Dženiferai Anistonei ir sapņi par sava labsajūtas centra atvēršanu

Saturs

• Pārskats par

Dženiferai Anistonai labsajūtas pasaule nav sveša. Viņa ļoti aizraujas ar jogu un spiningu, un viņas mērķis ir izveidot labāku saikni ar savu prātu, emocijām un ķermeni. Nesen mēs uzzinājām, ka viņas noslēpums, lai gadu desmitiem ilgi izskatītos vienāds, ir bijusi viņas prasme piešķirt prioritāti “es” laikam un pašaprūpi likt pāri visam. (P.S. Lūk, kā veltīt laiku pašaprūpei, ja jums tās nav.)

Intervijā ar Hārpera tirgus48 gadus vecā aktrise atklāja arī savus sapņus par labsajūtas centra atvēršanu, lai varbūt mums, parastajiem, būtu iespēja izskatīties (un justies!) tikpat labi kā viņa.

"Man ir fantāzija, kur jums ir šī skaistā telpa ar sejas speciālistiem, rotējošiem treniņiem, meditācijas nodarbībām un kafejnīcu ar receptēm, kas ir veselīgākas gardu ēdienu versijas, lai jūs netiktu atņemtas," viņa sacīja žurnālam. (Saistīts: Jennifer Aniston atzīst savu 10 minūšu treniņa noslēpumu)

Viņa turpināja, piebilstot, ka vēlas radīt pieredzi, kas relaksē un uzpilda degvielu un ļauj cilvēkiem sagatavoties visam, ko dzīve viņiem sagādā, kad viņi dodas prom. "Es pie tā strādāju savās smadzenēs," viņa teica. "Lai neizklausītos viss, woo-woo, bet, ja jūs dodaties pasaulē ar iekšēju mieru, jūs esat priecīgāks. Man tagad ir pārāk īsa politika, kas manā darbā ir; nav negatīvas Nansas." Hm, kur mēs pierakstāmies?

Oskara balvas kandidāte atklāja arī savu arvien mainīgo skaistumkopšanas rutīnu. Viņas rīta ceļojums? Ābolu sidra etiķis - kopā ar vitamīniem. "Vitamīni. Vitamīni. Vitamīni. Es lietoju daudz vitamīnu," viņa dalījās. (Saistīts: Kādus vitamīnus man vajadzētu lietot?)

Tomēr viņa būs pirmā, kas atzīs, ka mūsdienu pasaulē ir grūti sekot līdzi labsajūtas tendencēm. "Es nemelošu," viņa saka. "Tas visu laiku mainās, jo kāds teiks:" Ak, mans Dievs, tu neņem aktivēto ogli? " Pēc tam jūs dodaties pa googlēšanas caurumu, lai saprastu tās priekšrocības vai kurkuma vai pienenes ūdens aizturi. Jā, jūs noteikti nevarat (un nevajadzētu!) Izmēģināt visas labsajūtas tendences, un ir svarīgi vispirms veikt izpēti. Paldies par #realtalk atgādinājumu, Džena.

Pārskats par