Bišu inde: lietojumi, ieguvumi un blakusparādības

Saturs

• Kas ir bišu inde?
• Kā to lieto?
• Potenciālie ieguvumi
• Ir pretiekaisuma īpašības
• Var mazināt ar artrītu saistītos simptomus
• Var dot labumu ādas veselībai
• Var nākt par labu imūno veselībai
• Citi iespējamie ieguvumi
• Piesardzības pasākumi un iespējamās negatīvās puses
• Apakšējā līnija

Kā norāda nosaukums, bišu inde ir sastāvdaļa, kas iegūta no bitēm. To lieto kā dabisku ārstēšanu dažādām slimībām.

Tā atbalstītāji apgalvo, ka tas piedāvā plašu ārstniecisko īpašību klāstu, sākot no iekaisuma mazināšanas līdz hronisku slimību ārstēšanai. Tomēr dažās no šīm jomām pētījumu trūkst vai tie ir pretrunīgi.

Šajā rakstā ir apskatīts bišu inde lietojums, ieguvumi un blakusparādības.

Kas ir bišu inde?

Bišu inde ir bezkrāsains, skābs šķidrums. Bites caur stindriem to izdala mērķī, kad jūtas apdraudētas.

Tas satur gan pretiekaisuma, gan iekaisuma savienojumus, ieskaitot fermentus, cukurus, minerālus un aminoskābes (1).

Melittin - savienojums, kas sastāv no 26 aminoskābēm - satur apmēram 50% no sausas masas, un dažos pētījumos ir pierādīts, ka tam piemīt pretvīrusu, antibakteriāla un pretvēža iedarbība (1, 2).

Tas nozīmē, ka tas galvenokārt ir atbildīgs par sāpēm, kas saistītas ar bišu dzēlieniem (3).

Bišu inde satur arī apamīna un adolapīna peptīdus. Lai arī tie darbojas kā toksīni, ir pierādīts, ka tiem piemīt pretiekaisuma un sāpes remdinošas īpašības.

Turklāt tas satur fosfolipāzi A2 - enzīmu un galveno alergēnu, kas izraisa iekaisumu un šūnu bojājumus. Neskatoties uz to, saskaņā ar dažiem pētījumiem fermentam var būt arī pretiekaisuma un imūnaizsardzības iedarbība (4, 5).

Kā redzat, bišu indē esošās vielas ir saistītas gan ar pozitīvu, gan negatīvu ietekmi uz veselību.

Svarīgi, lai arī pētījumi rāda, ka dažiem indi saturošiem savienojumiem var būt labvēlīgas īpašības, tomēr katra komponenta izolētā iedarbība nav zināma, jo daudzi komponenti nav labi izpētīti (5).

Kā to lieto?

Apitherapy ir alternatīvās medicīnas prakse, kurā izmanto bišu produktus - ieskaitot to inde - slimību, sāpju un citu slimību ārstēšanai un novēršanai (6).

Kaut arī bišu inde nesen ir piedzīvojusi strauju popularitātes pieaugumu, tradicionālās medicīnas praksē tūkstošiem gadu bišu indes terapija tiek izmantota (6).

Inde tiek izmantota dažādos veidos un ir pieejama daudzos veidos. Piemēram, tas tiek pievienots tādiem produktiem kā ekstrakti, piedevas, mitrinātāji un serumi.

Tiešsaistē vai speciālos veikalos varat iegādāties bišu inde produktus, piemēram, mitrinātājus, losjonus un pastilās.

Tikmēr bišu inde injekcijas var veikt veselības aprūpes speciālisti.

Visbeidzot, bišu inde tiek izmantota dzīvā bišu akupunktūrā vai bišu dzēliena terapijā - ārstēšanas metode, kurā dzīvās bites tiek novietotas uz ādas un tiek izraisīts dzēliens (7, 8, 9).

Kopsavilkums Dažām bišu inde esošajām vielām, ieskaitot melittinu un apamīnu, var būt ārstnieciskas īpašības. Bišu indes terapija ir izmantota tūkstošiem gadu kā dabiska ārstēšana dažādiem apstākļiem.

Potenciālie ieguvumi

Kaut arī ne visi apgalvotie bišu inde ieguvumi ir balstīti zinātnē, pētījumi liecina, ka tam ir vairākas spēcīgas ārstnieciskas īpašības.

Ir pretiekaisuma īpašības

Viens no visvairāk dokumentētajiem bišu inde ieguvumiem ir tā spēcīgā pretiekaisuma iedarbība. Ir pierādīts, ka daudzi tā komponenti samazina iekaisumu, īpaši melittins - tā galvenā sastāvdaļa.

