Vēstule manam jaunākam pašam, sākot manu psoriāzes braucienu

Dārgā Sabrina!

Palieciet spēcīgi tagad un vienmēr. Atcerieties tos vārdus, kurus mamma jums iemācīja. Dzīve ar hronisku slimību, piemēram, psoriāzi, dažreiz var būt un būs grūta, taču tas, cik spēcīgi jūs piedzīvojat grūtos laikus, sniegs jums pārliecību dzīvot katru dienu pozitīvā gaismā.

Jūs esat viens no veiksminiekiem. Gaidīšanas vietā jūs redzējāt labo dermatologu, tiklīdz parādījās plāksnes. Šī būs tik svarīga jūsu psoriāzes ceļa sastāvdaļa, jo jūs varēsit palīdzēt citiem saprast, cik svarīgi ir atrast pareizo ārstu jau no paša sākuma. Tas nozīmē atrast dermatologu, kurš specializējas psoriāzē.

Jūs izmēģināsit visas procedūras tur, bet ir iemesls, kāpēc. Galu galā jūs atradīsit to, kas jums noder. Psoriāze ir autoimūna slimība, un neviena imūnsistēma nav vienāda, tāpēc tā ietekmē ikvienu atšķirīgi. Ārstēšana, kas darbojas kādam citam, var vai nevar būt piemērota jums, un tas ir labi.

Ceļojuma sastāvdaļa ir mācīšanās, kā jūsu ķermenis reaģē uz noteiktu sprūdu, psoriāzes ārstēšanu vai dzīvesveida maiņu. Jūs sniegsit cerību citiem, kas cīnās, lai atrastu to, kas viņiem der. Pārvarot psoriāzi, jūs jutīsities pie ērtas ādas, kurā atrodaties.

Dzīve ar psoriāzi ir sarežģīta, tāpēc pienāks laiks (vai laiki), kad būs nepieciešama atbalsta sistēma. Jūsu vīrs un ģimene būs jūsu galvenā atbalsta sistēma, tāpēc noteikti dalieties ar viņiem savā stāstā.

Arī meklējiet atbalstu Nacionālajā psoriāzes fondā un sociālajos medijos. Kopīgojiet savu stāstu ar grupām, kuras dibinājuši cilvēki, kuri dzīvo ar psoriāzi. Šīs personas jūs sapratīs citā līmenī.

Kad jūs un jūsu vīrs esat gatavi dibināt ģimeni, jūs mazliet satrauksities. Doma par psoriāzes ārstēšanas pārtraukšanu grūtniecības laikā var būt biedējoša. Pat doma par slimības nodošanu bērniem var likt divreiz padomāt par bērnu piedzimšanu. Bet jūsu audzētā dzīve ir tā vērta.

Jā, jūs pieredzēsit dažus uzliesmojumus, iespējams, vietās, kur jums nekad iepriekš nav bijis uzliesmojumu. Bet tā ir daļa no dzīves ar šo sarežģīto slimību, un jūs to pārcietīsit. Jūs iznāksit no abām grūtniecēm spēcīgāka, pārliecinātāka sieviete, nekā bijāt iepriekš. Jūs piešķirsit cerību citiem, kuri vēlas grūtniecību, dzīvojot ar hronisku slimību.

Pēdējā lieta: rūpējieties par sevi.

Ja nejūtas simtprocentīgi, tad nevar rūpēties par apkārtējiem. Ja tas nozīmē 10 minūtes dienā, lai kaut ko izdarītu pats, tad dariet to, meitene.

Tas var būt jebkas, sākot no jūsu iecienītās grāmatas lasīšanas, klusēšanas, sēdēšanas pa bloku vai iecienītāka losjona, lai palīdzētu pārvaldīt uzliesmojumus uz elkoņiem (jo tie, šķiet, nepazūd). Cik vien jūs rūpējaties par citiem, jūs esat pelnījuši tikpat daudz mīlestības.

Atcerieties, ka šis kalns jums ir norīkots parādīt citiem, ka to var pārvietot.

Sabrina Skiles ir dzīvesveida un psoriāzes blogere. Viņa izveidoja savu emuāru Homegrown Houston kā dzīvesveida avotu tūkstošgadīgām sievietēm un tām, kas dzīvo ar psoriāzi. Viņa dalās ikdienas iedvesmā par tādām tēmām kā veselība un labsajūta, mātes un laulības, kā arī hroniskas slimības pārvaldīšana, dzīvojot stilīgu dzīvi. Sabrina ir arī Nacionālā psoriāzes fonda brīvprātīgais mentors, treneris un sociālais vēstnieks. Jūs varat atrast viņas dalīšanos ar psoriāzes padomiem, dzīvojot stilīgu dzīvi, Instagram, Twitter un Facebook.