Kāpēc akupunktūra liek man raudāt?

Saturs

• Pārskats par

Man patiesībā tik ļoti nepatīk masāžas. Es tos esmu saņēmis tikai dažas reizes, taču man vienmēr šķita, ka nevaru pietiekami atpūsties, lai patiešām izbaudītu šo pieredzi. Katru reizi, kad terapeite paceļ rokas un uzliek tās uz muguras, es noraustos. Un reizēm viņa sasniegs maigu vietu, un kaklā izveidosies kamols.

Pēc Bila Redija, licencēta akupunktūras speciālista un Integrējošās veselības politikas konsorcija direktora teiktā, šī nav nekas neparasts. Patiesībā daudzas sievietes patiešām raud masāžas vai akupunktūras laikā. "Pastāv uzskats, ka tad, kad jums ir emocionāla vai traumatiska pieredze, jūs turat šīs neatrisinātās emocijas savā fascijā, saistaudos, kas ieskauj jūsu muskuļus un orgānus," viņš skaidro.Viņš izmanto autoavārijas piemēru: "Pieņemsim, ka jūs sēdat pie sarkanās gaismas kustīgā krustojumā un redzat, ka jums notrieksies automašīna. Jūs nevarat braukt uz priekšu, jo automašīnas šķērso krustojumu, un, ja jums ir jābrauc uz priekšu, tad jūs varat redzēt, cik tas ir iespējams." tāpēc jūs fiziski sasalst. Un jūsu automašīna saņem triecienu." Panika, kuru jūs tajā brīdī izjutāt, tiek “uzglabāta” jūsu fascijā kā muskuļu atmiņa.

"Tātad, kad jūs iziet kaut ko, kas ieskauj fasciju dziļo audu masāžu vai akupunktūru, jūs atbrīvojat šo traumu, kas ir jūsu audos, un tāpēc jūs varētu raudāt šķietami bez iemesla," saka Redijs. (Tas var notikt arī jogas laikā.)

Ir pat dažas terapijas, kas mēģina izmantot ķermeņa spēju savaldīt emocijas un atmiņas noteiktās jomās. Piemēram, SomatoEmotional Release apvieno ķermeņa darbu ar sarunu terapiju. (Joprojām nav tik dīvaina kā koduma masāža.)

Ja tas notiek ar jums, jūs noteikti varat runāt ar savu akupunktūristu vai masāžas terapeitu par notiekošo un mēģināt ņemt vērā, kuras ķermeņa vietas, visticamāk, izraisīs reakciju. Bet jūs varat arī vienkārši izbraukt. Pat ja jūs precīzi nezināt, kāda atmiņa rada emocijas, Redijs saka, ka pieredze parasti ir izdevīga-tas nozīmē, ka jūs atbrīvojat negatīvās sajūtas, kas dažkārt gadiem ir iesprostotas jūsu iekšienē. Kā saka Redijs: "Kaut ko noskaidrot nozīmē, ka esat ceļā uz dziedināšanu." (Vai vēlaties uzzināt vairāk? Šeit ir izskaidrotas 8 alternatīvas garīgās veselības terapijas.)

Pārskats par