Pusaudžu grūtniecība

Lielākā daļa grūtnieču pusaudžu neplānoja grūtniecību. Ja esat pusaudzis stāvoklī, grūtniecības laikā ir ļoti svarīgi saņemt veselības aprūpi. Ziniet, ka pastāv papildu veselības riski gan jums, gan jūsu mazulim.

Piesakieties pie sava veselības aprūpes sniedzēja pēc tam, kad esat uzzinājis, ka esat grūtniece. Runājiet ar savu pakalpojumu sniedzēju par aborta, adopcijas vai mazuļa saglabāšanas iespējām.

Ja jūs nolemjat turpināt grūtniecību, ir svarīgi, lai pirmsdzemdību aprūpe būtu laba. Pirmsdzemdību aprūpe palīdzēs jums saglabāt veselību un nodrošināt veselīgu bērnu. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var arī sniegt konsultācijas un novirzīt jūs uz kopienas pakalpojumiem, lai pārliecinātos, ka jums un jūsu mazulim ir viss nepieciešamais.

Ja nezināt, kurp doties un jūtaties, ka nevarat pateikt savai ģimenei vai draugam, ka esat stāvoklī, runājiet ar skolas medmāsu vai skolas konsultantu. Tie var palīdzēt jums atrast pirmsdzemdību aprūpi un citu palīdzību savā kopienā. Daudzām kopienām ir tādi resursi kā Plānotā vecāku palīdzība, kas var palīdzēt jums iegūt nepieciešamo aprūpi.

Pirmajā pirmsdzemdību vizītē jūsu pakalpojumu sniedzējs:

• Uzdodiet jums daudz jautājumu, ieskaitot pēdējo menstruāciju datumu. Zinot to, pakalpojumu sniedzējs palīdzēs noskaidrot, cik tālu jūs esat un kāds ir jūsu termiņš.
• Paņemiet asins paraugu, lai veiktu dažus testus.
• Veiciet pilnu iegurņa eksāmenu.
• Veiciet Pap testu un citus testus, lai pārbaudītu infekcijas un citas problēmas.

Jūsu 1. trimestris ir pirmie 3 grūtniecības mēneši. Šajā laikā jums būs pirmsdzemdību vizīte reizi mēnesī. Šie apmeklējumi var būt īsi, taču tie joprojām ir svarīgi.

Ir labi ņemt līdzi draugu vai ģimenes locekli, savu partneri vai darba treneri.

Jūs varat darīt daudzas lietas, lai palīdzētu jums un jūsu mazulim saglabāt pēc iespējas lielāku veselību.

• Ēdot veselīgu uzturu, jūs iegūsiet barības vielas, kas jums nepieciešamas. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var jūs novirzīt uz kopienas resursiem, lai palīdzētu jums uzzināt vairāk par veselīgu uzturu.
• Pirmsdzemdību vitamīni palīdzēs novērst dažus iedzimtus defektus. Jums var būt nepieciešams lietot arī folijskābes piedevu.
• Nesmēķējiet un nelietojiet alkoholu vai narkotikas. Tie var kaitēt jūsu mazulim. Ja nepieciešams, jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam pēc palīdzības.
• Vingrojiet, lai padarītu jūs stiprāku darbam un dzemdībām, dodiet vairāk enerģijas un varētu labāk gulēt.
• Iegūstiet daudz miega. Jums var būt nepieciešamas 8 līdz 9 stundas naktī, kā arī atpūtas pārtraukumi dienas laikā.
• Izmantojiet prezervatīvu, ja jūs joprojām nodarbojaties ar seksu. Tas novērsīs seksuāli transmisīvās infekcijas, kas varētu kaitēt jums vai jūsu mazulim.

Mēģiniet palikt skolā grūtniecības laikā un pēc dzemdībām. Runājiet ar skolas konsultantu, ja jums nepieciešama palīdzība bērnu aprūpē vai apmācībā.

Jūsu izglītība dos jums prasmes būt labākam vecākam, un tas ļaus jums vairāk nodrošināt savu bērnu finansiāli un emocionāli.

Izstrādājiet plānu, kā jūs apmaksāsit bērna audzināšanas izmaksas. Jums būs nepieciešama dzīvesvieta, pārtika, medicīniskā aprūpe un citas lietas. Vai jūsu kopienā ir resursi, kas var palīdzēt? Jūsu skolas konsultants var zināt, kādi resursi jums ir pieejami.

Jā. Pusaudžu grūtniecība ir riskantāka nekā grūtniecība sievietēm, kuras ir vecākas. Daļēji tas ir tāpēc, ka pusaudža ķermenis joprojām attīstās, un daļēji tāpēc, ka daudzi grūtnieces pusaudži grūtniecības laikā nesaņem nepieciešamo veselības aprūpi.

Riski ir:

• Agri nonākt dzemdībās. Tas ir tad, kad bērns piedzimis pirms 37 nedēļām. Normāla grūtniecība ilgst apmēram 40 nedēļas.
• Zems dzimšanas svars. Pusaudžu mazuļu svars ir daudz lielāks nekā 20 gadus vecu un vecāku māšu mazuļiem.
• Augsts asinsspiediens, ko izraisa grūtniecība.
• Zems dzelzs līmenis asinīs (smaga anēmija), kas var izraisīt ārkārtēju nogurumu un citas problēmas.

Pirmsdzemdību aprūpe - pusaudžu grūtniecība

• Pusaudžu grūtniecība

Berger DS, Rietumu EH. Uzturs grūtniecības laikā. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM un citi, eds. Gabbes dzemdniecība: normālas un problemātiskas grūtniecības. 8. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2021. gads: 6. nodaļa.

Breuner CC. Pusaudžu grūtniecība. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelsona pediatrijas mācību grāmata. 21. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 144. nodaļa.

Gregorijs KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Pirmspieņemšana un pirmsdzemdību aprūpe. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM un citi, eds. Gabbes dzemdniecība: normālas un problemātiskas grūtniecības. 8. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2021. gads: 5. nodaļa.

• Pusaudžu grūtniecība