Ādas kopšana ar elektrolītu ir kā sporta dzēriens jūsu sejai

Saturs

• Pirmkārt, ātra elektrolītu atsvaidzināšana (paredzēta spēle).
• Labi, bet kā ir ar elektrolītiem jūsu ādas kopšanā?
• Labākie elektrolītu ādas kopšanas līdzekļi
• Pārskats par

Ja kādreiz esat skrējis garu distanci, apmeklējis intensīvu karstās jogas nodarbību, saslimis ar gripu vai, ak, pamodies ar paģirām, iespējams, esat ķēries pie elektrolītu dzēriena. Tas ir tāpēc, ka elektrolīti šajā Gatorade pudelē var apgādāt jūsu ķermeni ar būtiskām minerālvielām, kas aiztur ūdeni un rehidrē jūs.

Iedomājieties, ja būtu tāds mitrinošs palīgs kā jūsu ādai! Caurules sapnis? Nē - ļoti liela realitāte. Iepazīstinām ar elektrolītu ādas kopšanu — jaunāko skaistumkopšanas tendenci, kas saistīta ar elektrolītu lokālu lietošanu, lai gūtu līdzīgas priekšrocības jūsu ādai. (Saistīts: Kāda ir darīšana ar veiktspējas ūdeni?)

Pirmkārt, ātra elektrolītu atsvaidzināšana (paredzēta spēle).

Visi elektrolīti, neatkarīgi no tā, vai tie ir no kokosriekstu ūdens vai kokosriekstu ūdens bāzes mitrinātāja, darbojas vienādi. Elektrolīti, ieskaitot magniju, kalciju, kāliju, nātriju, hlorīdu un fosfātu, vada elektrību, sajaucot ar ūdeni, saka Petersons Pjērs, M.D., dermatologs Pjēras ādas institūtā Tūkstoš Ouksā, Kalifornijā. Ja domājat, ka elektrība ķermenī izklausās futūristiski (vai bīstami), nebaidieties. Ķermenī dabiski ir elektriskās strāvas, un elektrolīti ir būtiski šūnu un orgānu funkcijām.

Patērējot, "elektrolīti palīdz jums saglabāt šķidrumu un palielina slāpes, tāpēc jūs turpiniet dzert," Melisa Majumdara, R.D., bariatriskā dietoloģe Brigham un Sieviešu vielmaiņas un bariatriskās ķirurģijas centrā, iepriekš teica Forma.

Labi, bet kā ir ar elektrolītiem jūsu ādas kopšanā?

Tā kā ūdens seko elektrolītu plūsmai, ar elektrolītu piesātināto ādas kopšanas līdzekļu izmantošana ļautu ūdenim iesūkties ādā, tādējādi uzlabojot ādas hidratācijas stāvokli, skaidro Dr. Pjērs. (Psst ... vai jūs zinājāt, ka ir atšķirība starp mitrinošiem un mitrinošiem līdzekļiem ?!)

Elektrolīti ir vislabāk piemēroti sausai ādai vai ādai, kurai nepieciešama lielāka mitrināšana, jo atkal elektrolīti ādā absorbē vairāk ūdens, saka Nazanins Saedi, M.D., Džefersona lāzerķirurģijas un kosmētiskās dermatoloģijas centra direktors. Elektrolīti var arī dot ādai stimulu izskatīties spēcīgākai, kuplākai un veselīgākai.

Turklāt elektrolītu ādas kopšana var ne tikai palielināt mitruma saturu ādā, bet arī ļaut citām sastāvdaļām (piemēram, vitamīniem vai keramīdiem) izstrādājumos, kurus jūs pašlaik lietojat, vēl labāk darboties, saka Dr Pierre. Padomājiet par to šādi: ja jūsu āda ir ceļš un ādas kopšanas līdzekļi ir automašīna, tad elektrolīti ir gāze. Elektrolīti dod enerģiju citām sastāvdaļām, lai tās ievadītu jūsu ādas šūnās.

