Šis videospēles treniņš padara dēlus daudz jautrāku

Saturs

• Pārskats par

Nav noslēpums, ka dēļi ir viens no labākajiem pamata vingrinājumiem. Bet, godīgi sakot, viņiem var kļūt mazliet garlaicīgi. (Es domāju, jūs vienkārši sēdāt, turat vienu pozīciju, cenšoties nepamanīt, cik ļoti jūtaties kā mirstot.)

Tāpēc viens uzņēmums nolēma uzjautrināt “jautrību” jautrikustību un pārvērst dēļu izklaidi. Iepazīstieties ar Stealth Interactive Core Trainer — līdzsvara dēļa stila platformu, kas ir savienota pārī ar viedtālruņa lietotni, lai ļautu spēlēt videospēles, izmantojot vēdera muskuļus.

Kā tas darbojas: vispirms lejupielādējiet bezmaksas lietotni savā iPhone vai Android ierīcē. Ielieciet tālruni tam paredzētajā vietā un ieņemiet dēļa pozīciju ar ierīces apakšdelmiem. "Stūrējot" platformu, lai tālruņa ekrānā uzspridzinātu kustīgos mērķus, jūs iesaista visu savu kodolu (visus 29 muskuļus), piemēram, ~ whoa ~. Runājiet par jauninājumu no skatīšanās uz viesistabas grīdu (klepus, putekļu zaķi).

Lai cik maģiski tas izklausītos, ir vērts atzīmēt, ka lielākajai daļai cilvēku ir grūtības pat turēt pamata dēli ilgāk par 30 sekundēm, tāpēc dinamiskas sastāvdaļas pievienošana sākumā ne vienmēr ir lieliska ideja. Nemaz nerunājot, statiskas dēļa turēšana dod jums priekšrocības, veicot izometrisku vingrinājumu (ko jūs nesaņemat, kad raustāties visapkārt). Bet, ja izvēle ir starp dēļu nedarīšanu vai spēļu dēļu veikšanu? Pēdējais obvs uzvar.

Neatkarīgi no tā, vai esat gatavs nomest Stealth trenažiera 200 USD, mēģiniet savai dienai pievienot dažas minūtes dēļu katrs diena. Tas vienkārši var mainīt jūsu dzīvi. (Sāciet šeit: 30 dienu dēļu izaicinājums, lai izveidotu visu laiku spēcīgāko kodolu)

Pārskats par