Vai vienlaikus var būt gan sausa, gan taukaina āda?

Saturs

• Sausas, taukainas ādas simptomi
• Apstrādājot sausu, taukainu ādu
• Outlook

Vai pastāv sausa, bet taukaina āda?

Daudziem cilvēkiem ir sausa āda, un daudziem cilvēkiem ir taukaina āda. Bet kā ar abu kombināciju?

Lai gan tas izklausās kā oksimorons, ir iespējams, ka āda ir vienlaikus sausa un taukaina. Dermatologi var marķēt ādu ar šo stāvokli kā "kombinētu ādu".

Sausa un taukaina āda bieži rodas cilvēkiem ar hronisku dehidratāciju. Bet galvenais sausās, taukainās ādas cēlonis ir vienkārši ģenētika.

Kombinēta āda nozīmē, ka vienlaikus ar pūtītēm, melniem punktiem un citiem ar eļļu saistītiem izsitumiem var būt smalkas līnijas un grumbas. Par laimi, jūs varat veikt pasākumus, lai novērstu šo ādas problēmu.

Sausas, taukainas ādas simptomi

Pirms sākat veikt pasākumus kombinētas ādas ārstēšanai, ir svarīgi zināt, vai jums tas tiešām ir. Šeit ir dažas kombinētas ādas pazīmes. Apmeklējiet dermatologu, lai apstiprinātu diagnozi:

• Eļļaina T zona. Jūsu deguns, zods un visa piere ir eļļaini vai izskatās spīdīgi. Šī teritorija ir pazīstama kā T zona.
• Lielas poras. Spogulī jūs viegli varat redzēt savas poras, it īpaši tās, kas atrodas uz pieres, deguna un deguna sāniem.
• Sausas plankumi. Jūsu vaigi un āda zem acīm bieži ir sausi (un dažreiz pārslaini).

Ja neesat pārliecināts, vai iepriekš minētie simptomi attiecas uz jums, veiciet vienkāršu pārbaudi:

1. Rūpīgi nomazgājiet seju ar maigām ziepēm vai tīrīšanas līdzekļiem.
2. Notīriet ādu sausu ar dvieli, pēc tam pagaidiet 20 minūtes.
3. Šajā laikā nepieskarieties sejai un nelieciet uz sejas neko (piemēram, mitrinātāju).
4. Pēc 20 minūtēm paskatieties uz savu ādu spogulī. Ja jūsu T zona ir taukaina, bet pārējā seja jūtas saspringta, tad jums, iespējams, ir kombinēta āda.

Apstrādājot sausu, taukainu ādu

Kaut arī ģenētika ir galvenais faktors jūsu ādas tipā, ir veidi, kā jūs varat cīnīties ar problēmām, kas saistītas ar sausu, taukainu ādu. Šeit ir daži no populārākajiem ārstēšanas veidiem:

• Uzturs. Daudzas reizes cilvēkiem ar sausu, taukainu ādu rodas mitrinošu krēmu vai losjonu izlaušanās. Tomēr joprojām ir svarīgi mitrināt ādu. To var izdarīt, iekļaujot uzturā veselīgas eļļas vai lietojot taukskābju piedevas, piemēram, zivju eļļas ar dokozaheksaēnskābi (DHA) un eikozapentaēnskābi (EPA) un augu avotus ar alfa-linolēnskābi (ALA).
• Bez eļļas sauļošanās krēms. Vienmēr lietojiet sauļošanās līdzekli, kad atrodaties ārā. Tas daudziem cilvēkiem ar sausu, taukainu ādu tomēr izrādās grūti, jo viņi baidās, ka saules aizsarglīdzeklis izraisīs izlaušanos. Formulas bez eļļas ir droša likme. Tie parasti tiek apzīmēti kā "minerālu sauļošanās līdzekļi".
• Medikamenti. Dermatologs var izrakstīt zāles, lai pārvaldītu jūsu ādu, bieži vien lokālas ārstēšanas veidā.

Outlook

Ja veicat pareizos pasākumus, lai problēmu risinātu, kombinētā āda ir viegli pārvaldāma. Pirmā darbība, kas jums jāveic, ir konsultēties ar savu ārstu vai sertificētu dermatologu. Viņi var apstiprināt jūsu ādas tipu un palīdzēt noteikt turpmākās darbības.