Metilsulfonilmetāns (MSM)

Saturs

• Iespējams, efektīvs ...
• Iespējams, neefektīvs ...
• Nepietiekami pierādījumi, lai novērtētu ...
• Īpaši piesardzības pasākumi un brīdinājumi:

Metilsulfonilmetāns (MSM) ir ķīmiska viela, kas sastopama zaļajos augos, dzīvniekos un cilvēkos. To var izgatavot arī laboratorijā.

MSM kļuva populāra grāmatas "MSM brīnums: dabisks sāpju risinājums" dēļ. Bet ir maz publicētu zinātnisku pētījumu, kas atbalstītu tā izmantošanu. Dažā literatūrā, kas popularizē MSM, teikts, ka MSM var ārstēt sēra deficītu. Bet MSM vai sēram nav ieteicamās uztura devas (RDA), un medicīnas literatūrā sēra deficīts nav aprakstīts.

Cilvēki lieto MSM osteoartrīta ārstēšanai. To lieto arī sāpēm, pietūkumam, ādas novecošanai un daudziem citiem apstākļiem. Bet nav labu zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu lielāko daļu šo lietojumu.

Dabisko zāļu visaptveroša datu bāze novērtē efektivitāti, pamatojoties uz zinātniskiem pierādījumiem, saskaņā ar šādu skalu: Efektīva, Varbūt Efektīva, Iespējams Efektīva, Iespējams Neefektīva, Iespējams Neefektīva, Neefektīva un Nepietiekama Pierādījumu Novērtēšanai

Efektivitātes vērtējumi METILSULFONILMETĀNS (MSM) ir šādi:

Iespējams, efektīvs ...

• Osteoartrīts. Pētījumi liecina, ka, lietojot MSM iekšķīgi divās vai trīs dalītās devās katru dienu atsevišķi vai kopā ar glikozamīnu, var nedaudz mazināt sāpes un pietūkumu un uzlabot funkciju cilvēkiem ar osteoartrītu. Bet uzlabojumi, iespējams, nav klīniski nozīmīgi. Arī MSM var neuzlabot stīvumu vai vispārējos simptomus. Daži pētījumi ir aplūkojuši MSM lietošanu kopā ar citām sastāvdaļām. MSM produkta (Lignisul, Laborest Italia S.p.A.) lietošana kopā ar bosvelīnskābi (Triterpenol, Laborest Italia S.p.A.) katru dienu 60 dienas var samazināt nepieciešamību pēc pretiekaisuma līdzekļiem, bet nemazina sāpes. MSM, bosvelīnskābes un C vitamīna (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A.) lietošana 60 dienas var mazināt sāpes un uzlabot pastaigas attālumu. Šķiet, ka efekti saglabājas līdz 4 mēnešiem pēc ārstēšanas pārtraukšanas. MSM, glikozamīna un hondroitīna lietošana 12 nedēļas var arī mazināt sāpes cilvēkiem ar osteoartrītu. Arī agrīni pētījumi liecina, ka, lietojot kombinētu produktu, kas satur MSM (AR7 locītavu komplekss, Robinson Pharma), iekšķīgi lietojot 12 nedēļas, uzlabojas locītavu sāpju un maiguma reitinga rādītāji cilvēkiem ar osteoartrītu, bet tas neuzlabo locītavu izskatu.

Iespējams, neefektīvs ...

• Sportiskais sniegums. Pētījumi rāda, ka, lietojot MSM katru dienu 28 dienas, vingrinājumu veiktspēja neuzlabojas. Tāpat, šķiet, ka MSM saturoša krēma lietošana pirms izstiepšanas neuzlabo elastību vai izturību.
• Slikta cirkulācija, kas var izraisīt kāju pietūkumu (hroniska vēnu mazspēja vai CVI). Pētījumi rāda, ka MSM un EDTA lietošana uz ādas var mazināt teļa, potītes un pēdas pietūkumu cilvēkiem ar hronisku vēnu mazspēju. Bet, šķiet, ka tikai MSM lietošana palielina pietūkumu.

Nepietiekami pierādījumi, lai novērtētu ...

