdu ?) Turklāt tie nedarboja pilnībā, ie kaitot aizmugur...
Lena Danhema uzskata, ka ķermenim pozitīvām kustībām ir trūkumi

Lena Danhema uzskata, ka ķermenim pozitīvām kustībām ir trūkumi

Lena Danhema nekad nav biju i tāda, ka izlikto , ka viņa ir pozitīva ķermenim vi u diennakti. Lai gan viņa ir paudu i atzinību par avu ķermeni, viņa ir arī atzinu i, ka laiku pa laikam “ilg toši” katī...
Vidusjūras diētas ietekme uz zarnu veselību var palīdzēt jums dzīvot ilgāk

Vidusjūras diētas ietekme uz zarnu veselību var palīdzēt jums dzīvot ilgāk

Runājot par uzturu, cilvēki, ka dzīvo Vidu jūra reģionā, to dara pareizi, un ne tikai tāpēc, ka viņi laiku pa laikam uzņem glāzi arkanā. Pateicotie daudziem labvēlīgiem pētījumiem par Vidu jūra diētu,...