Pašmāju acu pilieni: riski, ieguvumi un daudz kas cits

Saturs

• Pašmāju acu pilienu zinātne
• Mājas procedūras, kas ir drošas
• Ātrs atvieglojums: silta komprese
• Tējas maisiņi: atdzesē kompresi
• Mirgo un iemasē
• Dodieties tradicionālajā maršrutā ar bezrecepšu acu pilieniem
• Apakšējā līnija

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Pašmāju acu pilieni

Ir tas, ka vairāk cilvēku meklē papildu un alternatīvas zāles (CAM) acu slimībām un stāvokļiem. Bet jūs varētu vēlēties gaidīt vairāk pētījumu, pirms praktizēt CAM uz jūsu acīm.

Acu pilienu izgatavošana mājās var radīt vairāk risku nekā ieguvumu. Asaras ir eļļas, gļotu un ūdens sajaukums. Tie satur arī skābekli, barības vielas un antivielas, kas aizsargā jūsu aci. Vēl svarīgāk ir tas, ka asaras dabiski nav infekcijas. Ir grūti saglabāt jūsu mājas darba vietu pilnīgi sterilu un sastāvdaļas nepiesārņotas, piemēram, laboratorijas, kurās notiek zinātniski pētījumi.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu, ko zinātne saka par pašmāju pilienu efektivitāti un ko jūs varat darīt, lai droši mazinātu kairinājumu, apsārtumu vai pietūkumu.

Pašmāju acu pilienu zinātne

Jūs varētu vairāk interesēt eļļas kā acu pilieni, jo tās nodrošina lielāku eļļošanu un ilgstošu iedarbību. Viens atklāja, ka eļļas-ūdens emulsijas bija efektīvākas nekā uz šķīdumu balstīti acu pilieni. Bet nav pētījumu par pašmāju līdzekļu drošību, izmantojot eļļas sausām acīm. Arī visas iespējas nav pārbaudītas ar cilvēkiem.

Lūk, ko saka pētījums par dažām populārām acu pilienu sastāvdaļām:

Rīcineļļa: Viens izmēģinājuma pētījums atklāja, ka rīcineļļas acu emulsija no Allergan efektīvi ražo stabilāku asaru plēvi vismaz četras stundas. Allergan ir pārtraucis šī produkta lietošanu Amerikas Savienotajās Valstīs.

Kokosriekstu eļļa: Ar šo sastāvdaļu vēl nav veikti izmēģinājumi ar cilvēkiem. Tas, kurš izmantoja trušus, liecina, ka neapstrādāta kokosriekstu eļļa ir droša lietošanai cilvēkiem, taču tai nav būtiskas priekšrocības salīdzinājumā ar tradicionālajiem acu pilieniem un fizioloģisko šķīdumu. Turklāt kokosriekstu eļļas var būt piesārņotas.

Omega-3 un omega-6: Par šiem cilvēkiem nav veikti izmēģinājumi. 2008. gada šūna iesaka veikt vairāk pētījumu par tā priekšrocībām vietējai lietošanai.

Kumelīšu tēja: 1990. gadā tika secināts, ka kumelīšu tējas acu mazgāšana izraisa alerģiju un pietūkumu. Vislabāk ir izvairīties no tējas bāzes acu mazgāšanas iespējamā piesārņojuma dēļ.

Drošākais variants ir nopirkt komerciālus acu pilienus. Lai iegūtu drošus acu pilienus uz eļļas bāzes, izmēģiniet Emustil, kas satur sojas pupu eļļu. Ja jūs interesē dabisko sastāvdaļu izmantošana, varat izmēģināt Similasan acu pilienus. Šis zviedru uzņēmums ir pazīstams ar saviem homeopātiskajiem acu pilieniem. Homeopātiskie risinājumi nav jāpārskata nevienai valsts iestādei, tāpēc to priekšrocības var būt maldinošas.

