Svara zaudēšanas emuāru autori, kurus mēs mīlam

Saturs

• Pārskats par

Labākie emuāri ne tikai izklaidē un izglīto, bet arī iedvesmo. Un svara zaudēšanas emuāru autori, kuri sīki apraksta savus ceļojumus, cieši atklājot kāpumus, kritumus, cīņas un panākumus, ir viena no motivējošākajām lasāmvielām tīmeklī.

Pastāv emuāru autoru kopiena, kurus varētu iedalīt kategorijās kā plus izmērs, svara zudums vai jebkurš cits marķējums, un to pamatā viņi maina savu dzīvi un desmitiem tūkstošu citu.

Ņemiet Josie Maurer no YumYucky.com. Viņas emuārs sākās tāpat kā lielākā daļa — kā veids, kā reģistrēt savu svara zaudēšanas pieredzi, nodrošināt viņai atbildību un dalīties savās atziņās no skalas un ārpus tās. Viņa ir zaudējusi gandrīz 40 mārciņas un šajā procesā ieguvusi nopietnu muskuļu tonusu un lojālus fanus. Viņas asprātīgā mērenības balss, kas pazīstama kā "barot savu mantkārīgo pusi", parāda ikvienam, ka arī jūs varat pilnīgi dabūt savu kūku.

Viņa nav vienīgā emuāru autore, kas zaudē svaru: tā Roni Noone no RonisWeigh.com ir zaudējusi 70 mārciņas, izmantojot emuārus un panākot līdzsvaru. Viņa stāsta stāstu par “vienas mammas ceļojumu no trekniem līdz vājiem līdz pašpārliecinātiem”, daloties savā mīlestībā pret sērijveida grūtajiem dubļiem un radoši darbojoties, izmantojot iespējami veselīgākās sastāvdaļas. Viņas sekotāju skaits ir tik plašs, ka šogad viņa piekto reizi rīkos savu Fitbloggin konferenci un turpinās vadīt #WYCWYC kustību vietnē Twitter (tas ir "ko jūs varat, kad varat").

Joprojām ir daudz emuāru autoru, kuri katru dienu stāsta savus stāstus tik atklāti, ka visi, kas viņus satiek (vai lasa), aizstāv savu mērķi.Viņi ir gudri, godīgi, smieklīgi, neapstrādāti un patiesā seja par to, kas var notikt, ja esat apņēmies būt stiprāks, piemērotāks, slaidāks vai vienkārši pārliecinātāks.

Veselīga ķermeņa tēla čempione, AuthenticallyEmmie.com Emīlija tika nosaukta par "pārāk resnu, lai lidotu", taču sekojiet viņas personīgajam ceļojumam, un jūs zināt, ka viņa ir daudz vairāk. Ikdienas pašbildes pierāda, ka viņa iegulda sviedrus, lai "mainītu ārpusi, vienlaikus mācoties mīlēt iekšpusi".

Autors Brandi Koskie vietnei DietsInReview.com

Pārskats par