7 labākās saaukstēšanās sāpju ārstēšanas metodes

Saturs

• 1. Citronu balzams
• 2. Bezrecepšu pretvīrusu zāles
• 3. Ledus
• 4. Alveja
• 5. Saules aizsargkrēms
• 6. Stresa samazināšana
• 7. Ibuprofēns vai acetaminofēns
• Recepšu procedūras
• Līdzņemšana

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Pārskats

Aukstumpumpas parādās kā pūslīši - ar šķidrumu pildītas kabatas zem ādas virsmas ap muti vai uz lūpām. Viņi var izlauzties, izplūst un garoza, kas ilgst apmēram 7 līdz 10 dienas. Šīs 7 līdz 10 dienas var būt nežēlīgas, taču jūs varat mierināt mājas līdzekļus un dabiskas procedūras.

Apmēram 90 procentiem pieaugušo visā pasaulē ir pozitīvs vīrusa rezultāts, kas izraisa aukstumpumpas. Lielākā daļa šo cilvēku, iespējams, nekad neparādīs simptomus, bet daži var tikt galā ar atkārtotiem izlaušanās gadījumiem.

Aukstumpumpas parasti ir herpes simplex vīrusa (HSV-1) simptoms, lai gan HSV-2 var izraisīt arī aukstumpumpas. Kad cilvēks pirmo reizi saslimst ar vīrusu, viņš dažu dienu laikā piedzīvos izlaušanos. Sākotnējais izlaušanās var būt vissliktākais, ko papildina drudzis, iekaisis kakls, sāpes un galvassāpes.

Bet vīruss pēc sākotnējās izlaušanās neatstāj ķermeni. Tas vienkārši paliek neaktīvs jūsu nervu šūnās.

Uzliesmojumi var notikt jebkurā laikā, un tos izraisa tādas lietas kā stress, hormonālās svārstības, operācijas, drudzis, slimības vai saules iedarbība. Bet, lai arī no tām nevar izvairīties, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai nomierinātu vai saīsinātu saaukstēšanās sāpju uzliesmojumu.

Izmēģiniet šos mājas aizsardzības līdzekļus, taču ņemiet vērā, ka tie var palīdzēt ne visiem. Ir pierādīts, ka recepšu pretvīrusu zāles ir daudz efektīvākas gan aukstumpumpu uzliesmojumu ārstēšanā, gan profilaksē.

1. Citronu balzams

Pretvīrusu īpašības citrona balzams, kas pazīstams arī kā Melissa officinalis, var palīdzēt samazināt ar blisteri saistīto apsārtumu un pietūkumu vai pasargāt no nākotnes infekcijām - vismaz saskaņā ar dažiem vecākiem pētījumiem.

Izmantojiet lūpu balzamu ar vismaz 1 procentu citrona balzamu. Vai arī kā alternatīva komprese, kas izgatavota no citronu balzama infūzijas (tējas), var dot līdzīgas priekšrocības.

Iepērciet citrona lūpu balzamu tiešsaistē.

2. Bezrecepšu pretvīrusu zāles

Produkti, kas satur docosanolu vai benzilspirtu, var būt noderīgi, lai samazinātu aukstumpumpas ilgumu. Lizīns ir pieejams kā iekšķīgi lietojams papildinājums un krēms, kas, pēc domām, var būt noderīgs, lai samazinātu uzliesmojumu ilgumu.

Iepērciet produktus, kas satur docosanolu vai lizīnu.

3. Ledus

Ledus var nesamazināt izlaušanās ilgumu, taču tas var mazināt diskomfortu un aukstumpumpas iekaisumu. Uzklājiet aukstu iepakojumu tieši uz čūlas, lai īslaicīgi atvieglotu.

Iepērciet aukstuma pakas tiešsaistē.

4. Alveja

Alvejas želeja ir plaši pieejama, un to var audzēt kā telpaugu. Lai gan pētījumi, kas savieno augu ar aukstumpumpām, ir ierobežoti, viens parādīja, ka tā pretiekaisuma un pretvīrusu iedarbībai varētu būt inhibējoša iedarbība.

Iepērc alvejas želeju tiešsaistē.

5. Saules aizsargkrēms

Saules aizsarglīdzekļi ne tikai aizsargā jūsu lūpas, kamēr aukstumpumpas dziedē, bet arī var mazināt nākotnes uzliesmojumus, katru dienu valkājot uz lūpām. Meklējiet vismaz SPF 30 un lietojiet to ikreiz, kad plānojat atrasties saulē.

Iegādājieties sauļošanās līdzekli tiešsaistē.

6. Stresa samazināšana

Tā kā stress var izraisīt herpes vīrusa iznākšanu no miera, stresa daudzuma samazināšana jūsu dzīvē ir viens no veidiem, kā novērst aukstumpumpas. Meditācija, regulāras fiziskās aktivitātes un izvairīšanās no stresa cēloņiem jūsu dzīvē var palīdzēt.

7. Ibuprofēns vai acetaminofēns

Abas šīs zāles var palīdzēt mazināt sāpes, kas saistītas ar aukstumpumpu.

Recepšu procedūras

Aukstumpumpas pēc dažām dienām parasti izzudīs pašas, taču ir vairākas receptes, kas var palīdzēt paātrināt šo dziedināšanas laiku.

Ja gadā rodas vairāki uzliesmojumi, jūs pat varat visu gadu lietot perorālas pretvīrusu zāles, lai pilnībā novērstu uzliesmojumus. Šīs procedūras ietver:

• aciklovirs (Zovirax)
• valaciklovirs (Valtrex)
• famciklovirs (Famvir)
• peniklovirs (Denavirs)

Līdzņemšana

Izmantojot šos mājas aizsardzības līdzekļus, mazinot stresu un saglabājot veselību, jūs, iespējams, varēsit samazināt nākotnes izlaušanās iespējamību un sāpes, kas tām bieži pavada.