Mājas procedūras, kas ir drošas

Ir dabiski veidi, kā ārstēt kairinātas acis. Neatkarīgi no tā, vai jūs meklējat atvieglojumu rozā, sarkanām, sausām vai piepampušām acīm, šeit ir daži mājas aizsardzības līdzekļi, lai stimulētu asaras.

Ātrs atvieglojums: silta komprese

Siltas kompreses ir efektīva terapija cilvēkiem ar sausām acīm. Viens atklāja, ka plakstiņu sildīšana ar kompresi palielināja asaru plēvi un biezumu. Ja jūs interesē noteiktas eļļas priekšrocības, varat mēģināt likt šo eļļu ap acīm un pēc tam uz vienu līdz divām minūtēm novietot karstu dvieli virs sejas.

Tējas maisiņi: atdzesē kompresi

Lai gan ārsti neiesaka acis mazgāt ar tēju, tējas maisiņus varat izmantot kā aukstu kompresi. Slapjš, vēss tējas maisiņš var nomierināt acis. Melnā tēja var pat samazināt pietūkumu.

Mirgo un iemasē

Ja acu noguruma dēļ acis ir sausas, mēģiniet biežāk mirkšķināt vai iestatīt taimeri, lai ik pēc 15 minūtēm atkāptos no datora. Jūs varat arī veikt vienkāršu acu masāžu, lai stimulētu asaru dziedzeru darbību. Ātri piespiežot, mēģiniet žāvāties, lai stimulētu vairāk asaru.

Citrusaugļu, riekstu, veselu graudu, lapu zaļumu un zivju ēšana ir laba arī jūsu acu veselībai. Citi veidi, kā pasargāt acis no izžūšanas, ir:

• mitruma palielināšana jūsu mājās
• filtru maiņa uz sildītājiem vai gaisa kondicionieriem
• izvairoties no matu žāvētājiem vai aizverot acis, tos lietojot
• valkājot aizsargbrilles, kad ārā ir saulains vai vējains laiks

Neaizmirstiet dzert daudz ūdens, jo dehidratācija var izraisīt arī sausas acis.

Dodieties tradicionālajā maršrutā ar bezrecepšu acu pilieniem

Jūsu acu ārstēšanai ir pieejamas daudzas tradicionālās metodes. Jūs varat izmēģināt bezrecepšu produktus. Mākslīgie acu pilieni dod labumu ne tikai sausām, sarkanām un pietūkušām acīm. Cilvēki tos lieto arī alerģiju, ausu infekciju un pūtītes mazināšanai. Lai izvairītos no kairinājuma, meklējiet acu pilienus, kas nesatur konservantus. Acu pilienus varat lietot divas līdz četras reizes dienā.

Apakšējā līnija

Ja iespējams, izvairieties no acu apstrādes ar pašmāju acu pilieniem. Asaras ir smalks aizsargslānis, un mikrobiem no jūsu DIY acu pilieniem ir viegli:

• pasliktiniet savu stāvokli
• pasliktināt redzi
• izraisīt acu infekcijas
• aizkavēt reālo diagnozi jūsu acīm

Ja jūs joprojām izlemjat, ka vēlaties lietot pašmāju acu pilienus, pārliecinieties, vai:

• izmantojiet tikai svaigu partiju, lai izvairītos no bakteriālām infekcijām
• izmantojiet tīru aprīkojumu, kas nesen mazgāts karstā, ziepjūdenī
• izmetiet šķīdumu pēc 24 stundām
• izvairieties no šķīduma, ja tas izskatās duļķains vai netīrs

Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja Jums rodas dubultā redze, neskaidra redze vai sāpes, lietojot mājās gatavotus acu pilienus.

Acu veselība ir uztura, paradumu un vispārējās veselības kombinācija. Vislabāk ir ārstēt ilgtermiņa atvieglojuma cēloni. Konsultējieties ar ārstu, ja acis turpina jūs traucēt pēc ārstēšanas.