Alerģisks rinīts - pašapkalpošanās

Alerģisks rinīts ir simptomu grupa, kas ietekmē degunu. Tās rodas, elpojot kaut ko tādu, kas jums ir alerģisks, piemēram, putekļu ērcītes, dzīvnieku blaugznas vai ziedputekšņi.

Alerģisko rinītu sauc arī par siena drudzi.

Lietas, kas pasliktina alerģiju, sauc par izraisītājiem. Var būt neiespējami pilnībā izvairīties no visiem izraisītājiem. Bet jūs varat darīt daudzas lietas, lai ierobežotu savu vai bērna pakļaušanu tām:

• Samaziniet putekļu un putekļu ērcīšu daudzumu mājās.
• Vadības veidnes telpās un ārpus tām.
• Izvairieties no augu putekšņu un dzīvnieku iedarbības.

Iespējams, jums būs jāveic dažas izmaiņas:

• Krāsns filtru vai citu gaisa filtru uzstādīšana
• Mēbeļu un paklāju noņemšana no grīdas
• Mitruma žāvētāja izmantošana mājas žāvēšanai
• Mainīt to, kur mājdzīvnieki guļ un ēd
• Izvairīšanās no noteiktiem āra uzdevumiem
• Mājas tīrīšanas maiņa

Ziedputekšņu daudzums gaisā var ietekmēt siena drudža simptomu rašanos. Karstās, sausās, vējainās dienās gaisā ir vairāk ziedputekšņu. Vēsās, mitrās, lietainās dienās lielākā daļa ziedputekšņu tiek izskaloti zemē.

Deguna kortikosteroīdu aerosoli ir visefektīvākā ārstēšana. Ir pieejami daudzi zīmoli. Dažus zīmolus varat iegādāties bez receptes. Citiem zīmoliem nepieciešama recepte.

• Viņi vislabāk darbojas, ja tos lietojat katru dienu.
• Lai jūsu simptomi uzlabotos, pastāvīga lietošana var ilgt 2 vai vairāk nedēļas.
• Tie ir droši bērniem un pieaugušajiem.

Antihistamīni ir zāles, kas labi darbojas alerģijas simptomu ārstēšanā. Tos bieži lieto, ja simptomi nenotiek ļoti bieži vai nav ļoti ilgi.

• Daudzus var iegādāties kā tabletes, kapsulas vai šķidrumus bez receptes.
• Vecāki antihistamīna līdzekļi var izraisīt miegainību. Tie var ietekmēt bērna spēju mācīties un pieaugušajiem padarīt nedrošu vadīt transportlīdzekļus vai apkalpot mehānismus.
• Jaunāki antihistamīna līdzekļi maz vai vispār nerada miegainību vai mācīšanās problēmas.

Antihistamīna deguna aerosoli labi darbojas alerģiskā rinīta ārstēšanā. Tie ir pieejami tikai pēc receptes.

Dekongestanti ir zāles, kas palīdz izžūt iesnas vai aizliktu degunu. Tās nāk kā tabletes, šķidrumi, kapsulas vai deguna aerosoli. Tos var iegādāties bez receptes (bez receptes).

• Jūs varat tos lietot kopā ar antihistamīna tabletēm vai šķidrumiem.
• Nelietojiet deguna aerosola dekongestantus ilgāk par 3 dienām pēc kārtas.
• Pirms dodat bērnam dekongestantus, konsultējieties ar bērna veselības aprūpes sniedzēju.

Viegla alerģiska rinīta gadījumā deguna mazgāšana var palīdzēt noņemt gļotas no deguna. Jūs varat iegādāties sāls šķīdumu aptiekā vai pagatavot to mājās. Lai veiktu deguna mazgāšanu, izmantojiet 1 glāzi (240 mililitrus) nopirkta destilēta ūdens, 1/2 tējkaroti (2,5 grami) sāls un šķipsniņu soda.

Veiciet tikšanos ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja:

• Jums ir smagi alerģijas vai siena drudža simptomi.
• Ārstējot, simptomi neuzlabojas.
• Jūs vairāk sēkojat vai klepojat.

Siena drudzis - pašapkalpošanās; Sezonas rinīts - pašapkalpošanās; Alerģijas - alerģisks rinīts - pašapkalpošanās

Amerikas Alerģijas, astmas un imunoloģijas koledža. Sezonas alerģiskā rinīta ārstēšana: uz pierādījumiem balstīts mērķtiecīgs 2017. gada vadlīniju atjauninājums. Ann Allergy Asthma Immunol. 2017. gada decembris; 119 (6): 489-511. PMID: 29103802 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29103802/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Alerģisks un nealerģisks rinīts. In: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE un citi, eds. Midltona alerģija: principi un prakse. 9. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 40. nodaļa.

Galva K, Snidvongs K, Glew S u.c. Sālsūdens apūdeņošana alerģiska rinīta gadījumā. Cochrane Database Syst Rev. 2018; 6 (6): CD012597. Publicēts 2018. gada 22. jūnijā. PMID: 29932206 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29932206/.

Seidman MD, Gurgel RK, Lin SY et al. Klīniskās prakses vadlīnijas: alerģisks rinīts. Otolaringola galvas kakla operācija. 2015; 152 (1 papildinājums): S1-S43. PMID: 25644617 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25644617/.

• Alerģija
• Siena drudzis