Sirds mazspēja - mājas uzraudzība

Sirds mazspēja ir stāvoklis, kad sirds vairs nespēj efektīvi izsūknēt ar skābekli bagātinātas asinis pārējā ķermenī. Tas izraisa simptomu rašanos visā ķermenī. Uzmanoties no brīdinājuma zīmēm, ka sirds mazspēja pasliktinās, tas palīdzēs jums noķert problēmas, pirms tās kļūst pārāk nopietnas.

Zinot savu ķermeni un simptomus, kas norāda uz sirds mazspējas pasliktināšanos, tas palīdzēs jums palikt veselīgākam un ārpus slimnīcas. Mājās jums vajadzētu sekot līdzi izmaiņām:

• Asinsspiediens
• Sirdsdarbības ātrums
• Pulss
• Svars

Uzmanoties no brīdinājuma zīmēm, jūs varat noķert problēmas, pirms tās kļūst pārāk nopietnas. Dažreiz šīs vienkāršās pārbaudes jums atgādinās, ka esat aizmirsis iedzert tableti vai esat lietojis pārāk daudz šķidruma vai ēdis pārāk daudz sāls.

Noteikti pierakstiet mājas pašpārbaudes rezultātus, lai jūs varētu tos kopīgot ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Jūsu ārsta kabinetā var būt "telemonitor" - ierīce, kuru varat izmantot, lai automātiski nosūtītu informāciju. Medmāsa regulāri (dažreiz nedēļā) veicot tālruņa zvanu ar jums pārbaudīs jūsu pašpārbaudes rezultātus.

Visas dienas laikā pajautājiet sev:

• Vai mans enerģijas līmenis ir normāls?
• Vai man arvien vairāk pietrūkst elpas, veicot ikdienas darbības?
• Vai manas drēbes vai apavi jūtas stingri?
• Vai manas potītes vai kājas pietūkst?
• Vai es klepoju biežāk? Vai mans klepus izklausās slapjš?
• Vai man naktīs pietrūkst elpas?

Tās ir pazīmes, ka jūsu ķermenī uzkrājas pārāk daudz šķidruma. Jums būs jāapgūst, kā ierobežot šķidruma un sāls patēriņu, lai šīs lietas nenotiktu.

Jūs uzzināsiet, kāds svars jums ir piemērots. Svara noteikšana palīdzēs jums uzzināt, vai jūsu ķermenī ir pārāk daudz šķidruma. Jūs varat arī uzzināt, ka jūsu drēbes un apavi jūtas stingrāki nekā parasti, ja jūsu ķermenī ir pārāk daudz šķidruma.

Katru rītu nosverieties vienā un tajā pašā mērogā, kad pieceļaties - pirms ēdat un pēc vannas izmantošanas. Katru reizi, kad nosverat sevi, pārliecinieties, ka valkājat līdzīgu apģērbu. Katru dienu pierakstiet savu svaru uz diagrammas, lai jūs varētu to izsekot.

Zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, ja jūsu svars dienā palielinās par vairāk nekā 3 mārciņām (aptuveni 1,5 kilogrami) vai nedēļā - par 5 mārciņām (2 kilogrami). Zvaniet arī savam pakalpojumu sniedzējam, ja zaudējat daudz svara.

Ziniet, kāds ir jūsu normālais pulsa ātrums. Jūsu pakalpojumu sniedzējs jums pateiks, kādam jābūt jūsu.

Jūs varat veikt pulsu plaukstas zonā zem īkšķa pamatnes. Izmantojiet rādītāju un otras rokas trešo pirkstu, lai atrastu pulsu. Izmantojiet otro roku un 30 sekundes skaitiet sitienu skaitu. Tad dubultojiet šo skaitli. Tas ir jūsu pulss.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs var jums piešķirt īpašu aprīkojumu, lai pārbaudītu jūsu sirdsdarbības ātrumu.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs var lūgt jums sekot līdzi asinsspiedienam mājās. Pārliecinieties, ka esat ieguvis labas kvalitātes, labi piemērotu mājas ierīci. Parādiet to ārstam vai medmāsai. Tam, iespējams, būs aproce ar stetoskopu vai ciparu nolasījums.

Prakse ar savu pakalpojumu sniedzēju, lai pārliecinātos, ka pareizi lietojat asinsspiedienu.

Zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, ja:

• Jūs esat noguris vai vājš.
• Jums ir elpas trūkums, kad esat aktīvs vai atrodaties miera stāvoklī.
• Jums ir elpas trūkums, kad jūs gulējat, vai stundu vai divas pēc aizmigšanas.
• Jums ir sēkšana un apgrūtināta elpošana.
• Jums ir klepus, kas nepāriet. Tas var būt sauss un uzlaušana, vai arī tas var likties slapjš un izaudzināt sārtu, putojošu iesma.
• Jums ir pietūkums kājās, potītēs vai kājās.
• Jums ir nepieciešams daudz urinēt, it īpaši naktīs.
• Jūs esat ieguvis vai zaudējis svaru.
• Jums vēderā ir sāpes un maigums.
• Jums ir simptomi, kas, jūsuprāt, varētu būt saistīti ar jūsu zālēm.
• Jūsu pulss vai sirdsdarbība kļūst ļoti lēna vai ļoti ātra, vai arī tā nav regulāra.
• Jūsu asinsspiediens ir zemāks vai augstāks nekā parasti.

HF - mājas uzraudzība; CHF - mājas uzraudzība; Kardiomiopātija - mājas uzraudzība

• Radiālais impulss

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD un citi. 2013. gada AHA / ACC vadlīnijas par dzīvesveida pārvaldību, lai samazinātu sirds un asinsvadu risku: Amerikas Kardioloģijas koledžas / Amerikas Sirds asociācijas darba grupas ziņojums par prakses vadlīnijām. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Mann DL. Sirds mazspējas pacientu ar samazinātu izgrūšanas frakciju ārstēšana. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Braunvaldes sirds slimība: sirds un asinsvadu medicīnas mācību grāmata. 11. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē; 2019. gads: 25. nodaļa.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B un citi. 2017. gada ACC / AHA / HFSA mērķtiecīgs 2013. gada ACCF / AHA vadlīniju sirds mazspējas ārstēšanai atjauninājums: Amerikas Kardioloģijas koledžas / Amerikas Sirds asociācijas darba grupas ziņojums par klīniskās prakses vadlīnijām un Amerikas Sirds mazspējas biedrība. Tirāža. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zīles MR, Litwin SE. Sirds mazspēja ar saglabātu izgrūšanas frakciju. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Braunvaldes sirds slimība: sirds un asinsvadu medicīnas mācību grāmata. 11. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē; 2019. gads: 26. nodaļa.

• Stenokardija
• Koronārā sirds slimība
• Sirdskaite
• Augsts holesterīna līmenis asinīs
• Paaugstināts asinsspiediens - pieaugušie

• Aspirīns un sirds slimības
• Holesterīns un dzīvesveids
• Jūsu augsta asinsspiediena kontrolēšana
• Ātrās ēdināšanas padomi
• Sirds mazspēja - izdalījumi
• Sirds mazspēja - šķidrumi un diurētiskie līdzekļi
• Sirds mazspēja - ko pajautāt ārstam
• Diēta ar zemu sāls saturu

• Sirdskaite