Stājas drenāža

Stājas drenāža ir viens no veidiem, kā palīdzēt ārstēt elpošanas problēmas, ko izraisa pietūkums un pārāk daudz gļotu plaušu elpceļos.

Izpildiet veselības aprūpes sniedzēja norādījumus par to, kā mājās veikt posturālo drenāžu. Izmantojiet zemāk esošo informāciju kā atgādinājumu.

Izmantojot posturālo drenāžu, jūs nonākat stāvoklī, kas palīdz iztukšot šķidrumu no plaušām. Tas var palīdzēt:

• Ārstēt vai novērst infekciju
• Atvieglojiet elpošanu
• Novērst vairāk problēmu ar plaušām

Elpošanas terapeits, medmāsa vai ārsts parādīs vislabāko pozu drenāžas pozīciju.

Labākais laiks posturālās drenāžas veikšanai ir vai nu pirms ēšanas, vai pusotru stundu pēc ēšanas, kad jūsu kuņģis ir tukšākais.

Izmantojiet vienu no šīm pozīcijām:

• Sēžot
• Guļot uz muguras, vēdera vai sāniem
• Sēžot vai guļot ar galvu plakanu, uz augšu vai uz leju

Palieciet stāvoklī tik ilgi, cik sniedzis jūsu pakalpojumu sniedzējs (vismaz 5 minūtes). Valkājiet ērtas drēbes un izmantojiet spilvenus, lai iegūtu pēc iespējas ērtāk. Atkārtojiet pozīciju tik bieži, kā norādīts.

Lēnām ieelpojiet caur degunu un pēc tam - caur muti. Ieelpošanai vajadzētu būt apmēram divreiz ilgākai, nekā ieelpojot.

Jūsu ārsts var arī ieteikt veikt sitaminstrumentus vai vibrāciju.

Sitaminstrumenti palīdz sadalīt biezos šķidrumus plaušās. Vai nu jūs, vai kāds cits, atrodoties guļus, sit plaukstu uz ribām. To var izdarīt ar apģērbu vai bez tā uz krūtīm:

• Veidojiet kausa formu ar roku un plaukstu.
• Apsita plaukstu un plaukstu pret krūtīm (vai liec kādam aplaudēt muguru, ja ārsts tev liek).
• Jums vajadzētu dzirdēt dobu vai izlecošu skaņu, nevis sitošu skaņu.
• Neklapē tik stipri, ka sāp.

Vibrācija ir kā sitaminstrumenti, bet ar plakanu roku, kas maigi sakrata ribas.

• Elpojiet dziļi, pēc tam spēcīgi izpūtiet.
• Ar plakanu roku maigi sakratiet ribas.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs parādīs, kā to izdarīt pareizi.

Veiciet sitienus vai vibrāciju 5 līdz 7 minūtes katrā krūšu zonā. Dariet to visās jūsu krūšu vai muguras vietās, kuras ārsts jums liek. Kad esat pabeidzis, dziļi ieelpojiet un klepojiet. Tas palīdz audzināt jebkuru flegmu, kuru pēc tam varat izspļaut.

Zvaniet savam ārstam, ja jums ir:

• Gremošanas traucējumi
• Vemšana
• Sāpes
• Smags diskomforts
• Elpošanas grūtības

Fiziskā terapija krūtīs; CPT; HOPS - stājas drenāža; Cistiskā fibroze - posturāla drenāža; Bronhopulmonārā displāzija - posturāla drenāža

• Sitaminstrumenti

Celli BR, ZuWallack RL. Plaušu rehabilitācija. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD un citi, eds. Mareja un Nadela elpošanas medicīnas mācību grāmata. 6. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē Saunders; 2016. gads: 105. nodaļa.

Cistiskās fibrozes fonda vietne. Ievads stājas drenāžā un perkusijā. www.cff.org/PDF-Archive/Introduction-to-Postural-Drainage-and-Pecussion. Atjaunināts 2012. Piekļuve 2020. gada 2. jūnijam.

Tokarczyk AJ, Katz J, Vender JS. Skābekļa padeves sistēmas, inhalācijas un elpošanas terapija. In: Hagberg CA, Artime CA, Aziz MF, red. Hagberg un Benumof’s Airway Management. 4. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2018. gads: 1. nodaļa.

• Bronhiolīts
• Cistiskā fibroze
• Plaušu operācija

• Bronhiolīts - izdalījumi

• Akūts bronhīts
• Bronhu traucējumi
• HOPS
• Cistiskā fibroze
• Plaušu rehabilitācija