Zinot ankilozējošā spondilīta uzliesmojuma simptomus

Saturs

• Uzliesmojuma simptomi
• Agrīnie uzliesmojuma simptomi
• Sāpes muguras lejasdaļā, gurniem un sēžamvietā
• Stīvums
• Kakla sāpes un stīvums
• Nogurums
• Citi agrīni simptomi
• Ilgstoši uzliesmojuma simptomi
• Hroniskas muguras sāpes
• Sāpes citās jomās
• Stīvums
• Elastības zudums
• Elpošanas grūtības
• Grūtības pārvietoties
• Stīvi pirksti
• Acu iekaisums
• Plaušu un sirds iekaisums
• Cik ilgi uzliesmojumi ilgst
• Uzliesmojuma cēloņi un izraisītāji
• Uzliesmojumu novēršana un pārvaldība
• Kāda ir perspektīva?

Ankilozējošais spondilīts (AS) ir autoimūna artrīta veids, kas parasti ietekmē mugurkaula un gūžas vai muguras lejasdaļas locītavas. Šis stāvoklis izraisa iekaisumu, kas izraisa sāpes, pietūkumu, stīvumu un citus simptomus.

Tāpat kā citi artrīta veidi, arī ankilozējošais spondilīts dažreiz var uzliesmot. Uzliesmojums notiek, kad simptomi pasliktinās. Uzliesmojuma laikā jums var būt nepieciešama lielāka aprūpe un ārstēšana nekā citreiz. Remisija vai daļēja remisija ir tad, kad jums ir mazāk simptomu, tie ir maigāki vai nav.

Zināt, kad jums varētu būt uzliesmojums un kas gaidāms, var palīdzēt pārvaldīt veselību. Konsultējieties ar savu ārstu par labāko veidu, kā palīdzēt novērst un nomierināt simptomus. Ir vairāki veidi, kā mazināt simptomus un ārstēt ankilozējošo spondilītu.

Uzliesmojuma simptomi

Uzliesmojumi un to simptomi var būt ļoti atšķirīgi katrai personai ar ankilozējošo spondilītu.

Lielākā daļa cilvēku ar šo stāvokli novēro simptomus vecumā no 17 līdz 45 gadiem. Simptomi var sākties arī bērnībā vai gados vecākiem pieaugušajiem. Ankilozējošais spondilīts vīriešiem ir 2,5 reizes biežāk nekā sievietēm.

Ir divi galvenie ankilozējošā spondilīta uzliesmojumu veidi:

• vietējais: tikai vienā vai divos apgabalos
• vispārīgi: visā ķermenī

Ankilozējošā spondilīta uzliesmojuma pazīmes un simptomi var mainīties atkarībā no tā, cik ilgi esat bijis saslimis. Ilgstoši ankilozējošā spondilīta uzliesmojumi parasti izraisa pazīmes un simptomus vairāk nekā vienā ķermeņa daļā.

Agrīnie uzliesmojuma simptomi

Sāpes muguras lejasdaļā, gurniem un sēžamvietā

Sāpes var sākties pakāpeniski dažu nedēļu vai mēnešu laikā. Jūs varat sajust diskomfortu tikai vienā pusē vai pārmaiņus. Sāpes parasti jūtas blāvas un izplatās visā apgabalā.

Parasti tās nav asas sāpes. Sāpes parasti ir sliktākas no rītiem un naktīs. Atpūta vai neaktivitāte var pasliktināt sāpes.

Ārstēšana:

• viegls vingrinājums un stiepšanās
• silta duša vai vanna
• siltuma terapija, piemēram, silta komprese
• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, aspirīns, ibuprofēns vai naproksēns
• Fizioterapija

Stīvums

Jums var būt stīvums muguras lejasdaļā, gurniem un sēžamvietā. Mugura var justies stīva, un pēc sēdēšanas vai gulēšanas var būt nedaudz grūti piecelties. Stīvums parasti ir sliktāks no rīta un naktī, un tas uzlabojas dienas laikā. Tas var pasliktināties atpūtas vai neaktivitātes laikā.

Ārstēšana:

• stiepšanās, kustība un viegls vingrinājums
• Fizioterapija
• siltuma terapija
• masāžas terapija

Kakla sāpes un stīvums

Amerikas spondilīta asociācija atzīmē, ka sievietēm, visticamāk, ir simptomi, kas sākas kaklā, nevis muguras lejasdaļā.

