Pulss

Pulss ir sirdsdarbību skaits minūtē.

Pulsu var izmērīt vietās, kur artērija iet tuvu ādai. Šīs jomas ietver:

• Ceļu aizmugure
• Cirksnis
• Kakls
• Templis
• Pēdas augšējā vai iekšējā puse
• Plaukstas locītava

Lai izmērītu pulsu pie plaukstas, novietojiet rādītāju un vidējo pirkstu virs pretējās plaukstas apakšpuses, zem īkšķa pamatnes. Nospiediet ar plakaniem pirkstiem, līdz jūtat pulsu.

Lai izmērītu impulsu uz kakla, novietojiet rādītājpirkstu un vidējos pirkstus tieši uz Ādama ābola sāniem, mīkstajā, dobajā zonā. Viegli nospiediet, līdz atrodat pulsu.

Piezīme: Pirms kakla impulsa uzņemšanas sēdiet vai guliet. Kakla artērijas dažiem cilvēkiem ir jutīgas pret spiedienu. Var rasties ģībonis vai sirdsdarbības palēnināšanās. Tāpat vienlaikus neņemiet impulsus abās kakla pusēs. To darot, var palēnināt asins plūsmu uz galvu un izraisīt ģīboni.

Kad esat atradis pulsu, skaitiet sitienus 1 pilnu minūti. Vai arī skaita sitienus 30 sekundes un reiziniet ar 2. Tas dos sitienus minūtē.

Lai noteiktu sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī, jums jābūt atpūtai vismaz 10 minūtes. Veiciet vingrinājumu sirdsdarbības ātrumu, kamēr jūs vingrojat.

No pirkstiem ir neliels spiediens.

Pulsa mērīšana sniedz svarīgu informāciju par jūsu veselību. Jebkuras izmaiņas, salīdzinot ar parasto sirdsdarbības ātrumu, var norādīt uz veselības problēmu. Ātrs pulss var liecināt par infekciju vai dehidratāciju. Ārkārtas situācijās pulsa ātrums var palīdzēt noteikt, vai cilvēka sirds pumpē.

Pulsa mērīšanai ir arī citi izmantošanas veidi. Fiziskās slodzes laikā vai tūlīt pēc tās pulsa ātrums sniedz informāciju par jūsu fitnesa līmeni un veselību.

Sirdsdarbības ātrumam miera stāvoklī:

• Jaundzimušie no 0 līdz 1 mēneša vecumam: no 70 līdz 190 sitieniem minūtē
• Zīdaiņi no 1 līdz 11 mēnešiem: no 80 līdz 160 sitieniem minūtē
• Bērni no 1 līdz 2 gadiem: 80 līdz 130 sitieni minūtē
• Bērni no 3 līdz 4 gadiem: no 80 līdz 120 sitieniem minūtē
• Bērni no 5 līdz 6 gadiem: 75 līdz 115 sitieni minūtē
• Bērni no 7 līdz 9 gadiem: 70 līdz 110 sitieni minūtē
• Bērni no 10 gadu vecuma un pieaugušie (ieskaitot seniorus): 60 līdz 100 sitieni minūtē
• Labi apmācīti sportisti: no 40 līdz 60 sitieniem minūtē

Atpūtas sirdsdarbības ātrums, kas ir nepārtraukti augsts (tahikardija), var nozīmēt problēmu. Par to runājiet ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Apspriediet arī miera sirdsdarbības ātrumu, kas ir zemāks par normālo vērtību (bradikardija).

Pulsu, kas ir ļoti stingrs (pulsa pulss) un kas ilgst vairāk nekā dažas minūtes, jāpārbauda arī jūsu pakalpojumu sniedzējam. Arī neregulārs pulss var norādīt uz problēmu.

Pulss, kuru ir grūti noteikt, var nozīmēt artērijas aizsprostojumus. Šie aizsprostojumi ir raksturīgi cilvēkiem ar cukura diabētu vai artērijas sacietēšanu no augsta holesterīna līmeņa. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var pasūtīt testu, kas pazīstams kā Doplera pētījums, lai pārbaudītu aizsprostojumus.

Sirdsdarbības ātrums; Sirdsdarbība

• Miega miega pulsa uzņemšana
• Radiālais impulss
• Plaukstas pulss
• Kakla pulss
• Kā veikt plaukstas pulsu

Bernšteins D. Vēsture un fiziskā pārbaude. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, red. Nelsona pediatrijas mācību grāmata. 20. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2016. gads: 422. nodaļa.

Simels DL. Pieeja pacientam: vēsture un fiziskā pārbaude. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 25. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē Saunders; 2016. gads: 7. nodaļa.