Niezes novēršana no strijas

Saturs

• Striju identificēšana
• Stiepuma cēloņi niez
• Grūtniecība un strijas
• Negrūtniecība un strijas
• Niezes atvieglojums
• Kakao sviests
• Mitrinātāji un citi aktuāli materiāli
• Kokosriekstu eļļa un E vitamīns
• Lietojiet agri un bieži
• Profilakse
• Apakšējā līnija

Striju identificēšana

Strijas ir baltas vai sarkanas līnijas, kuras jūs varētu redzēt uz vēdera, gurniem, augšstilbiem vai citām ķermeņa daļām. Papildus izskatam, iespējams, pamanīsit arī ārkārtēju niezi, kas biežāk rodas ar jaunizveidotām strijām grūtniecības laikā un citām svara svārstībām.

Lai arī strijas var rasties jebkurā ķermeņa vietā, tām ir tendence attīstīties vietās, kur īsā laikā esat ieguvis lielu svaru. Tas ietver svara pieaugumu gan grūtniecības laikā, gan ārpus grūtniecības, piemēram, pubertātes laikā.

Strijas nav medicīniski kaitīgas. Galvenais ir pareizi noteikt strijas un pēc tam mazināt niezi.

Stiepuma cēloņi niez

Strijas izraisa jūsu ādas izstiepšanās, kas izraisa asarošanu dermā, slānī zem epidermas. Šī asarošana ļauj aizpildīt to, kas atrodas slānī zem dermas, un izraisīt strijas.

Parasti tas notiek, kad īsā laikā svarā tiek pieņemts svars, un jūsu ādai ir jākompensē straujais pieaugums. Šādu svara pieaugumu var attiecināt uz grūtniecību, pubertāti vai noteiktiem veselības stāvokļiem.

Sākumā jaunās strijas ir rozā, sarkanā vai purpursarkanā krāsā. Arī svaigas strijas ir vairāk pakļautas niezei. Kad strijas dziedē, tās var kļūt baltas. Lielākā daļa striju atrodas vertikāli gar ķermeni, lai arī dažkārt tās var būt arī horizontālas.

Ārstnieciskā āda mēdz būt niezoša. Ar dermas asarošanu jūsu nervi reaģē, radot niezošas sajūtas. Tas ir iemesls, kāpēc strijas var niezēt arī pēc svara zaudēšanas.

Grūtniecība un strijas

Grūtniecība dažām sievietēm var izraisīt strauju svara pieaugumu, īpaši gūžas, augšstilbu un vēdera rajonā. Dažām sievietēm ir lielāka nosliece uz strijām šajās vietās, un dziedējot, viņas var niezēt.

Iespējams, ka nieze ir saistīta ne tikai ar grūtniecības izraisītām strijām. Dažām grūtniecēm rodas izsitumi, ko sauc par niezošām nātrenes papulām un grūtniecības plāksnēm (PUPPP). Dažos gadījumos PUPPP var attīstīties tieši uz jūsu strijas, izraisot ārkārtēju niezi.

Negrūtniecība un strijas

Niezoši strijas ir saistītas arī ar citiem cēloņiem. Lai arī ikvienam, kurš izjūt svara svārstības, var rasties strijas, jūs, visticamāk, tos iegūsit, ja:

• ir sievietes
• jums ir striju ģimenes anamnēze
• pieredzot strauju muskuļu augšanu, trenējot svaru
• Jums ir bijis straujš svara pieaugums vai zaudējums
• piedzīvo pubertāti
• Jums ir bijusi sistemātiska vai lokāla kortikosteroīdu lietošana, piemēram, regulāri lietojot lokālu hidrokortizonu uz ādas, jo tie var izstiept ādu un padarīt to plānāku.

Atsevišķi medicīniski apstākļi, kas nav saistīti ar grūtniecību, var izraisīt strijas. Tie ietver:

• ir liekais svars vai aptaukošanās
• biežas hormonu svārstības
• Kušinga sindroms
• Marfana sindroms
• Ehlers-Danlos sindroms

Kad strijas attīstās un sadzīst ar jebkuru no iepriekšminētajiem cēloņiem un riska faktoriem, jums var rasties nieze uz vietas. Un pievērsiet uzmanību sausai ādai, jo tas var padarīt jūsu strijas niezošākas.

