6 dabiskas sajukuma izraisītas kuņģa ārstēšanas metodes

Saturs

• Kaut kas tur nav labi
• Kad jāapmeklē ārsts

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Mēs izvēlamies šos priekšmetus, pamatojoties uz produktu kvalitāti, un uzskaitām katra plusus un mīnusus, lai palīdzētu jums noteikt, kas jums vislabāk derēs. Healthline partneri ar dažiem uzņēmumiem, kas pārdod šos produktus. Tas nozīmē, ka mēs varam saņemt daļu no ieņēmumiem, kad jūs pērkat kaut ko, izmantojot tālāk norādītās saites.

Kaut kas tur nav labi

Kuņģa slimības ir tik izplatītas, ka vienā vai otrā brīdī tās piedzīvo visi. Ir desmitiem iemeslu, kāpēc jūs varētu sāpināt vēderu. Lielākā daļa cēloņu ir labdabīgi, un simptomi ātri pāriet, tāpēc parasti nav jāmeklē daudz tālāk par virtuvi, lai atrastu vieglu šīs problēmas risinājumu.

Vai jūs zināt kādus labus līdzekļus kuņģa darbības traucējumu gadījumā? Pastāsti, kas tev der!

Bārs, iespējams, ir pēdējā vieta, kur jūs meklējat atbrīvojumu no nelabuma, taču daudzi cilvēki zvēr piecus vai sešus pilienus kokteiļu rūgtu, kas sajaukti aukstā tonika, kluba soda vai ingvera glāzē.

Visbiežāk sastopamie rūgto zīmoli, piemēram, Peychaud’s un Angostura, satur garšaugu maisījumu, piemēram, kanēli, fenheli, piparmētru, ingveru un citus. Tas var būt iemesls, kāpēc rūgtumi dažiem cilvēkiem palīdz mazināt nelabumu.

Vai vēlaties to izmēģināt? Šie ir daži no mūsu iecienītākajiem:

• Angostura aromātiskās rūgtenes
• Peychauds Bitters
• Q Tonizējošs ūdens
• Q dzērienu kluba soda

Kopš seniem laikiem cilvēki ir pievērsušies ingveram kā sāpju mazināšanas līdz nelabumam un visam, kas starp tiem ir, līdzeklis. Arī tā nav tikai vecu sievu pasaka - ir pierādīts, ka ingvers var būt ļoti efektīva ārstēšana dažu veidu kuņģa darbības traucējumu gadījumā.

Dabisks pretiekaisuma ingvers ir pieejams desmitiem veidu, un tas viss var palīdzēt. Ingvera košļājamās piedevas un piedevas ir viegli uzņemamas, savukārt citi cilvēki dod priekšroku ingveram dzērienu formā. Izmēģiniet dabisko ingvera alu vai sasmalciniet svaigu ingvera sakni un pagatavojiet tēju.

Ingvers nāk dažādos veidos. Izvēlieties:

• Bruce Cost Fresh Ginger Ale oriģināls ingvers - 12 gadījums
• Svaiga ingvera sakne
• Chimes Original Ginger Chews, 5 mārciņu kaste
• Jauna nodaļa Ingvera spēks, 60 mīkstās želejas

Katrs mazuļa vecāks zina par banānu, rīsu, ābolu mērces un grauzdiņu (BRAT) diētu, lai palīdzētu nomierināt kuņģa darbības traucējumus neatkarīgi no tā, vai pacients cieš no sliktas dūšas vai caurejas.

BRAT satur pārtikas produktus ar zemu šķiedrvielu saturu un augstu saistību. Neviens no šiem pārtikas produktiem nesatur sāli vai garšvielas, kas var vēl vairāk saasināt simptomus. Šī mīlīgā diēta ir piemērota gadījumam, kad jūtaties slims, bet tomēr kaut kas jāēd. Mēģiniet pārvārīt grauzdiņus, lai iegūtu nelielu papildu palīdzību - tiek uzskatīts, ka sadedzinātā maize mazina nelabumu.

Piparmētru bieži min kā noderīgu nelabuma un kuņģa darbības traucējumu risinājumu, jo mentols tā lapās ir dabisks pretsāpju līdzeklis.

Mēģiniet pagatavot tasi piparmētru vai piparmētru tējas, iešņaukt piparmētru ekstraktu, iesūkt piparmētru konfektes vai pat sakošļāt pašas lapas. Tas novērsīs vēdera sāpes un atvieglos nelabuma sajūtu.

Pasūtiet! Turiet šo līdzekli pie rokas.

Ja jūs to varat kuņģī, mēģiniet paņemt šo skābo pieliekamo štāpeļšķiedru pa ēdamkaroti, lai neitralizētu kuņģa darbības traucējumus. Pārāk stiprs? Sajauciet dažus ar ūdeni un tējkaroti medus un lēnām iemalkojiet.

Ābolu sidra etiķī esošās skābes var palīdzēt samazināt cietes gremošanu, ļaujot cietei nokļūt zarnās un uzturēt baktērijas zarnās veselīgas. Daži cilvēki izvēlas katru dienu lietot karoti kā profilakses līdzekli.

Pasūtiet! Turiet šo līdzekli pie rokas.

Nekas nav tik nomierinošs kā sildīšanas paliktnis vai karstā ūdens pudele, kad jums ir slikta dūša, tāpēc pieglaustieties pie elektriskās segas un mierīgi, līdz simptomi pāriet.

Siltums uz vēdera novērsīs jūs no krampjiem vai sāpēm, un siltums var palīdzēt atslābināt muskuļus un mazināt sliktu dūšu. Tomēr neatstājiet to pārāk ilgi, jo jūs varat sabojāt ādu no pārmērīgas lietošanas.

Vai jums nav viena pie rokas? Pasūtiet vienu no šiem:

• Saules staru sildīšanas paliktnis
• Caurspīdīga zila klasiskā karstā ūdens pudele

Kad jāapmeklē ārsts

Kuņģa problēmas dažkārt norāda uz nopietnāku problēmu, tāpēc nekavējoties dodieties pie ārsta, ja jums ir problēmas noturēt ūdeni vai ja simptomi ilgstoši saglabājas.

Ja pamanāt, ka pēc noteiktu ēdienu ēšanas vai īpašas aktivitātes pastāvīgi rodas kuņģa problēmas, nākamajā vizītē konsultējieties ar ārstu par simptomiem. Tas var būt nekas, bet ātrs ceļojums pie ģimenes ārsta var izslēgt Krona slimību, pārtikas alerģiju vai citas svarīgas problēmas.