Matu un naglu novecošanās izmaiņas

Jūsu mati un nagi palīdz aizsargāt jūsu ķermeni. Viņi arī uztur jūsu ķermeņa temperatūru nemainīgu. Novecojot, mati un nagi sāk mainīties.

MATU IZMAIŅAS UN TO IETEKME

Matu krāsas maiņa. Šī ir viena no skaidrākajām novecošanas pazīmēm. Matu krāsa ir saistīta ar pigmentu, ko sauc par melanīnu, ko ražo matu folikulas. Matu folikulas ir ādas struktūras, kas veido un aug matus. Ar novecošanos folikuli veido mazāk melanīna, un tas izraisa pelēkus matus. Pelēkā krāsa bieži sākas 30. gados.

Galvas ādas mati bieži sāk pelēkoties pie tempļiem un sniedzas līdz galvas augšdaļai. Matu krāsa kļūst gaišāka, galu galā kļūst balta.

Arī ķermeņa un sejas mati kļūst pelēcīgi, bet visbiežāk tas notiek vēlāk nekā galvas matiem. Mati padusē, krūtīs un kaunuma zonā var pelēkoties mazāk vai nemaz.

Pelēcību lielā mērā nosaka jūsu gēni. Sirmiem matiem mēdz rasties agrāk baltiem cilvēkiem un vēlāk aziātiem. Uztura bagātinātāji, vitamīni un citi produkti neapstās vai samazinās pelēcības līmeni.

Matu biezuma maiņa. Mati ir izgatavoti no daudziem olbaltumvielu pavedieniem. Vieniem matiem normāla dzīve ir no 2 līdz 7 gadiem. Pēc tam šie mati izkrīt un tiek aizstāti ar jauniem matiem. To, cik daudz matu jums ir uz ķermeņa un galvas, nosaka arī jūsu gēni.

Gandrīz visiem ir novecošanās dēļ matu izkrišana. Palēninās arī matu augšanas ātrums.

Matu pavedieni kļūst mazāki un tajos ir mazāk pigmentu. Tātad jauna pieauguša cilvēka biezi, rupji mati galu galā kļūst plāni, smalki, gaiši mati. Daudzi matu folikulas pārstāj ražot jaunus matiņus.

Vīriešiem var sākties baldness pazīmes līdz 30 gadu vecumam. Daudzi vīrieši pēc 60 gadu vecuma ir gandrīz kaili. Baldness veidu, kas saistīts ar vīriešu hormona testosterona normālu darbību, sauc par vīriešu baldness. Matu izkrišana var būt tempļos vai galvas augšdaļā.

Sievietes vecumā var attīstīties līdzīga veida baldness. To sauc par sieviešu plikpaurību. Mati kļūst mazāk blīvi, un galvas āda var kļūt redzama.

Novecojot, arī ķermenis un seja zaudē matus. Sieviešu atlikušie sejas mati var kļūt rupji, visbiežāk uz zoda un ap lūpām. Vīriešiem var izaugt garāki un rupji uzacu, ausu un deguna mati.

Pēkšņa matu izkrišanas gadījumā sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Tas var būt veselības problēmas simptoms.

NAGU IZMAIŅAS UN TO IETEKME

Arī jūsu nagi mainās līdz ar vecumu. Viņi aug lēnāk un var kļūt blāvi un trausli. Tie var arī kļūt dzeltenīgi un necaurspīdīgi.

Naglas, īpaši toeniki, var kļūt cietas un biezas. Ieauguši nagu nagi var būt biežāk sastopami. Var sabojāt nagu galus.

Pirkstu un kāju nagos var veidoties gareniski izciļņi.

Sazinieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja jūsu nagos veidojas bedres, izciļņi, līnijas, formas izmaiņas vai citas izmaiņas. Tās var būt saistītas ar dzelzs deficītu, nieru slimībām un uztura trūkumu.

CITAS IZMAIŅAS

Kļūstot vecākam, jums būs citas izmaiņas, tostarp:

• Ādā
• Sejā

• Matu folikuls jaunam cilvēkam
• Novecojusi matu folikula
• Novecošanās izmaiņas nagos

Bumba JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Āda, mati, nagi. In: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, red. Siedel’s Guide to Physical Examination. 9. izdev. Sentluisa, MO: Elsevjē; 2019. gads: 9. nodaļa.

Tosti A. Matu un nagu slimības. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 26. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 413. nodaļa.

Walston JD. Novecošanās kopējās klīniskās sekas. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 26. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 22. nodaļa.