Ārstēšana:

• viegls vingrinājums un stiepšanās
• silta duša vai vanna
• siltuma terapija
• NPL
• Fizioterapija
• masāžas terapija

Nogurums

Iekaisums un sāpes var izraisīt nogurumu un nogurumu. To var pasliktināt traucēts miegs naktī sāpju un diskomforta dēļ. Iekaisuma kontrolēšana palīdz pārvarēt nogurumu.

Ārstēšana:

• NPL
• Fizioterapija

Citi agrīni simptomi

Iekaisums, sāpes un diskomforts uzliesmojumu laikā var izraisīt apetītes zudumu, svara zudumu un vieglu drudzi. Sāpju un iekaisuma pārvaldīšana palīdz mazināt šos simptomus.

Ārstēšana:

• NPL
• Fizioterapija
• recepšu medikamenti

Ilgstoši uzliesmojuma simptomi

Hroniskas muguras sāpes

Ankilozējošā spondilīta uzliesmojums laika gaitā var izraisīt hroniskas muguras sāpes. Jūs varat justies blāvi līdz dedzinošām sāpēm abās muguras lejasdaļas, sēžamvietas un gurnu pusēs. Hroniskas sāpes var ilgt trīs mēnešus vai ilgāk.

Ārstēšana:

• NPL
• recepšu medikamenti
• steroīdu injekcijas
• fizikālā terapija, piemēram, grīdas un ūdens vingrinājumi

Sāpes citās jomās

Dažu mēnešu vai gadu laikā sāpes var izplatīties citās locītavās. Jums var būt sāpes un maigums muguras vidusdaļā un augšdaļā, kaklā, plecu asmeņos, ribās, augšstilbos un papēžos.

Ārstēšana:

• NPL
• recepšu medikamenti
• steroīdu injekcijas
• fizikālā terapija, piemēram, grīdas un ūdens vingrinājumi

Stīvums

Laika gaitā jūsu ķermenī var būt arī vairāk stīvuma. Stīvums var izplatīties arī muguras augšdaļā, kaklā, plecos un ribās. No rītiem stīvums var būt sliktāks un dienas laikā tikai nedaudz uzlaboties. Jums var būt arī muskuļu spazmas vai raustīšanās.

Ārstēšana:

• NPL
• recepšu medikamenti
• zāles muskuļu atslābināšanai
• Fizioterapija
• grīdas un ūdens vingrinājumi
• infrasarkanā pirts
• masāžas terapija

Elastības zudums

Dažās locītavās jūs varat zaudēt normālu elastību. Ilgstošs locītavu iekaisums var saplūst vai savienot kaulus kopā. Tas padara locītavas stingrākas, sāpīgākas un grūtāk pārvietojamas. Jums var būt mazāk elastības mugurā un gurnos.

Ārstēšana:

• NPL
• recepšu medikamenti
• zāles muskuļu atslābināšanai
• steroīdu injekcijas
• muguras vai gūžas locītavas operācija
• Fizioterapija

Elpošanas grūtības

Kauli jūsu ribās var arī saplūst vai savienoties kopā. Ribu būris ir veidots tā, lai tas būtu elastīgs, lai palīdzētu elpot. Ja ribu locītavas kļūst stingrākas, krūtīm un plaušām var būt grūtāk paplašināties. Tas var likt jūsu krūtīm saspringt.

Ārstēšana:

• NPL
• recepšu pretiekaisuma zāles
• steroīdu injekcijas
• Fizioterapija

Grūtības pārvietoties

Ankilozējošais spondilīts laika gaitā var ietekmēt vēl vairāk locītavu. Jums var būt sāpes un pietūkums gurnos, ceļos, potītēs, papēžos un pirkstos. Tas var apgrūtināt stāvēšanu, sēdēšanu un staigāšanu.

Ārstēšana:

• NPL
• recepšu medikamenti
• zāles muskuļu atslābināšanai
• steroīdu injekcijas
• Fizioterapija
• ceļa vai kājas stiprinājums

Stīvi pirksti

Ankilozējošā spondilīta uzliesmojumi laika gaitā var izplatīties arī uz pirkstiem. Tas var padarīt pirkstu locītavas stīvas, pietūkušas un sāpīgas. Jums var būt grūtības pārvietot pirkstus, rakstīt un turēt lietas.

