Autors: Florence Bailey
Radīšanas Datums: 19 Martā 2021
Atjaunināšanas Datums: 5 Jūnijs 2025
Anonim
حبوب خميرة البيرة || brewer yeast || المكملات الغذائية
Video: حبوب خميرة البيرة || brewer yeast || المكملات الغذائية

Saturs

Alus raugs kapsulās ir uztura bagātinātājs, kas stimulē ķermeņa aizsardzību, palīdzot saglabāt līdzsvaru un veselību, jo tajā ir daudz vitamīnu B kompleksa, galvenokārt vitamīnu B1, B2 un B6, minerālvielu, piemēram, dzelzs un kālija, un olbaltumvielu.

Šis dabīgais papildinājums jālieto 3 reizes dienā kopā ar ēdienreizēm, taču to vajadzētu lietot tikai pēc dietologa vai ārsta norādījuma.

Kam domāts alus raugs?

Šim papildinājumam ir vairākas priekšrocības, tostarp:

  • Palīdz zaudēt svaru, jo tas palielina piesātinājumu;
  • Stimulē ķermeņa dabisko aizsargspēju, galvenokārt saaukstēšanās gadījumā;
  • Stiprina matus un nagus;
  • Palīdz cīnīties ar nogurumu;
  • Tas pazemina cukura līmeni asinīs, palīdzot uzturēt līdzsvarotu glikozes līmeni asinīs;
  • Veicina zarnu floras rekonstrukciju;
  • Uzlabo ādas izskatu.

Šis papildinājums ir bagāts ar B grupas vitamīniem, olbaltumvielām un minerālvielām, īpaši fosforu, dzelzi, kāliju un hromu, un tam nav tauku vai lipekļa. Uzziniet vairāk vietnē: Alus rauga priekšrocības.


Kā ņemt alus raugu

Jums jālieto 3 kapsulas, 3 reizes dienā, kopā ar ēdienreizēm, tomēr pirms kapsulu lietošanas jums jāizlasa etiķete uz iepakojuma, jo lietošanas ieteikumi atšķiras pēc zīmola.

Kur nopirkt alus raugu

Kapsulas var iegādāties veselīgas pārtikas veikalos, aptiekā vai internetā.

Alus rauga kontrindikācijas

Šīs kapsulas nedrīkst lietot grūtnieces, veci cilvēki, bērni un cilvēki ar hroniskām slimībām tikai tad, ja ārsts vai dietologs norāda.

Kā saglabāt alus raugu

Lai saglabātu, pēc iepakojuma atvēršanas turiet to aizvērtu un patērējiet kapsulas 30 dienu laikā, uzglabājot vēsā, sausā vietā, svārstoties no 15 ° līdz 25 ° un nesaņemot gaismu.

Izlasiet arī B kompleksos vitamīnu trūkuma simptomus.

Interesanti Šodien

9 psoriāzes mīti, par kuriem jūs, iespējams, domājat, ir patiesi

9 psoriāzes mīti, par kuriem jūs, iespējams, domājat, ir patiesi

Poriāze kar aptuveni 2,6 procentu AV iedzīvotāju, ta ir, aptuveni 7,5 miljoni cilvēku. To rakturo arkani, iekaiuši āda plankumi, bet ta nav tikai āda bojājum. To cilvēku labā, kuri dzīvo ar šo tāvokli...
Kā identificēt un ārstēt 24 stundu gripu

Kā identificēt un ārstēt 24 stundu gripu

Iepējam, eat dzirdēji par “24 tundu gripu” vai “kuņģa gripu” - īlaicīgu limību, kurai rakturīga vemšana un caureja. Bet ka īti ir 24 tundu gripa?Noaukum “24 tundu gripa” faktiki ir nepareiz noaukum. l...