• Novecojoša āda. Pirmie pētījumi liecina, ka MSM lietošana var palīdzēt samazināt grumbas uz sejas un padarīt ādu gludu.
• Siena drudzis. Agrīnie pētījumi liecina, ka MSM (OptiMSM 650 mg) lietošana iekšķīgi 30 dienas var mazināt dažus siena drudža simptomus.
• Muskuļu bojājumi, ko izraisa vingrinājumi. Daži pētījumi rāda, ka, lietojot MSM katru dienu, sākot no 10 dienām pirms skriešanas, var samazināt muskuļu bojājumus. Bet citi pētījumi liecina, ka tas nemazina muskuļu bojājumus.
• Ādas stāvoklis, kas izraisa sejas apsārtumu (rosaceja). Pētījumi rāda, ka MSM krēma lietošana uz ādas divas reizes dienā vienu mēnesi var uzlabot apsārtumu un citus rosacejas simptomus.
• Nervu bojājumi rokās un pēdās, ko izraisa vēža ārstēšana.
• Hemoroīdi.
• Locītavu sāpes.
• Sāpes pēc operācijas.
• Sāpīgi stāvokļi, ko izraisa cīpslu pārmērīga lietošana (tendinopātija).
• Alerģijas.
• Alcheimera slimība.
• Astma.
• Autoimūnas slimības.
• Vēzis.
• Hroniskas sāpes.
• Aizcietējums.
• Zobu slimības.
• Acu pietūkums.
• Nogurums.
• Matu izkrišana.
• Paģiras.
• Galvassāpes un migrēna.
• Augsts asinsspiediens.
• Augsts holesterīna līmenis.
• HIV / AIDS.
• Kukaiņu kodumi.
• Krampji kājās.
• Aknu problēmas.
• Plaušu problēmas.
• Garastāvokļa paaugstināšanās.
• Muskuļu un kaulu problēmas.
• Aptaukošanās.
• Parazītu infekcijas.
• Slikta apgrozība.
• Premenstruālais sindroms (PMS).
• Aizsardzība pret saules / vēja apdegumiem.
• Saindēšanās ar radiāciju.
• Rētaudi.
• Krākšana.
• Kuņģa darbības traucējumi.
• Strijas.
• 2. tipa cukura diabēts.
• Brūces.
• Rauga infekcijas.
• Citi nosacījumi.

Lai novērtētu MSM šiem lietojumiem, ir nepieciešami vairāk pierādījumu.

MSM var piegādāt sēru, lai organismā iegūtu citas ķīmiskas vielas.

Lietojot iekšķīgi: MSM ir IESPĒJAMI DROŠI lielākajai daļai cilvēku, lietojot iekšķīgi līdz 3 mēnešiem. Dažiem cilvēkiem MSM var izraisīt nelabumu, caureju, vēdera uzpūšanos, nogurumu, galvassāpes, bezmiegu, niezi vai alerģijas simptomu pasliktināšanos.

Uzklājot uz ādas: MSM ir IESPĒJAMI DROŠI lielākajai daļai cilvēku, lietojot uz ādas kopā ar citām sastāvdaļām, piemēram, silimarīnu vai hialuronskābi un tējas koka eļļu, līdz 20 dienām.

Īpaši piesardzības pasākumi un brīdinājumi:

Grūtniecība un zīdīšanas periods: Nav pietiekami daudz ticamas informācijas, lai uzzinātu, vai MSM ir droši lietot grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Palieciet drošībā un izvairieties no lietošanas.

Varikozas vēnas un citas asinsrites problēmas (hroniska vēnu mazspēja): Losjona, kas satur MSM, lietošana apakšējām ekstremitātēm var palielināt pietūkumu un sāpes cilvēkiem ar varikozām vēnām un citām asinsrites problēmām.

Nav zināms, vai šis produkts mijiedarbojas ar kādām zālēm.

Pirms lietojat šo produktu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu, ja lietojat kādas zāles.

Nav zināma mijiedarbība ar ārstniecības augiem un piedevām.

Nav zināma mijiedarbība ar pārtikas produktiem.

Zinātniskajā pētījumā ir pētītas šādas devas:

PĒC MUTES:

• ArtrozeiIr izmantoti 1,5 līdz 6 grami MSM dienā, lietojot līdz trim dalītām devām līdz 12 nedēļām. Ir izmantoti 5 grami MSM plus 7,2 mg bosvelīnskābes, kas katru dienu tiek lietoti 60 dienas. Ir izmantots īpašs produkts (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A), kas satur 5 gramus MSM, 7,7 mg bosvelīnskābes un C vitamīnu, katru dienu lietojot 60 dienas. Ir izmantota viena kapsula, kas sastāv no II tipa kolagēna kombinācijas ar MSM, cetilmiristolātu, lipāzi, C vitamīnu, kurkumu un bromelainu (AR7 locītavu komplekss, Robinson Pharma), katru dienu lietojot 12 nedēļas. Ir lietoti 1,5 grami MSM dienā, plus 1,5 grami glikozamīna trīs dalītās devās katru dienu 2 nedēļas. Ir izmantots 500 mg MSM, 1500 mg glikozamīna sulfāta un 1200 mg hondroitīna sulfāta, kas lietoti katru dienu 12 nedēļas.

