Autors: Mike Robinson
Radīšanas Datums: 13 Septembris 2021
Atjaunināšanas Datums: 10 Maijs 2025
Anonim
February 22 is an energetically strong day, open the window and say. Mirror date 02/22/2022
Video: February 22 is an energetically strong day, open the window and say. Mirror date 02/22/2022

Saturs

Sviedru sesija Equinox vai svaigi spiesta sula pēc treniņa, iespējams, nekad nebūtu bijusi lieta, ja tā nebūtu fitnesa leģenda Džeks Lalanna. "Fitnesa krusttēvs", kuram šodien būtu 100 gadu, dibināja vienu no pirmajiem fitnesa klubiem ASV un pirmais apstiprināja sulu spiedes, padarot mašīnu par sadzīves nosaukumu. Džeks Lalannas šovs bija pirmā vingrojumu programma televīzijā, un dzimtā vieta bija tādiem āķīgiem līnijpārvadātājiem kā "tava vidukļa līnija ir tavs glābiņš" un "10 sekundes uz lūpām, visa dzīve uz gurniem". Ņemot vērā šī sportiskā varoņa dzimšanas dienu, šonedēļ Ņujorkā viņa dokumentālās filmas Anything Is Possible seansā nokļuvām līdz viņa sievai Elīnai. Lūk, kas viņai bija jāsaka par apprecēšanos ar fitnesa pionieri un, protams, viņas iecienītākā sula.


Forma: Džeks bija svara celšanas, zemu cukura diētas evaņģēlists, pirms tas bija forši. Vai jums vienmēr ir bijis vienāds dzīvesveids?

Elīna Lalana (EL): Kad es viņu satiku, es smēķēju cigaretes un pūtu viņa sejā dūmus, līdz uzzināju, par ko viņš ir. Tas mainīja manu dzīvi. Es vienkārši nebūtu tādā formā un stāvoklī, kāds esmu šodien. Es vakar izdarīju 10 atspiešanos vīriešu stilā. Pēc pusotra gada man būs 90.

Forma:Džeks veica dažus neprātīgus trikus — 1955. gadā peldēja ar roku dzelžiem no Alkatrasas līdz Zvejnieku piestātnei. Kā jūs palikāt mierīgs?

EL:Es vienmēr uztrauktos, bet tu nesaki nē Džekam. Viņš vienmēr man teica: "Kad es spēlēju, es spēlēju uz palikšanu." Tas bija viņa veids, kā teikt: "Esmu apņēmības pilns to darīt."


Forma:Kāda ir tava mīļākā sula, ar kuru Džeks tevi iepazīstināja?

EL:Visu mūžu nebiju nogaršojusi burkānu sulu, līdz satiku Džeku. Es to sajaucu ar visu tagad-ābolu sulu, selerijas sulu. Turklāt tas ir labs manām acīm!

Pārskats par

Reklāma

Populāras Publikācijas

Agrīnā Onseta Parkinsona slimība: simptomi, ārstēšana, profilakse un citi

Agrīnā Onseta Parkinsona slimība: simptomi, ārstēšana, profilakse un citi

Parkinona limība ir progreējoša centrālā nervu itēma limība. tāvokli izraia šūnu zaudēšana madzeņu zonā, ka ražo dopamīnu. Parati to diagnoticē cilvēki vecumā no 60 gadiem. Cilvēki, kuriem diagnoticēt...
Vai cilvēki ar cukura diabētu var ēst prosa un vai ir kādi ieguvumi?

Vai cilvēki ar cukura diabētu var ēst prosa un vai ir kādi ieguvumi?

Diabēt ir tāvokli, kad ķermeni vai nu neražo pietiekami daudz inulīna, vai arī nelieto efektīvi inulīnu. Tā rezultātā ķermeni nevar pareizi pārtrādāt pārtika produktu enerģija iegūšanai. Ta var paaugt...