Sāpes vēderā: 11 galvenie cēloņi un kā rīkoties

Saturs

• 1. Pārmērīgas gāzes
• 2. Slikta gremošana
• 3. Pārmērīgs stress
• 4. Gastrīts vai kuņģa čūla
• 5. Gastroezofageālā refluksa
• 6. Laktozes vai lipekļa nepanesamība
• 7. Kairinātu zarnu
• 8. Problēmas dzemdē vai olnīcās
• 9. Problēmas ar žultspūsli vai aizkuņģa dziedzeri
• 10. Zarnu tārpi
• 11. Zarnu vai kuņģa vēzis
• Kad iet pie ārsta

Vēdera sāpes ir ļoti izplatīta problēma, ko var izraisīt tādas vienkāršas situācijas kā, piemēram, slikta gremošana vai aizcietējums, un tāpēc tās var izzust bez nepieciešamības ārstēties, tikai iesakot atpūsties, izvairīties no taukainu vai ar cukuru bagātu ēdienu ēšanas un daudz dzert ūdens.

Tomēr, ja sāpes vēderā ir ļoti intensīvas vai ilgst vairāk nekā 2 dienas, ieteicams apmeklēt ģimenes ārstu vai ģimenes ārstu, lai identificētu cēloni un uzsāktu atbilstošu ārstēšanu.

1. Pārmērīgas gāzes

Pārmērīga zarnu gāze ir galvenais diskomforta cēlonis vēderā, īpaši cilvēkiem, kuriem atkārtojas aizcietējumi. Bet zarnu gāzes var rasties arī tad, ja jums ir zarnu problēmas, piemēram, kairināta zarnu vai laktozes nepanesamība, kā arī tad, ja jūs ēdat daudz pārtikas produktu, piemēram, olas, pupiņas, pienu vai bezalkoholiskos dzērienus.

Kādas ir sajūtas: papildus sāpošām sāpēm vēderā liekā gāze var izraisīt arī vēdera pietūkumu, dedzināšanu, saķertu krūtis vai biežu atraugas.

Ko darīt: lielisks padoms ir būt uzmanīgam ar savu ēdienu, un jūs varat vienu reizi dienā dzert citronzāles tēju ar fenheli vai lietot zāles pret gāzēm, piemēram, Luftal. Skatiet arī to, kā veikt masāžu, lai ātrāk izvadītu gāzi.

2. Slikta gremošana

Tāpat kā pārmērīga gāze, arī slikta gremošana ir ļoti izplatīta problēma, kas rodas, ja pārtika tiek sajaukta nepareizi vai ēdot pārtiku, kas bagāta ar olbaltumvielām vai lieko cukuru.

Kādas ir sajūtas: parasti ir citi simptomi, piemēram, grēmas, biežas atraugas, pilna vēdera sajūta un pārmērīgs nogurums.

Ko darīt: papildus pārtikas aprūpei varat izvēlēties lietot gremošanas tējas, piemēram, boldo vai fenheļa tēju, vai arī var izmantot dažus aptieku līdzekļus, piemēram, Gaviscon, Estomazil vai augļu sāli. Skatiet arī citas iespējas, kā izbeigt sliktu gremošanu.

3. Pārmērīgs stress

Psiholoģiskas problēmas, ko izraisa pārmērīgs stress, piemēram, depresija vai izsīkums, var mainīt kuņģa-zarnu trakta darbību, izraisot diskomfortu vēderā, ko var sajaukt ar problēmām kuņģī vai zarnās.

Kādas ir sajūtas: var parādīties citas pazīmes, piemēram, caureja, aizcietējums, slikta dūša, samazināta ēstgriba, miega grūtības vai muskuļu sāpes.

Ko darīt: ideāls ir mēģināt atpūsties, lai novērtētu, vai sāpes mazinās, vingrinot vieglus fiziskus vingrinājumus, veicot masāžu vai atpūšoties klusā telpā, piemēram. Tomēr, ja simptomi turpinās, jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu, vai ir kāds cits cēlonis. Šeit ir daži dabiski veidi, kā mazināt lieko stresu.