Crystalline DMSO, Dimethylsulfone, Diméthylsulfone, dimetil sulfona MAG, DMSO2, metilsulfons, Methyl sulfonilgrupa metāns, Methyl sulfonilgrupa metāns, metiletenil Sulfonyle metāns metiletenil Sulphonyle metāns Méthylsulfonylméthane, Metilsulfonilmentano, MAG, sulfona de Diméthyle MAG, sulfona de metiletenil, sulfonilgrupa Sēra.

Lai uzzinātu vairāk par šī raksta rakstīšanu, lūdzu, skatiet Dabisko zāļu visaptveroša datu bāze metodoloģija.

1. Crawford P, Crawford A, Nielson F, Lystrup R. Metilsulfonilmetāns muguras sāpju ārstēšanai: randomizēta, kontrolēta pētījuma drošības analīze. Papildināt Ther Med. 2019; 45: 85-88. Skatīt abstraktu.
2. Muizzuddin N, Benjamin R. Skaistums no iekšpuses: Sēru saturoša piedevas metilsulfonilmetāna perorāla lietošana uzlabo ādas novecošanās pazīmes. Int J Vitam Nutr Res. 2020: 1-10. Skatīt abstraktu.
3. Desideri I, Francolini G, Becherini C un citi. Alfa lipoiskā, metilsulfonilmetāna un bromelaina uztura bagātinātāja (Opera) izmantošana ķīmijterapijas izraisītas perifērās neiropātijas vadībā, prospektīvs pētījums. Med Oncol. 2017. gada marts; 34: 46. Skatīt abstraktu.
4. Withee ED, Tippens KM, Dehen R, Tibbitts D, Hanes D, Zwickey H. Metilsulfonilmetāna (MSM) ietekme uz vingrinājumu izraisītu oksidatīvo stresu, muskuļu bojājumiem un sāpēm pēc pusmaratona: dubultmaskēts, randomizēts, placebo kontrolēts tiesas process. J Int Soc Sports Nutr. 2017. gada 21. jūlijs; 14:24. Skatīt abstraktu.
5. Lubis AMT, Siagian C, Wonggokusuma E, Marsetyo AF, Setyohadi B. Glikozamīna-hondroitīna sulfāta salīdzinājums ar metilsulfonilmetānu un bez tā I-II pakāpes ceļa locītavas osteoartrītā: dubultmaskēts, randomizēts, kontrolēts pētījums. Acta Med Indonēzija. 2017. gada Apri; 49: 105–11. Skatīt abstraktu.
6. Notarnicola A, Maccagnano G, Moretti L un citi. Ceļa artrīta ārstēšanā metilsulfonilmetāns un bosvelīnskābes pret glikozamīna sulfātu: randomizēts pētījums. Int J Immunopathol Pharmacol. 2016. gada marts; 29: 140–6. Skatīt abstraktu.
7. Hwang JC, Khine KT, Lee JC, Boyer DS, Francis BA. Metilsulfonilmetāna (MSM) izraisīta akūta aizvēršanās leņķī. J glaukoma. 2015. gada aprīlis-maijs; 24: e28-30. Skatīt abstraktu.
8. Nieman DC, Shanely RA, Luo B, Dew D, Meaney MP, Sha W. Komerciālais uztura bagātinātājs mazina locītavu sāpes pieaugušo kopienā: dubultmaskēts, placebo kontrolēts kopienas pētījums. Nutr J 2013; 12: 154. Skatīt abstraktu.
9. Beilke, M. A., Collins-Lech, C., un Sohnle, P. G. dimetilsulfoksīda ietekme uz cilvēka neitrofilu oksidatīvo funkciju. J Lab Clin Med 1987; 110: 91-96. Skatīt abstraktu.
10. Lopez, H. L. Uztura pasākumi, lai novērstu un ārstētu osteoartrītu. II daļa: koncentrēšanās uz mikroelementiem un atbalstošiem uztura līdzekļiem. PM.R. 2012; 4 (5 piegādes): S155-S168. Skatīt abstraktu.
11. Horvath, K., Noker, P. E., Somfai-Relle, S., Glavits, R., Financsek, I., and Schauss, A. G. Metilsulfonilmetāna toksicitāte žurkām. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1459-1462. Skatīt abstraktu.