Lai arī melittin, lietojot lielās devās, var izraisīt niezi, sāpes un iekaisumu, mazam daudzumam lietojot, tam ir spēcīga pretiekaisuma iedarbība (10).

Ir pierādīts, ka melittin nomāc iekaisuma ceļus un samazina iekaisuma marķierus, piemēram, audzēja nekrozes faktoru alfa (TNF-α) un interleikīna 1 beta (IL-1β) (10, 11).

Var mazināt ar artrītu saistītos simptomus

Ir pierādīts, ka bišu inde pretiekaisuma iedarbība ir īpaši labvēlīga tiem, kam ir reimatoīdais artrīts (RA) - sāpīgs iekaisuma stāvoklis, kas ietekmē jūsu locītavas.

8 nedēļu pētījumā, kurā piedalījās 120 cilvēki ar RA, atklājās, ka bišu inde akupunktūra, kurā katru otro dienu izmantoja 5–15 bišu dzēlienus, nodrošināja simptomu mazināšanas efektus, kas bija līdzīgi tradicionālajiem RA medikamentiem, piemēram, metotreksātam un celekoksibam (12).

Cits pētījums, kurā piedalījās 100 cilvēki ar RA, parādīja, ka biškopju terapijas apvienošana ar tradicionāliem medikamentiem, piemēram, Metotreksātu, Sulfasalazīnu un Meloksikāmu, bija daudz efektīvāka sāpju un locītavu pietūkuma mazināšanā nekā ārstēšana ar tradicionālajām zālēm atsevišķi (13).

Lai arī daudzsološi, ir vajadzīgi vairāk augstas kvalitātes pētījumu, lai apstiprinātu šo iedarbību (14).

Var dot labumu ādas veselībai

Vairāki ādas kopšanas uzņēmumi ir sākuši pievienot bišu inde tādiem produktiem kā serumi un mitrinātāji. Šī sastāvdaļa var veicināt ādas veselību vairākos veidos, tostarp samazinot iekaisumu, nodrošinot antibakteriālu iedarbību un samazinot grumbiņas.

12 nedēļu pētījums ar 22 sievietēm parādīja, ka sejas seruma lietošana, kas satur bišu inde divas reizes dienā, ievērojami samazināja grumbu dziļumu un kopējo grumbu skaitu, salīdzinot ar placebo (15).

Citā 6 nedēļu pētījumā atklājās, ka 77% dalībnieku ar vieglām vai vidēji smagām pūtītēm, kas divreiz dienā lietoja serumu, kas satur attīrītu bišu indi, pūtītes uzlabojās, salīdzinot ar placebo (16).

Turklāt mēģenēs veiktie pētījumi parādīja, ka indei ir spēcīga antibakteriāla un pretiekaisuma iedarbība pret pūtītes izraisošajām baktērijām Propionibacterium pūtītes (17, 18).

Var nākt par labu imūno veselībai

Ir pierādīts, ka bišu indei ir labvēlīga ietekme uz imūnām šūnām, kas ir starpnieks starp alerģiskām un iekaisuma reakcijām.

Pētījumos ar dzīvniekiem gūtie dati liecina, ka bišu inde terapija varētu palīdzēt mazināt autoimūno stāvokļu simptomus, piemēram, vilkēdi, encefalomielītu un reimatoīdo artrītu, samazinot iekaisumu un pastiprinot imūno reakciju (19, 20).

Citi pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka bišu inde terapija var arī palīdzēt ārstēt alerģiskus stāvokļus, piemēram, astmu (21, 22).

Tiek uzskatīts, ka bišu inde palielina regulējošo T šūnu jeb Tregu ražošanu, kas kavē alergēnu reakcijas un samazina iekaisumu. Lai arī daudzsološs, bišu inde terapijas ietekme uz cilvēkiem ar alerģiju nav zināma (22, 23).

Turklāt, lai ārstētu cilvēkus ar smagu alerģiju pret bišu dzēlieniem, indu imūnterapiju, kurā bišu indi ievada veselības aprūpes speciālists ar injekcijām.

Pētījumi liecina, ka šī apstrāde ir droša un efektīva un var samazināt nopietnu reakciju risku uz bišu dzēlieniem nākotnē. Faktiski to iesaka kā pirmās izvēles līdzekli tiem, kam ir alerģija pret indi (24).

Citi iespējamie ieguvumi

Lai arī pētījumi ir ierobežoti, bišu inde var gūt labumu no šādiem nosacījumiem.