Lai gan žūrija joprojām nezina, cik daudz ūdens faktiski tiek ievilkts ādā, izmantojot šos produktus, kuru pamatā ir elektrolīti, to testēšana noteikti nekaitēs. Tāpat kā jebkurai ādas kopšanas procedūrai vai jaunam produktam, konsekvence ir galvenais, lai redzētu rezultātus. "Ja pacients un es redzam uzlabojumus, lietojot elektrolītu saturošu ādas kopšanas līdzekli, es mudinātu viņus turpināt to lietot," saka Rita Linknere, M.D., dermatoloģe no Spring Street Dermatology Ņujorkā. (Saistīts: Kāpēc peru pieniņš ir pelnījis vietu jūsu ādas kopšanas rutīnā.)

Tā kā elektrolīti darbojas ar ūdeni, jūs redzēsit, ka lielākā daļa šīs kategorijas formulu ir mitrinātāji vai mitrinošas maskas. Tagad apskatiet šos 10 populārākos produktus, ko iegādāties, ja jūsu ādai ir nepieciešams dzēriens.

Labākie elektrolītu ādas kopšanas līdzekļi

Paula's Choice ūdens infūzijas elektrolīta sejas mitrinātājs

Šis gaisīgais mitrinātājs ir mans labākais doktora Pjēra izvēles līdzeklis. "Pateicoties kalcijam, magnijam un kālijam, kas sniedz jums visus elektrolītu ieguvumus, apvienojumā ar dabīgiem antioksidantiem, kā arī keramīdiem un B grupas vitamīniem šī formula lieliski palīdzēs papildināt jūsu ādas mitrumu." (Šķiet, ka nevarat izžūt sausu ādu? Pievērsiet uzmanību šīm dermatologa apstiprinātajām mitrinošajām sastāvdaļām.)

To iegādāties: Paula's Choice ūdeni iepildošs elektrolītu sejas mitrinātājs, 35 USD, amazon.com

Tarte jūras dzēriens ar H2O mitrinošu mitrinošu līdzekli

Šis vieglais, gēla mitrinātājs jutīsies pārsteidzoši, jo sezonas gaiss sāks pieaugt. Hialuronskābe, elektrolīti un ar antioksidantiem bagātās aļģes (a la jūras sūnas) apvieno ādu tikpat labi, kā arī auksts sporta dzēriens pēc ilga skrējiena.

To iegādāties: Tarte jūras dzēriens ar H2O mitrinošu mitrinošu līdzekli, 39 USD, sephora.com

BareMinerals Complexion Rescue tonēts mitrinošs gēla krēms ar plašu spektru SPF 30

Šis viss izstrādājums ir ideāli piemērots rīta ģērbtuves atsvaidzināšanai-jūs saņemat hidratāciju no elektrolītiem, aizsardzību pret sauli, pateicoties titāna dioksīdam, un ādu pilnveidojošu nokrāsu vienā mēģenē. Līnija ir pieejama 20 toņos, kas ir diezgan plašs klāsts vieglam pārklājumam.

To iegādāties: BareMinerals Complexion Rescue tonēts mitrinošs gēla krēms ar plašu spektru SPF 30, 33 ASV dolāri, ulta.com

Smashbox Photo Finish Primer Ūdens

Neatkarīgi no tā, vai no rīta uzmundrināt enerģiju, dienas vidū atsvaidzinot darbu, vai atsvaidzinot pēc treniņa, lai nomierinātu nosvīdušo ādu, sejas migla šķiet pārsteidzoša. Tas pats attiecas uz šo aerosolu, kas arī izmanto magnija, kalcija, nātrija, kālija un kofeīna spēku, lai atdzīvinātu blāvu ādu.

