Metatarsāla lūzums (akūts) - pēcapstrāde

Tevi ārstēja kājas kaula lūzums. Salauzto kaulu sauc par metatarsālu.

Mājās noteikti ievērojiet ārsta norādījumus par to, kā rūpēties par salauzto kāju, lai tā labi sadzīst.

Metatarsālie kauli ir jūsu kājas garie kauli, kas savieno potīti ar pirkstiem. Tie palīdz arī līdzsvarot, kad stāvat un staigājat.

Pēkšņs pēdas trieciens vai smags pagrieziens vai pārmērīga lietošana var izraisīt viena no kauliem lūzumu vai akūtu (pēkšņu) lūzumu.

Jūsu kājā ir pieci metatarsāla kauli. Piektais pleznas kauls ir ārējais kauls, kas savienojas ar jūsu mazo pirkstu. Tas ir visbiežāk lūzis metatarsāla kauls.

Bieža veida lūzums jūsu piektā metatarsālā kaula daļā, kas atrodas vistuvāk potītei, tiek saukts par Džonsa lūzumu. Šajā kaula zonā ir zema asins plūsma. Tas apgrūtina dziedināšanu.

Avulsijas lūzums rodas, kad cīpsla atvelk kaula gabalu no pārējā kaula. Avulsijas lūzumu piektajā pleznas kaulā sauc par "dejotāja lūzumu".

Ja jūsu kauli joprojām ir izlīdzināti (tas nozīmē, ka salauztie gali saskaras), jūs, iespējams, valkāsiet ģipsi vai šinu 6 līdz 8 nedēļas.

• Jums var teikt, ka nelieciet svaru uz kājas. Jums būs nepieciešami kruķi vai cits atbalsts, kas palīdzēs jums pārvietoties.
• Jums var būt piemērots arī īpašs apavu vai zābaku komplekts, kas var ļaut jums izturēt svaru.

Ja kauli nav izlīdzināti, jums var būt nepieciešama operācija. Kaulu ārsts (ortopēdiskais ķirurgs) veiks jūsu operāciju. Pēc operācijas jūs valkā ģipsi 6 līdz 8 nedēļas.

Jūs varat samazināt pietūkumu:

• Atpūties un neliek svaru uz kājas
• Paaugstiniet kāju

Izgatavojiet ledus paku, ievietojot ledu plastmasas maisiņā un aptinot ar to audumu.

• Nelieciet ledus maisu tieši uz ādas. Aukstums no ledus var sabojāt ādu.
• Apledojiet kāju apmēram 20 minūtes katru stundu, kamēr esat nomodā pirmās 48 stundas, pēc tam 2 līdz 3 reizes dienā.

Sāpju gadījumā varat lietot ibuprofēnu (Advil, Motrin un citus) vai naproksēnu (Aleve, Naprosyn un citus).

• Nelietojiet šīs zāles pirmās 24 stundas pēc traumas. Tie var palielināt asiņošanas risku.
• Pirms šo zāļu lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja Jums ir sirds slimība, augsts asinsspiediens, nieru slimība, aknu slimība vai agrāk ir bijušas kuņģa čūlas vai iekšēja asiņošana.
• Nelietojiet vairāk par pudeles ieteicamo daudzumu vai vairāk, nekā ieteicis lietotājs.

Kad jūs atgūsieties, jūsu pakalpojumu sniedzējs jums norādīs sākt kustināt kāju. Tas var notikt pēc 3 nedēļām vai pēc 8 nedēļām pēc traumas gūšanas.

Pēc lūzuma atsākot darbību, veidojieties lēnām. Ja kāja sāk sāpēt, apstājieties un atpūtieties.

Daži vingrinājumi, kurus varat veikt, lai palielinātu pēdu kustīgumu un izturību, ir:

• Uzrakstiet alfabētu gaisā vai uz grīdas ar pirkstiem.
• Novietojiet pirkstus uz augšu un uz leju, pēc tam izklājiet tos un saritiniet tos. Turiet katru pozīciju dažas sekundes.
• Ielieciet audumu uz grīdas. Izmantojiet pirkstus, lai lēnām pavilktu audumu pret sevi, kamēr jūs turat papēdi uz grīdas.

Kad jūs atgūsieties, jūsu pakalpojumu sniedzējs pārbaudīs, cik labi jūsu kāja dziedē. Jums tiks paziņots, kad varat:

• Pārtrauciet izmantot kruķus
• Ļaujiet noņemt dalībniekus
• Atkal sāciet veikt savas parastās darbības

Zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, ja jums ir kāds no šiem simptomiem:

• Kājas, potītes vai pēdas pietūkums, sāpes, nejutīgums vai tirpšana, kas pasliktinās
• Jūsu kāja vai pēda kļūst violeta
• Drudzis

Salauzta pēda - metatarsāls; Džonsa lūzums; Dejotāja lūzums; Pēdas lūzums

Bettin CC. Pēdas lūzumi un izmežģījumi. In: Azar FM, Beaty JH, red. Kempbela operatīvā ortopēdija. 14. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē; 2021. gads: 89. nodaļa.

Kwon JY, Gitajn IL, Richter M ,. Pēdu traumas. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, red. Skeleta trauma: pamatzinātne, vadība un rekonstrukcija. 6. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 67. nodaļa.

• Pēdu traumas un traucējumi