Šī sieviete 69 gadu vecumā sāk mācīties poļu deju nodarbības

Saturs

• Pārskats par

Viss sākās ar žurnāla rakstu par stieņa deju nodarbību fiziskajām priekšrocībām. Es paskaidrošu ...

Pēc gadiem ilgas sacensības airējot kā kanoe kanoe klubs, es pamanīju, ka iekļūt kanoe ir kļuvis grūtāk. Es sāku meklēt veidu, kā atgūt spēkus un mobilitāti, un, izlasot par deju stangu, domāju, ka tas varētu palīdzēt - vismaz tas radītu interesantu pieredzi. Un tāpēc es nolēmu izpētīt nodarbību apmeklēšanu.

Droši vien jāpiemin, ka man bija 69 gadi, padarot dejošanu ar stabu par īpaši negaidītu izvēli. Tomēr es Ņujorkā atradu studiju ar nosaukumu Body and Pole un nolēmu iegādāties piecu klašu komplektu. (Saistīts: 8 iemesli, kāpēc jums jāizmēģina Pole Fitness)

Parādoties manā pirmajā klasē, es biju nedaudz iebiedēts. Pirmkārt, visi pārējie bija divdesmitgadnieki. (Kopš man ir apritējuši 70 gadi, un pat tad, ja studijā neviens nekad nepiemin vecuma atšķirību, es to ievēroju.) Bet es vienkārši iegāju ar domāšanu "darīsim tā".

Es biju sajūsmā jau no paša sākuma. Es sadedzināju šo piecu klašu komplektu, pēc tam nopirku divus piecpadsmit iepakojumus, pēc tam vasaras paketi un galu galā es kļuvu par studijas dalībnieku. Vēl nesen (vainojot COVID-19) es katru dienu apmeklēju nodarbības un nedēļas nogalēs vairākas nodarbības. Es apmeklēju ne tikai polu nodarbības, bet arī tādas, kurās ir zīda, stīpas, gredzeni un šūpuļtīkli un kuras ir vērstas uz apgriezieniem, dejām un elastību.

Decembrī es pirmo reizi uzstājos vitrīnas ietvaros. Tā kā cilvēks, kurš nav pavadījis daudz laika uz skatuves (es galu galā esmu nekustamā īpašuma aģents), uzstāšanās bija pilnīgi jauna pieredze, un man patika katra tā sekunde. Es varēju parādīt rutīnu, kuru pavadīju stundas, praktizējot, biju ģērbies lieliskā tērpā, un publika kliedza manu vārdu. Varbūt viņu atbilde bija mana vecuma dēļ, bet tā jutās pārsteidzoša neatkarīgi no tā. (Saistīts: Kāpēc jums vajadzētu apmeklēt deju nodarbības)

Lai neizklausītos klišejiski, bet nodarbības ir pārveidojušas manu prātu un ķermeni. Dažu mēnešu laikā es uzkrāju savu spēku un stabilitāti, lai es tagad varētu uzkāpt uz staba un veikt galvas stāvēšanu. Nodarbības arī lika man ērtāk kustināt savu ķermeni jaunos veidos, jo īpaši tāpēc, ka, sākot darbu, man nebija deju pieredzes.

Un tad ir garīgie ieguvumi. Kā nekustamā īpašuma aģents, pašpārliecinātība ir izšķiroša nozīme, veidojot prezentāciju un mēģinot pārdot dzīvokli. Pateicoties dejām ar pole, esmu varējis vēl vairāk nostiprināt savu pārliecību, kas man ir palīdzējusi gan nekustamo īpašumu jomā, gan nodarbībās. Tagad es jūtos vēl drošāk, runājot cilvēku priekšā, un spēju labāk pārvarēt visas bailes no noraidīšanas, vai nu mēģinot pārdot dzīvokli, vai kāpjot pa stabu.

Man arī patika piederēt jaunai grupai (protams, papildus manam kanoe klubam). Gadu gaitā esmu uzzinājis, ka jūs, visticamāk, atradīsit kanoe laivu klubu pie jebkuras ūdenstilpnes, un turklāt viņi būs vairāk nekā priecīgi, ja lēksit viņu kanoe laivā. Esmu bradājusi sacīkstēs visā pasaulē, satiekoties ar cilvēkiem un izveidojot draudzību. Līdzīga kultūra ir arī gaisa mākslā. Ikviens ir tik audzinošs un pieņemošs, un, ja vēlaties būt daļa no šīs pasaules, viņi aicina jūs ar atplestām rokām. (Saistīts: J. Lo kopīgoja aizkulišu video, kurā parādīts, kā viņa apguvusi dejas polu filmai "Hustlers")

Cilvēkiem no jebkurš vecuma, kuri, tāpat kā 69 gadus vecie mani, interesējas par deju nodarbībām ar stabu: es nevaru tos pietiekami ieteikt. Tie ne tikai pārveidos jūs fiziski, bet arī vairos jūsu pārliecību, sniegs jums iespējas, kuras citādi nebūtu, un padarītu darbu jautru.

Pārskats par