Zarnu polipu diēta: ko ēst un no kā izvairīties

Saturs

• Diēta tiem, kam ir zarnu polipi
• Pārtika, no kuras jāizvairās
• Izvēlnes opcija

Zarnu polipu uzturā vajadzētu būt ar zemu piesātināto tauku saturu, kas atrodams ceptajā pārtikā un rūpnieciskos produktos, un satur daudz šķiedrvielu, kas ir dabiskos pārtikas produktos, piemēram, dārzeņos, augļos, lapās un graudaugos, papildus tam, ka jāiekļauj arī vismaz 2 litri ūdens dienā.

Šī sabalansētā uztura mērķis ir samazināt augšanu, iekaisuma iespējas un jaunu polipu parādīšanos, kā arī novērst iespējamo asiņošanu pēc evakuācijas.

Tomēr pat ar pietiekamu ēdienu dažos gadījumos ģimenes ārsts vai gastroenterologs var norādīt uz zarnu polipu noņemšanu, lai tie nekļūtu par resnās zarnas vēzi. Skatiet, kā tiek noņemti polipi.

Diēta tiem, kam ir zarnu polipi

Zarnu polipu gadījumā ir svarīgi lietot tādus pārtikas produktus kā dārzeņi, pākšaugi, augļi, pākšaugi un veseli graudi, jo tie palīdzēs zarnai darboties bez papildu piepūles un uzturēs zarnu floru, kas novērš polipu asiņošanu. samazinot jaunu polipu parādīšanās iespēju. Šie pārtikas produkti var būt:

• Lapas: salāti, kāposti, rukola, mangoldi, kreses, selerijas, endīvijas un spināti;
• Dārzeņi: zaļās pupiņas, ķirbis, burkāni, bietes un baklažāni;
• Pilngraudi: kvieši, auzas, rīsi;
• Augļi: zemeņu, bumbieru čaumalā, papaijas, plūmju, apelsīnu, ananāsu, persiku, vīģes un aprikožu, avokado;
• Augļieļļas augu sēklas: rieksti, kastaņi;
• Sausie augļi: rozīnes, dateles;
• Labie tauki: olīveļļa, kokosriekstu eļļa;
• Sēklas: linu sēklas, čia, ķirbis un sezams;
• Probiotikas: jogurti, kefīrs, kombuča un skābēti kāposti;
• Vājpiens un tā atvasinājumi: baltie sieri, piemēram, ricotta, minas frescal un kotedža.

Parasti zarnu polipi neliecina par kaut ko nopietnāku, taču asiņošanai un sāpēm ieteicams pievērst uzmanību, jo tas var liecināt par attīstību, tādā gadījumā gastroenterologs var ieteikt izņemšanu, lai izvairītos no tādām komplikācijām kā iekaisums un vēzis. Zināt zarnu polipu cēloni un to, kā notiek ārstēšana.

Pārtika, no kuras jāizvairās

Lai novērstu zarnu polipu iekaisumu vai augšanu, jums nevajadzētu ēst pārtiku, kas bagāta ar piesātinātiem taukiem, piemēram, ceptu pārtiku, kūkas, uzkodas, saldētus vai pārstrādātus pārtikas produktus, piemēram, mērces, buljonus, ātrās uzkodas, desas un dzeltenos sierus.

Turklāt ir svarīgi arī izvairīties no rafinētiem un pārstrādātiem pārtikas produktiem, piemēram, baltmaizes un produktiem, kas gatavoti no rafinētiem miltiem.

Izvēlnes opcija

Šajā tabulā ir parādīts 3 dienu ēdienkartes piemērs, ko var izmantot zarnu polipu uzturā, un tā ir diēta, kas bagāta ar šķiedrvielām, barības vielām un ar zemu piesātināto tauku saturu:

Šī ēdienkarte ir tikai piemērs, un tāpēc visu nedēļu uzturā jāpievieno citi pārtikas produkti, un to daudzums var atšķirties atkarībā no uztura vajadzībām un vecuma, papildus tam, ka personai var būt cita slimība.

Tādā veidā orientācija ir tāda, ka jāmeklē uztura speciālists, lai varētu veikt pilnīgu novērtējumu un sagatavot ēšanas plānu atbilstoši vajadzībām.