Niezes atvieglojums

Galvenais, lai niezošās strijas tiktu kontrolētas, ir pamata niezes ārstēšana. Centieties nesaskrāpēt, jo tas padara jūs vairāk noslieci uz griezumiem un infekcijām. Tā vietā izmēģiniet šos mājas līdzekļus, lai apturētu niezi.

Kakao sviests

Šī ir viena mājas procedūra, kas īpaši nomierina jūsu ādu grūtniecības laikā. Biezs, īpaši mitrinošs krēms palīdz uzturēt jūsu ādas hidratāciju, vienlaikus mazinot niezi.

Kakao sviestu tiešsaistē varat atrast šeit.

Mitrinātāji un citi aktuāli materiāli

Nieze, ko izraisa PUPPP, var gūt labumu no mitrinātāja, kā arī lokāliem kortikosteroīdiem vai antihistamīna līdzekļiem. Tomēr pārliecinieties, ka nelietojat kortikosteroīdu ilgāk, nekā ieteikts, jo tas laika gaitā var izraisīt ādas retināšanu un paaugstinātu striju risku nākotnē.

Pērciet mitrinātāju tiešsaistē.

Kokosriekstu eļļa un E vitamīns

Kokosriekstu eļļas un E vitamīna kapsulas un krēmi var arī palīdzēt mazināt niezi. Citas augu eļļas, piemēram, mandeļu un olīveļļas, arī var mazināt niezi strijās. Ja jūsu āda atrodas taukainā pusē, izmēģiniet jojobas eļļu - tas var palīdzēt mazināt eļļas uzkrāšanos no jūsu ādas.

Šeit atrodiet kokosriekstu eļļas produktus.

Skatiet E vitamīna produktus tiešsaistē.

Lietojiet agri un bieži

Neatkarīgi no tā, kuru mājas līdzekli izmēģināt, ir svarīgi to izmantot pēc iespējas agrāk un biežāk, lai iegūtu labākos rezultātus. Jebkurš striju veicinošs mājas līdzeklis var darboties arī vairākas dienas - pat nedēļas. Masējot produktu ādā, tas var kļūt efektīvāks. Palieciet pie ārstēšanas, līdz visas niezošo striju pazīmes un simptomi ir uzlabojušies.

Lai samazinātu striju parādīšanos, pastāv arī profesionālas procedūras procedūras, kuras parasti veic dermatologs. Dažas no iespējām ietver lāzerterapiju, mikrodermabrāziju un ķīmiskos pīlingus. Jūs varat apsvērt iespēju apmeklēt dermatologu, lai iegūtu vairāk informācijas par šīm iespējām.

Profilakse

Pareizi mitrinot strijas un apkārtējo ādu, jūs varat palīdzēt novērst niezi. Dzerot lielu daudzumu ūdens katru dienu, var arī saglabāt ādas mitrināšanu un mazināt niezi.

Kaut arī dzīves laikā gandrīz nav iespējams novērst svara svārstības, varat palīdzēt pārliecināties, ka jūs kontrolējat dažus strauja svara pieauguma cēloņus, piemēram, steroīdu lietošanu vai mazkustīgu dzīvesveidu.

Sekojot līdzi ikgadējiem veselības eksāmeniem, ārsts arī dos iespēju diagnosticēt iespējamos strauja svara pieauguma cēloņus, kurus var kontrolēt ar tūlītēju ārstēšanu.

Apakšējā līnija

Tāpat kā lielākā daļa striju laika gaitā kļūst mazāk pamanāmas, jūs, iespējams, redzēsit pakāpenisku niezes samazināšanos. Tomēr, ja, neraugoties uz mājas ārstēšanu, strijas turpina niezēt, iespējams, vēlēsities redzēt ārstu, lai veiktu novērtējumu. Jums vajadzētu arī piezvanīt ārstam, ja strijas pavada izsitumi.