12. Layman, D. L. un Jacob, S. W. dimetilsulfoksīda absorbcija, vielmaiņa un izvadīšana no rēzus pērtiķiem. Life Sci 12-23-1985; 37: 2431-2437. Skatīt abstraktu.
13. Brien, S., Prescott, P., Bashir, N., Lewith, H., and Lewith, G. Sistemātisks uztura bagātinātāju dimetilsulfoksīda (DMSO) un metilsulfonilmetāna (MSM) pārskats osteoartrīta ārstēšanā. Osteoartrīts. Skrimšļi. 2008; 16: 1277-1288. Skatīt abstraktu.
14. Ameye, L. G. un Chee, W. S. Osteoartrīts un uzturs. No uztura līdzekļiem līdz funkcionālajiem pārtikas produktiem: sistemātisks zinātnisko pierādījumu pārskats. Artrīts Res Ther 200; 8: R127. Skatīt abstraktu.
15. Nakhostin-Roohi B, Barmaki S, Khoshkhahesh F un citi. Hroniskas piedevas ar metilsulfonilmetānu ietekme uz oksidatīvo stresu pēc akūtas fiziskas slodzes neapmācītiem veseliem vīriešiem. J Pharm Pharmacol. 2011. gada oktobris; 63: 1290-4. Skatīt abstraktu.
16. Gumina S, Passaretti D, Gurzì MD un citi. Arginīna L-alfa-ketoglutarāts, metilsulfonilmetāns, hidrolizēts I tipa kolagēns un bromelīns rotatora manšetes asaru labošanā: prospektīvs randomizēts pētījums. Curr Med Res Opin. 2012 novembris; 28: 1767-74. Skatīt abstraktu.
17. Notarnicola A, Pesce V, Vicenti G un citi. SWAAT pētījums: ekstrakorporāla šoku viļņu terapija un arginīna piedevas un citi uztura līdzekļi ievietošanas Ahileja tendinopātijai. Adv Ther. 2012. gada septembris; 29: 799-814. Skatīt abstraktu.
18. Barmaki S, Bohlooli S, Khoshkhahesh F un citi. Metilsulfonilmetāna piedevas ietekme uz fizisko slodzi - izraisītie muskuļu bojājumi un kopējā antioksidantu spēja. J Sports Med Phys Fitness. 2012. gada aprīlis; 52: 170–4. Skatīt abstraktu.
19. Berardesca E, Cameli N, Cavallotti C un citi. Silimarīna un metilsulfonilmetāna kombinētā ietekme rosacejas ārstēšanā: klīniskā un instrumentālā novērtēšana. J Cosmet Dermatol. 2008. gada marts; 7: 8–14. Skatīt abstraktu.
20. Joksimovičs N, Spasovskis G, Joksimovičs V u.c. Hialuronskābes, tējas koka eļļas un metilsulfonilmetāna efektivitāte un panesamība jaunā gēla medicīniskā ierīcē hemoroīdu ārstēšanai dubultmaskētā, placebo kontrolētā klīniskā pētījumā. Atjauninājumi Surg 2012; 64: 195-201. Skatīt abstraktu.
21. Gulick DT, Agarwal M, Josephs J, et al. MagPro ietekme uz muskuļu darbību. J Strength Cond Res 2012; 26: 2478-83. Skatīt abstraktu.
22. Kalman DS, Feldman S, Scheinberg AR un citi. Metilsulfonilmetāna ietekme uz veselīgu vīriešu fiziskās slodzes atjaunošanās un veiktspējas marķieriem: izmēģinājuma pētījums. J Int Soc Sports Nutr. 2012. gada 27. septembris; 9: 46. Skatīt abstraktu.
23. Tripathi R, Gupta S, Rai S, et al. Metilsulfonilmetāna (MSM), EDTA lokālas lietošanas ietekme uz kauliņu tūsku un oksidatīvo stresu dubultmaskētā, placebo kontrolētā pētījumā. Cell Mol Biol (Noisy-le-grand). 2011. gada 12. februāris; 57: 62–9. Skatīt abstraktu.
