Atopiskais dermatīts - pašapkalpošanās

Ekzēma ir hroniska ādas slimība, kurai raksturīgi zvīņaini un niezoši izsitumi. Atopiskais dermatīts ir visizplatītākais veids.

Atopiskais dermatīts ir saistīts ar ādas reakciju, kas līdzīga alerģijai, kas izraisa ilgstošu ādas iekaisumu. Lielākajai daļai cilvēku ar atopisko dermatītu trūkst noteiktu olbaltumvielu no ādas virsmas. Šie proteīni ir svarīgi, lai saglabātu ādas barjeras funkciju. Rezultātā viņu ādu vieglāk kairina nelieli kairinātāji.

Rūpes par ādu mājās var samazināt zāļu nepieciešamību.

Ekzēma - pašapkalpošanās

Centieties nesaskrāpēt izsitumus vai ādu iekaisuma zonā.

• Atbrīvojiet niezi, izmantojot mitrinātājus, vietējos steroīdus vai citus parakstītos krēmus.
• Turiet bērna nagus īsus. Apsveriet vieglus cimdus, ja nakts skrāpēšana ir problēma.

Antihistamīni, ko lieto iekšķīgi, var palīdzēt niezēt, ja Jums ir alerģija. Bieži vien jūs varat tos iegādāties bez receptes. Daži antihistamīni var izraisīt miegainību. Bet tie var palīdzēt saskrāpēt, kamēr jūs gulējat. Jaunāki antihistamīna līdzekļi miegainību rada maz vai vispār. Tomēr tie var nebūt tik efektīvi, lai kontrolētu niezi. Tie ietver:

• Feksofenadīns (Allegra)
• Loratadīns (Claritin, Alavert)
• Cetirizīns (Zyrtec)

Benadrilu vai hidroksizīnu var lietot naktī, lai mazinātu niezi un ļautu gulēt.

Saglabājiet ādu ieeļļotu vai mitrinātu. 2 līdz 3 reizes dienā lietojiet ziedi (piemēram, vazelīnu), krējumu vai losjonu. Mitrinātājos nedrīkst būt alkohola, smaržu, krāsvielu, smaržvielu vai ķīmisku vielu, pret kurām jūs zināt, ka jums ir alerģija. Var palīdzēt arī tas, ka mājās ir mitrinātājs.

Mitrinātāji un mīkstinātāji vislabāk darbojas, ja tos uzklāj uz mitras vai mitras ādas. Šie produkti mīkstina ādu un palīdz tai saglabāt mitrumu. Pēc mazgāšanas vai peldēšanās notīriet ādu sausu un pēc tam uzreiz uzklājiet mitrinātāju.

Dažādos dienas laikos var izmantot dažāda veida mīkstinošus vai mitrinošus līdzekļus. Lielākoties šīs vielas var lietot tik bieži, cik nepieciešams, lai jūsu āda būtu maiga.

Izvairieties no visa, ko novērojat, jūsu simptomi pasliktinās. Tie var ietvert:

• Pārtika, piemēram, olas ļoti mazam bērnam. Vispirms vienmēr apspriedieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
• Vilna un citi skrāpēti audumi. Izmantojiet gludu, teksturētu apģērbu un gultas veļu, piemēram, kokvilnu.
• Svīšana. Esiet piesardzīgs, lai siltākā laikā nepārģērbtos.
• Spēcīgas ziepes vai mazgāšanas līdzekļi, kā arī ķīmiskas vielas un šķīdinātāji.
• Pēkšņas ķermeņa temperatūras un stresa izmaiņas, kas var izraisīt svīšanu un pasliktināt jūsu stāvokli.
• Trigeri, kas izraisa alerģijas simptomus.

Mazgājot vai peldoties:

• Mazgājieties retāk un uzturiet pēc iespējas īsāku kontaktu ar ūdeni. Īsas, vēsākas vannas ir labākas nekā garas, karstas vannas.
• Izmantojiet maigus ādas kopšanas līdzekļus, nevis tradicionālās ziepes. Izmantojiet šos produktus tikai uz sejas, padusēm, dzimumorgānu apvidiem, rokām un kājām, kā arī lai noņemtu redzamus netīrumus.
• NEDRĪKST skrubēt vai sausināt ādu pārāk stipri vai pārāk ilgi.
• Pēc peldēšanās ir svarīgi uz ādas uzklāt eļļojošu krēmu, losjonu vai ziedi, kamēr tā ir mitra. Tas palīdzēs notvert mitrumu ādā.

Pats izsitumi, kā arī skrāpējumi bieži izraisa ādas pārtraukumus un var izraisīt infekciju. Uzmanieties no apsārtuma, siltuma, pietūkuma vai citām infekcijas pazīmēm.

Vietējie kortikosteroīdi ir zāles, ko lieto slimību ārstēšanai, kad āda kļūst sarkana, sāpīga vai iekaisusi. "Aktuāls" nozīmē, ka jūs to novietojat uz ādas. Vietējos kortikosteroīdus var saukt arī par vietējiem steroīdiem vai lokāliem kortizoniem. Šīs zāles palīdz "nomierināt" ādu, kad tā ir kairināta. Jūsu pakalpojumu sniedzējs jums pateiks, cik daudz un cik bieži šīs zāles jālieto. NELIETOJIET vairāk zāļu vai lietojiet tās biežāk, nekā jums teikts.

Jums var būt nepieciešamas citas recepšu zāles, piemēram, barjeras remonta krēmiem. Tie palīdz atjaunot normālu ādas virsmu un atjaunot šķelto barjeru.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs var dot jums citas zāles, ko lietot uz ādas vai lietot mutē. Noteikti uzmanīgi sekojiet norādījumiem.

Zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, ja:

• Ekzēma nereaģē uz mitrinātājiem vai izvairīšanos no alergēniem.
• Simptomi pasliktinās vai ārstēšana ir neefektīva.
• Jums ir infekcijas pazīmes (piemēram, drudzis, apsārtums vai sāpes).

• Dermatīts - atopisks uz rokām
• Hiperlinearitāte atopiskā dermatīta gadījumā - uz plaukstas

Eichenfieldfield LF, Boguniewicz M, Simpson EL un citi. Atopiskā dermatīta ārstēšanas vadlīniju ieviešana praksē primārās aprūpes sniedzējiem. Pediatrija. 2015; 136 (3): 554-565. PMID: 26240216 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26240216.

Habif TP. Atopiskais dermatīts. In: Habif TP, ed. Klīniskā dermatoloģija. 6. izdev. Sentluisa, MO: Elsevjē; 2016. gads: 5. nodaļa.

Džeimss WD, Bergers TG, Elstons DM. Atopiskais dermatīts, ekzēma un neinfekciozi imūndeficīta traucējumi. In: Džeimss WD, Bergers TG, Elstons DM, red. Endrjsa ādas slimības: klīniskā dermatoloģija. 12. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2016. gads: 5. nodaļa.

Ong PY. Atopiskais dermatīts. In: Kellerman RD, Rakel DP, red. Konna pašreizējā terapija 2019. gadā. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2019: 940–944.

• Ekzēma