• Neiroloģiskas slimības. Daži pētījumi liecina, ka bišu inde terapija var palīdzēt mazināt simptomus, kas saistīti ar neiroloģiskām slimībām, tai skaitā Parkinsona slimību, lai gan pētījumi ar cilvēkiem ir ierobežoti (25).
• Sāpes. Viens pētījums parādīja, ka bišu inde akupunktūra kopā ar tradicionālajiem medikamentiem ievērojami samazināja sāpes un uzlaboja funkcionālo stāvokli 54 pacientiem ar hroniskām muguras lejasdaļas sāpēm, salīdzinot ar placebo grupu (26).
• Var cīnīties ar Laima slimību. Daži pētījumi liecina, ka bišu indei un izolētam melittinam var būt pretmikrobu iedarbība pret Borrelia burgdorferi, kas ir baktērijas, kas izraisa Laima slimību. Tomēr ir jāveic vairāk pētījumu (27).

Lai gan šie iespējamie ieguvumi ir daudzsološi, lai tos apstiprinātu, ir jāveic vairāk pētījumu.

Kopsavilkums Bišu indei ir spēcīgas pretiekaisuma īpašības, un tā var dot labumu jūsu ādas un imūnsistēmas veselībai. Tas var arī uzlabot noteiktus veselības stāvokļus, piemēram, reimatoīdo artrītu un hroniskas sāpes.

Piesardzības pasākumi un iespējamās negatīvās puses

Kaut arī ir pierādīts, ka bišu inde piedāvā vairākus iespējamos ieguvumus, ir svarīgi atzīmēt, ka pētījumi, kas atbalsta šos ieguvumus, ir ierobežoti. Faktiski vairums pieejamo pētījumu ir veikti ar dzīvniekiem vai mēģenēs.

Tāpēc nav skaidrs, cik efektīva ir bišu inde terapija kā alternatīvas zāles, kā arī vai tā ir efektīvāka nekā tradicionālās ārstēšanas metodes tādiem stāvokļiem kā reimatoīdais artrīts, hroniskas sāpes vai autoimūnas slimības.

Noteiktas bišu indes terapijas metodes, ieskaitot akupunktūru, var izraisīt blakusparādības, piemēram, sāpes, pietūkumu un apsārtumu.

Turklāt bišu inde terapija var izraisīt nopietnas blakusparādības vai pat nāvi ļoti alerģiskiem cilvēkiem, izraisot anafilaksi - potenciāli dzīvībai bīstamu alerģisku reakciju, kas var apgrūtināt elpošanu (28).

Ir dokumentētas arī citas nopietnas ar šo terapiju saistītas nelabvēlīgas blakusparādības, tostarp hiperventilācija, nogurums, apetītes zudums, ārkārtējas sāpes, paaugstināts asiņošanas risks un vemšana (29).

Īpaši jāatzīmē, ka 145 pētījumu pārskatā par bišu inde terapijas blakusparādībām tika konstatēts, ka vidēji 29% cilvēku pēc ārstēšanas ir novērota nelabvēlīga ietekme - sākot no vieglas līdz smagai (28).

Turklāt pārskatā tika atklāts, ka bišu inde akupunktūra salīdzinājumā ar fizioloģiskā šķīduma injekciju palielināja nelabvēlīgu blakusparādību rašanos par 261% (28).

Jutīgiem indivīdiem aktuālu bišu inde produktu, piemēram, serumu un mitrinātāju, lietošana var izraisīt arī nevēlamas reakcijas, piemēram, niezi, nātreni un apsārtumu (30, 31).

Balstoties uz pieejamajiem pētījumiem, var droši apgalvot, ka, lietojot bišu inde, bieži rodas nevēlamas reakcijas - sākot no vieglas līdz potenciāli letālai. Šī iemesla dēļ, lietojot šos produktus vai ārstēšanu, jums jāievēro ļoti piesardzība.

Bišu inde terapiju un akupunktūru drīkst veikt tikai kvalificēts veselības aprūpes speciālists.

Kopsavilkums Bišu inde var izraisīt blakusparādības, sākot no vieglas līdz dzīvībai bīstamai. Bišu indes terapiju drīkst veikt tikai medicīnas speciālisti.

Apakšējā līnija

Bišu inde ir dabīgs produkts, kura popularitāte ir palielinājusies, ņemot vērā tā dažādo iespējamo ieguvumu veselībai.

Ir pierādīts, ka tam piemīt pretiekaisuma īpašības, tas var dot labumu ādas veselībai, un tas, iespējams, var palīdzēt ārstēt simptomus, kas saistīti ar dažādiem veselības stāvokļiem, piemēram, reimatoīdo artrītu un hroniskām sāpēm.

Tomēr bišu inde produktu lietošana vai bišu indes terapijas veikšana var izraisīt nopietnas blakusparādības, tāpēc noteikti izmēģiniet piesardzību un konsultējieties ar apmācītu medicīnas speciālistu, pirms to izmēģināt.