24. Xie Q, Shi R, Xu G un citi. AR7 locītavu kompleksa ietekme uz artralģiju pacientiem ar osteoartrītu: trīs mēnešu pētījuma rezultāti Šanhajā, Ķīnā. Nutr J. 2008. gada 27. oktobris; 7: 31. Skatīt abstraktu.
25. Notarnicola A, Tafuri S, Fusaro L un citi. "MESACA" pētījums: metilsulfonilmetāns un bosvelīnskābes gonartrozes ārstēšanā. Adv Ther. 2011. gada oktobris; 28: 894-906. Skatīt abstraktu.
26. Debbi EM, Agar G, Fichman G un citi. Metilsulfonilmetāna papildterapijas efektivitāte ceļa locītavas osteoartrīta gadījumā: randomizēts kontrolēts pētījums. BMC papildinājums Altern Med. 2011. gada 27. jūnijs; 11:50. Skatīt abstraktu.
27. Brien S, Prescott P, Lewith G. Saistīto uztura bagātinātāju dimetilsulfoksīda un metilsulfonilmetāna metanalīze ceļa osteoartrīta ārstēšanā. Evid Based Complement Alternat Med 2009, 27. maijs. [Epub pirms izdrukas]. Skatīt abstraktu.
28. Kim LS, Axelrod LJ, Howard P, et al. Metilsulfonilmetāna (MSM) efektivitāte ceļa locītavas osteoartrīta sāpēs: izmēģinājuma klīniskais pētījums. Osteoartrīta skrimšļi 2006; 14: 286-94. Skatīt abstraktu.
29. Uša PR, Naidu MU. Randomizēts, dubultmaskēts, paralēls, ar placebo kontrolēts glikozamīna, metilsulfonilmetāna un to kombinācijas pētījums osteoartrīta gadījumā. Clin Drug Investig. 2004; 24: 353-63. Skatīt abstraktu.
30. Lin A, Nguy CH, Shic F, Ross BD. Metilsulfonilmetāna uzkrāšanās cilvēka smadzenēs: identificēšana ar daudzkodolu magnētiskās rezonanses spektroskopiju. Toxicol Lett 2001; 123: 169-77. Skatīt abstraktu.
31. Gaby AR. Metilsulfonilmetāns kā sezonālā alerģiskā rinīta ārstēšana: nepieciešami vairāk datu par ziedputekšņu skaitu un anketu. J Altern Complement Med 2002; 8: 229.
32. Hucker HB, Ahmad PM, Miller EA un citi. Dimetilsulfoksīda metabolisms žurkām un cilvēkiem par dimetilsulfonu. Daba 1966; 209: 619-20.
33. Allens LV. Metilsulfonilmetāns krākšanai. US Pharm 2000; 92-4.
34. Murav’ev IuV, Venikova MS, Pleskovskaia GN et al. Dimetilsulfoksīda un dimetilsulfona ietekme uz destruktīvu procesu pelēm ar spontānu artrītu. Patol Fiziol Eksp Ter 199; 37-9. Skatīt abstraktu.
35. Jēkabs S, Lawrence RM, Zucker M. MSM brīnums: dabisks sāpju risinājums. Ņujorka: Pingvīns-Putnams, 1999. gads.
36. Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. Daudzcentru, atklāts pētījums par metilsulfonilmetāna drošību un efektivitāti sezonālā alerģiskā rinīta ārstēšanā. J Altern Complement Med 2002; 8: 167-73. Skatīt abstraktu.
37. Klandorf H un citi. Cukura diabēta dimetilsulfoksīda modulācija sākas NOD pelēm. Diabēts 1998; 62: 194-7.
38. McCabe D un citi. Polārie šķīdinātāji žurku piena dziedzera vēža dimetilbenzantracēna izraisītajā ķīmiskā profilaksē. Arch Surg 1986; 62: 1455-9. Skatīt abstraktu.
39. O’Dwyer PJ un citi. Polāro šķīdinātāju izmantošana 1,2-dimetilhidrazīna izraisīta resnās zarnas vēža ķīmiskās novēršanā. Vēzis 1988; 62: 944-8. Skatīt abstraktu.
40. Ričmonda VL. Metilsulfonilmetāna sēra iekļaušana jūrascūciņu seruma proteīnos. Life Sci 1986; 39: 263-8. Skatīt abstraktu.

Pēdējoreiz pārskatīts - 21.08.2014