Ārstēšana:

• NPL
• recepšu medikamenti
• steroīdu injekcijas
• Fizioterapija
• rokas vai plaukstas stiprinājums

Acu iekaisums

Vairāk nekā ceturtdaļai cilvēku ar ankilozējošo spondilītu ir acu iekaisums. Šo stāvokli sauc par irītu vai uveītu. Tas izraisa apsārtumu, sāpes, neskaidru redzi un pludiņus vienā vai abās acīs. Jūsu acis var būt jutīgas arī pret spilgtu gaismu.

Ārstēšana:

• steroīdu acu pilieni
• acu pilieni, lai paplašinātu skolēnus
• recepšu medikamenti

Plaušu un sirds iekaisums

Retos gadījumos ankilozējošā spondilīta uzliesmojumi dažiem cilvēkiem laika gaitā var ietekmēt sirdi un plaušas.

Ārstēšana:

• NPL
• recepšu medikamenti
• steroīdu injekcijas

Cik ilgi uzliesmojumi ilgst

Cilvēkiem ar ankilozējošo spondilītu gada laikā parasti ir no viena līdz pieciem uzliesmojumiem. Uzliesmojumi var ilgt no dažām dienām līdz trim mēnešiem vai ilgāk.

Uzliesmojuma cēloņi un izraisītāji

Nav zināmi ankilozējošā spondilīta cēloņi. Uzliesmojumus arī ne vienmēr var kontrolēt. Daži cilvēki ar ankilozējošo spondilītu var sajust, ka viņu uzliesmojumiem ir noteikti izraisītāji. Zinot savus izraisītājus, ja tādi ir, var novērst uzliesmojumus.

Medicīnas ārsts atklāja, ka 80 procenti cilvēku ar ankilozējošo spondilītu uzskatīja, ka stress izraisīja viņu uzliesmojumus.

Uzliesmojumu novēršana un pārvaldība

Veselīga dzīvesveida izvēle var arī palīdzēt kontrolēt uzliesmojumus. Piemēram, regulāri vingrinājumi un fizikālā terapija var palīdzēt mazināt sāpes un stīvumu.

Atmetiet smēķēšanu un izvairieties no pasmēķēšanas. Cilvēkiem ar ankilozējošo spondilītu un smēķētājiem ir lielāks mugurkaula bojājumu risks. Šis nosacījums ietekmē arī jūsu sirdi. Jums, iespējams, ir lielāks sirds slimību un insulta risks, ja esat smēķētājs.

Lietojiet visas zāles tieši tā, kā noteikts, lai novērstu un nomierinātu uzliesmojumus. Jūsu ārsts var izrakstīt vienu vai vairākus medikamentus, kas palīdz kontrolēt iekaisumu. Tas var palīdzēt novērst vai atvieglot uzliesmojumus. Zāles, ko lieto ankilozējošā spondilīta ārstēšanai, ir:

• adalimumabs (Humira)
• etanercepts (Enbrel)
• golimumabs (Simponi)
• infliksimabs (Remicade)
• anti-TNF zāles
• ķīmijterapijas zāles
• IL-17 inhibitors, piemēram, sekukinumabs (Cosentyx)

Kāda ir perspektīva?

Jebkurš traucējums vai stāvoklis var izraisīt emocionālus simptomus. Aptuveni 75 procenti cilvēku ar ankilozējošo spondilītu ziņoja, ka izjūt depresiju, dusmas un izolāciju. Konsultējieties ar savu ārstu par emocijām vai meklējiet garīgās veselības speciālista palīdzību.

Pievienošanās atbalsta grupai un plašākas informācijas iegūšana var palīdzēt justies kontrolēt ārstēšanu. Pievienojieties ankilozējošā spondilīta organizācijai, lai sekotu līdzi jauniem veselības pētījumiem. Runājiet ar citiem cilvēkiem ar šo stāvokli, lai atrastu labāko veidu ankilozējošā spondilīta ārstēšanai.

Jūsu pieredze ar ankilozējošā spondilīta uzliesmojumiem nebūs tāda pati kā kādam citam ar šo stāvokli. Pievērsiet uzmanību savam ķermenim. Saglabājiet ikdienas simptomu un ārstēšanas žurnālu. Reģistrējiet arī iespējamos izraisītājus, kurus varat pamanīt.

Pastāstiet savam ārstam, ja domājat, ka ārstēšana palīdz novērst uzliesmojumus vai mazināt simptomus, vai ja uzskatāt, ka ārstēšana jums nepalīdz. Tas, kas jums darbojās iepriekš, laika gaitā var vairs nedarboties. Iespējams, ārstam būs jāmaina ārstēšana, mainoties ankilozējošajam spondilītam.