4. Gastrīts vai kuņģa čūla

Kuņģa gļotādas iekaisums, kas pazīstams kā gastrīts, vai čūlas klātbūtne var izraisīt stipras sāpes vēderā, īpaši pēc ēšanas vai ēdot ļoti pikantu vai taukainu pārtiku.

Kādas ir sajūtas: papildus stiprajām sāpēm kuņģa apvidū bieži novēro biežu slimības sajūtu, apetītes zudumu, vemšanu un vēdera uzpūšanos.

Ko darīt: kad sāpes ir ļoti stipras, jākonsultējas ar gastroenterologu, lai veiktu specifiskākus testus, piemēram, endoskopiju, lai novērtētu, piemēram, čūlu. Tomēr līdz konsultācijai jānodrošina atbilstošs uzturs, kas palīdzētu mazināt simptomus. Skatiet, kādai jābūt gastrīta un čūlas diētai.

5. Gastroezofageālā refluksa

Atteces rodas, kad skābais kuņģa saturs nonāk barības vadā, izraisot šī orgāna gļotādas kairinājumu un iekaisumu. Šī problēma ir biežāk sastopama cilvēkiem ar pārtrauktu trūci, lieko svaru, diabētu vai smēķētājiem, taču tā var notikt jebkurai personai vai vecumam citu problēmu, piemēram, kuņģa izmaiņu vai ilgstošas ​​kuņģa iztukšošanās dēļ.

Kādas ir sajūtas: sāpes parasti rodas kuņģa bedrē, un to papildina dedzinoša sajūta kaklā, bieži atraugas, gremošanas traucējumi, slikta elpa vai bumbas sajūta kaklā. Šie simptomi var pasliktināties, kad jūs noliecat ķermeni vai kad jūs gulējat uzreiz pēc ēšanas.

Ko darīt: izvairieties gulēt tūlīt pēc ēšanas, gulēt ar nedaudz paaugstinātu gultas galvu, mainīt uzturu un dažos gadījumos lietot gastroenterologa ieteiktos medikamentus. Skatiet, kā tiek veikta ārstēšana.

6. Laktozes vai lipekļa nepanesamība

Pārtikas nepanesamība, piemēram, laktoze vai lipeklis, rodas, ja organisms nespēj sagremot šīs vielas, izraisot visas kuņģa-zarnu trakta iekaisumu, izraisot plašas sāpes un diskomfortu pēc ēdienreizēm, it īpaši, ja ēdiens, piemēram, maize, makaroni, siers vai piens.

Kādas ir sajūtas: sāpes parasti ir plaši izplatītas, un tām ir citas pazīmes, piemēram, vēdera pietūkums, caureja, pārmērīgas gāzes, aizkaitināmība vai vemšana. Turklāt svara zudums un muskuļu masas samazināšanās var notikt laika gaitā.

Ko darīt: aizdomu par nepanesamību gadījumā jākonsultējas ar gastroenterologu, lai apstiprinātu diagnozi un uzsāktu atbilstošu ārstēšanu. Šādos gadījumos jums vajadzētu izvairīties no visiem pārtikas produktiem, kuru viela ir nepanesama. Skatiet to laktozes vai lipekļa pārtikas produktu sarakstu, no kuriem jāizvairās.

7. Kairinātu zarnu

Kairinātu zarnu sindroms ir problēma, kas izraisa zarnu gļotādas iekaisumu, un tam, iespējams, nav īpaša cēloņa, vai to var izraisīt pārmērīgs stress vai jutība, piemēram, pret kādu pārtiku.

Kādas ir sajūtas: parasti ir sāpes vēderā ar smagiem krampjiem, pārmērīgu gāzu daudzumu, caurejas periodiem, kas mijas ar aizcietējumiem.

Ko darīt: lai apstiprinātu diagnozi un uzsāktu atbilstošu ārstēšanu, jākonsultējas ar gastroenterologu. Gadījumos, kad ir iespējams noteikt, kas izraisa simptomus, jāizvairās no šīs pārtikas vai situācijas. Saprotiet, kā jūs varat zināt, vai tā ir kairināta zarnu.

