3 mājas aizsardzības līdzekļi migrēnai

Saturs

• Saulespuķu sēklu tēja
• Mugwort tēja
• Ginkgo biloba ekstrakts

Labs mājas līdzeklis pret migrēnu ir dzert tēju no saulespuķu sēklām, jo ​​tām piemīt nervu sistēmu nomierinošas un aizsargājošas īpašības, kas ātri mazina sāpes un citus simptomus, piemēram, sliktu dūšu vai zvanu ausī.

Citas dabiskas migrēnas iespējas ir lavandas komprese un apelsīnu sula ar ingveru, jo ingveram piemīt pretsāpju un pretiekaisuma īpašības.

Saulespuķu sēklu tēja

Saulespuķu sēklām piemīt nomierinošas, nervu sistēmas aizsargājošas īpašības un antioksidanti, kurus var izmantot gan migrēnas apkarošanai, gan aizcietējumu ārstēšanai. Atklājiet citas saulespuķu sēklu priekšrocības.

Sastāvdaļas

• 40 g saulespuķu sēklu;
• 1 litrs ūdens.

Sagatavošanas režīms

Ievietojiet saulespuķu sēklas paplātē un cepiet dažas minūtes, līdz tās kļūst zeltainas. Tad blenderī sakuļ sēklas, līdz tā kļūst pulvera formā. Tad pievienojiet šīs pulverveida sēklas verdošajam ūdenim un ļaujiet nostāvēties apmēram 20 minūtes. Celms un dzer 3 līdz 4 tases dienā.

Mugwort tēja

Mugwort tēja ir lieliska iespēja mazināt galvassāpes, pateicoties tās spējai nomierināt nervu sistēmu.

Sastāvdaļas

• 2 karotes muguras lapu;
• 1 litrs ūdens.

Sagatavošanas režīms

Novietojiet lapas verdošā ūdenī un atstājiet 10 minūtes. Pēc tam izkāš un dzer 2 līdz 3 reizes dienā. Ir norādīts, ka sagebrush ir jālieto saskaņā ar zāļu speciālista norādījumiem, jo ​​ir vairāki veidi, katrs no tiem ir atšķirīgs.

Ginkgo biloba ekstrakts

Ginkgo biloba ir ķīniešu ārstniecības augs, ko var izmantot migrēnas ārstēšanā, pateicoties tā pretiekaisuma un antioksidanta īpašībām, turklāt tam ir ietekme uz hormonālo līdzsvaru. Šo augu var lietot kapsulu veidā 1 līdz 3 reizes dienā.

Migrēnas cēloņi ir ļoti dažādi, un tāpēc, kad vien iespējams, ir svarīgi izvairīties no saskares ar cēloņu, kas var būt ilgstoša saules iedarbība, piemēram, kafijas, piparu un alkoholisko dzērienu lietošana. Uzziniet, kā lietot diētu migrēnas gadījumā.