To iegādāties: Smashbox Photo Finish Primer Water, 32 ASV dolāri, ulta.com

Piedzēries ziloņu F balzama elektrolīta ūdens sejas maska

"Man ir pacienti, kuri patiešām mīl šo elektrolītu ādas kopšanas masku. Tajā ir labs elektrolītu kokteilis, lai mitrinātu ādu," saka Dr Saedi. Papildus elektrolītiem šajā maskā ir niacinamīds un taukskābes, kas nodrošina to pretnovecošanās un mitrināšanas priekšrocības. (Skatīt arī: Labākās mitrinošās sejas maskas sausai, izslāpušai ādai.)

To iegādāties: Piedzēries ziloņu F balzama elektrolīta ūdens maska, 52 ASV dolāri, sephora.com

Algenist Splash Absolute Hydration Replenish Sleeping Pack

Magnija-nātrija-kālija kombinācija darbojas roku rokā ar alguronskābi, lai mitrinātu, stiprinātu ādas barjeru un palīdzētu izlīdzināt grumbas. Pirms gulētiešanas izlīdziniet šo biezo, gandrīz saputoto želeju uz sejas un pamostieties pēc sapņu maigās, elastīgās ādas.

To iegādāties: Algenist Splash Absolute Hydration Replenish Sleeping Pack, 48 ASV dolāri, sephora.com

Sweat Wellth lūpu atsvaidzinošs tonēts HIIT elektrolītu balzams ar SPF 25

Nosmērējiet to pirms treniņa, lai novērstu elektrolītu zudumu no lūpām, iegūtu aizsardzību pret sauli un izsmalcinātu krāsu. Ar trīs caurspīdīgiem toņiem (plus caurspīdīgiem minimālistiem), atvēsinošu formulu un citrusaugļu aromātu, jūs vēlēsities paglabāt vienu katrā somā un kabatā.

To iegādāties: Sweat Wellth lūpu dzesinātājs, tonēts HIIT elektrolītu balzams ar SPF 25, 13 USD, amazon.com

First Aid Beauty Hello FAB kokosriekstu ūdens krēms

Tāpat kā pudele kokosriekstu ūdens, ko iegādājaties pēc īpaši sasvīdušas centrifūgas klases, arī kokosriekstu ūdens krēmā ir vairāk elektrolītu nekā vienkāršā ūdenī, lai aizstātu zaudēto hidratāciju. Šis bez eļļas mitrinātājs satur arī aminoskābes, fermentus un antioksidantus, lai pastiprinātu ādu pret agresoriem, papildinot mitrumu.

To iegādāties: Pirmās palīdzības skaistums Hello FAB kokosriekstu ūdens krēms, 34 ASV dolāri, nordstrom.com

Strivectin Re-Quench ūdens krēms, hialuronskābes elektrolītu mitrinātājs

Spēcīgs mitrinošu superzvaigžņu, piemēram, elektrolītu, hialuronskābes un minerālūdeņu, maisījums ir vērsts uz tām ādas vietām, kurām tas visvairāk nepieciešams, lai līdzsvarotu mitrumu un stiprinātu ādas barjeru. Tas ir pretlīdzeklis, kad paskatās spogulī un domā, ka “pat mana āda izskatās nogurusi”. (Skatīt arī: Melatonīna ādas kopšanas līdzekļi, kas darbojas miega laikā)

To iegādāties: Strivectin Re-Quench ūdens krēms, hialuronskābes elektrolītu mitrinātājs, 59 USD, ulta.com

La Mer Crème de la Mer mitrinošs krēms

Šis kulta klasiskais mitrinātājs ir iepriecinošs produkts ar atbilstošu cenu zīmi. Satriecoši biezais krēms ir veidots ar La Mer's Miracle Buljonu, magnija, kalcija un kālija maisījumu, kā arī citas mitrinošas sastāvdaļas.

To iegādāties: La Mer Crème de la Mer mitrinošs krēms, 180 USD, nordstrom.com

Pārskats par