8. Problēmas dzemdē vai olnīcās

Dzemdes problēmu parādīšanās, piemēram, iekaisums vai endometrioze, kā arī olnīcu izmaiņas, piemēram, cistas, ir viens no galvenajiem sāpju cēloņiem sievietēm vēdera pēdā. Pārbaudiet 7 citas dzemdes problēmu pazīmes.

Kādas ir sajūtas: parasti šāda veida sāpes var būt nemainīgas vai krampjveida, kā arī vidēji smagas vai smagas, turklāt, piemēram, izraisot asiņošanu ārpus menstruācijas vai neregulāras menstruācijas.

Ko darīt:ja ir iegurņa sāpes, kas var būt saistītas ar menstruālo ciklu, ir svarīgi doties pie ginekologa, lai veiktu pārbaudes, piemēram, papa uztriepes vai ultraskaņu, lai identificētu problēmu un sāktu atbilstošu ārstēšanu.

9. Problēmas ar žultspūsli vai aizkuņģa dziedzeri

Dažas nopietnākas problēmas, kas rodas žultspūslī un aizkuņģa dziedzerī, piemēram, akmens vai iekaisums, var izraisīt stipras sāpes vēdera augšdaļā, kas laika gaitā pasliktinās vai pēc ēšanas kļūst intensīvākas.

Kādas ir sajūtas: papildus stiprajām sāpēm var parādīties arī citi simptomi, piemēram, drudzis, vēdera pietūkums, slikta dūša, vemšana, caureja vai dzeltenīgi izkārnījumi.

Ko darīt: šīs problēmas ir jāārstē ātri, un tādēļ, ja ir aizdomas par izmaiņām žultspūslī vai aizkuņģa dziedzerī, jādodas uz slimnīcu, lai identificētu problēmu un sāktu atbilstošu ārstēšanu. Skatiet, kā tiek veikta ārstēšana žultsakmeņu vai akūta vai hroniska pankreatīta gadījumā.

10. Zarnu tārpi

Neskatoties uz to, ka zarnu tārpi ir ļoti izplatīti, īpaši tiem, kas dod priekšroku retiem ēdieniem, sāpes parasti ir retāks simptoms, kas parādās, kad tārpi ir attīstījušies jau kādu laiku.

Kādas ir sajūtas: visbiežāk sastopamie zarnu tārpu simptomi ir svara zudums, niezoša tūpļa, caureja, apetītes izmaiņas, nogurums bez redzama iemesla un vēdera pietūkums.

Ko darīt: Jums jākonsultējas ar ģimenes ārstu vai gastroenterologu, lai lietotu zāles pret tārpiem, piemēram, Albendazolu. Ziniet, kādi citi piesardzības pasākumi jums jāveic, lai likvidētu tārpus.

11. Zarnu vai kuņģa vēzis

Vēdera sāpes reti liecina par vēzi, tomēr progresējošāki vēža stāvokļi zarnās vai kuņģī var izraisīt pastāvīgas un grūti aprakstāmas sāpes.

Kādas ir sajūtas: vēža gadījumos sāpes gandrīz vienmēr pavada citi simptomi, piemēram, asinis izkārnījumos vai vemšana, ļoti tumši izkārnījumi, pastāvīga svara sajūta kuņģī vai anālā zonā, bieži nogurums vai svara zudums bez acīmredzama iemesla. Skatiet, kādas citas pazīmes var brīdināt jūs par kuņģa vai zarnu vēzi.

Ko darīt: ja ir aizdomas par vēzi, īpaši vēža ģimenes anamnēzes gadījumā, ieteicams konsultēties ar gastroenterologu. Turklāt cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem, bieži jāveic endoskopija un kolonoskopija, jo viņiem ir paaugstināts vēža attīstības risks.

Kad iet pie ārsta

Sāpju gadījumos vēderā ieteicams vērsties pie ārsta, kad:

• Sāpes ir ļoti spēcīgas un novērš ikdienas uzdevumus;
• Pēc 2 dienām simptomi neuzlabojas;
• Parādās tādi simptomi kā drudzis vai pastāvīga vemšana.

Šajos gadījumos ir nepieciešams lietot ārsta izrakstītus medikamentus, lai uzturētu pareizu ķermeņa darbību, izvairoties no dehidratācijas.