Kas izraisa galvas ādas uzkrāšanos un kā es to varu ārstēt?

Saturs

• Kas ir galvas ādas uzkrāšanās?
• Vai galvas ādas uzkrāšanās var izraisīt matu izkrišanu?
• Kas izraisa galvas ādas uzkrāšanos?
• Dabiska uzkrāšanās
• Nāves ādas šūnas
• Sebums
• Sviedri
• Produkta uzkrāšana
• Kā atbrīvoties no galvas ādas uzkrāšanās
• Jūsu matu tipam piemērota šampūna un kondicioniera atrašana
• Regulāra un rūpīga mazgāšana
• ābolu sidra etiķis
• Turiet matus atrauti
• Salapojiet galvas ādu
• Citronzāles eļļa
• Vai jūs varat novērst galvas ādas uzkrāšanos?
• Kad jāapmeklē ārsts
• Līdzņemšana

Kas ir galvas ādas uzkrāšanās?

Ja matos vai uz pleciem atrodat mirušās ādas pārslas, jūs domājat, ka jums ir blaugznas - stāvoklis, kas pazīstams arī kā seborejas dermatīts.

Tas ir izplatīts stāvoklis, kas var izraisīt galvas ādas pārslošanu. Bet ir arī iespējams, ka jūs varētu nodarboties ar kaut ko citu.

Citiem apstākļiem, piemēram, psoriāzei, ekzēmai un galvas ādas uzkrāšanai, ir līdzīgi simptomi, bet dažādi cēloņi, kuru novēršanai nepieciešama atšķirīga ārstēšana.

Galvas ādas uzkrāšanās bieži var izraisīt pārslveida galvas ādu. Tas ir viegli ārstējams stāvoklis. Tam ir daudz tādu pašu simptomu kā blaugznām.

Tā vietā, lai iekaisums izraisītu zvīņošanos, ar galvas ādas uzkrāšanos, zvīņošanos izraisa tādu lietu uzkrāšanās, kas var izraisīt pārslas, piemēram:

• matu kopšanas līdzekļi
• ādas šūnas
• sviedri
• eļļas
• iepriekš uzskaitīto vielu kombinācija

Vai galvas ādas uzkrāšanās var izraisīt matu izkrišanu?

Īsāk sakot: jā. Galvas ādas uzkrāšanās var izraisīt matu izkrišanu, ja to neārstē un mirusī āda, eļļa un sviedri aizsprosto matu folikulus. Tas var izraisīt neērtu stāvokli, ko sauc par folikulītu.

Folikulīts izraisa matu folikulu iekaisumu, kas dažkārt izraisa infekciju. Smagi folikulīta gadījumi var izraisīt garozas čūlas, kas, šķiet, neārstojas. Šīs čūlas var izraisīt neatgriezenisku matu izkrišanu un rētas.

Ja jūs domājat, vai galvas ādas uzkrāšanās izraisa jūsu pārslveida galvas ādu, jums jāzina,

Kas izraisa galvas ādas uzkrāšanos?

Galvas ādas uzkrāšanās cēloņi ir dažādi. Ir svarīgi zināt, ar kuru no jums ir darīšana.

Tas palīdzēs jums atrast pareizo ārstēšanu. Tas arī sniegs nepieciešamo informāciju par to, kā vislabāk novērst galvas ādas zvīņošanos nākotnē.

Dabiska uzkrāšanās un produkta uzkrāšanās ir divi galvenie galvas ādas uzkrāšanās cēloņi.

Dabiska uzkrāšanās

Dabiskā uzkrāšanās galvas ādā ietver vairākus faktorus.

Nāves ādas šūnas

Ādas šūnas, kas pārklāj jūsu ķermeni, pastāvīgi mirst un ataug. Kad viņi mirst, viņiem vajadzētu izliet. Jaunas būtu jāaug, lai aizstātu vecās.

Bet dažiem cilvēkiem atmirušās šūnas neizdalās pietiekami ātri, un tas var izraisīt galvas ādas uzkrāšanos. Nāves ādas šūnu uzkrāšanās rezultātā no galvas ādas nokritīs daudz pārslu.

Sebums

Galvas āda ražo dabīgu, vaska eļļu, ko sauc par sebumu no dziedzeriem, kas atrodas zem ādas. Daži cilvēki ražo vairāk šīs eļļas nekā citi.

Sebumam ir svarīga loma, aizsargājot jūsu ādu no infekcijas un palīdzot uzturēt to mitru. Tomēr, kad ķermenis ražo pārāk daudz sebuma, tas var uzkrāties jūsu galvas ādā.

Sviedri

Papildus sebumam un atmirušajai ādai jūsu skalpa rada sviedrus. Tas var arī pievienot galvas ādas uzkrāšanos.

Daži cilvēki dabiski svīst vairāk nekā citi. Ja esat īpaši aktīvs, jūs varētu arī svīst vairāk nekā lielākā daļa cilvēku. Nosvīdusi galvas āda bieži izraisa taukainus matus un var izdalīt nepatīkamu smaku.

Produkta uzkrāšana

Atlikumi no matu produktiem ir otrs iespējamais galvas ādas uzkrāšanās cēlonis.

Daudzos matu izstrādājumos ir vaska vielas, kas var pielipt matiem un galvas ādai, ja tās rūpīgi neizskalo, mazgājot.

Piemēri:

• šampūni
• kondicionieri
• matu veidošanas krēmi, eļļas, želejas un putas

Kā atbrīvoties no galvas ādas uzkrāšanās

Ja jūs nodarbojaties ar galvas ādas uzkrāšanos, mājās varat veikt vairākas lietas, lai mazinātu to izraisīto pārslu veidošanos, diskomfortu un smaku.

Dažas iespējas ietver:

Jūsu matu tipam piemērota šampūna un kondicioniera atrašana

Ja vēlaties izvēlēties šampūnu, kas var palīdzēt samazināt galvas ādas uzkrāšanos, ir svarīgi ņemt vērā matu tipu. Šampūni tiek pārdoti daudzos sastāvos:

• vidēji mati
• sausi un bojāti mati
• taukaini mati
• dziļa tīrīšana
• mazulis
• ārstniecisks

Ja neesat pārliecināts, kurš šampūns ir labākais jūsu matu tipam, ieskatieties sastāvdaļu sarakstā. Jo augstāka sastāvdaļa ir sarakstā, jo bagātīgāka tā ir šampūnā.

Šeit ir matu tipu saraksts un galvenās šampūnu sastāvdaļas, kuras jums vajadzētu meklēt katrā:

• taukaini mati: šampūni ar laurilsulfātiem vai sulfosukcinātiem, kas darbojas, lai noņemtu sebumu no matiem
• vidēji sausiem matiem: šampūni ar laureta sulfātiem, kas no matiem noņem daļu sebuma
• saussvai bojāti mati: šampūni ar sarkozīniem, amonioesteriem, alkanolamīdiem, nātrija lauraminopropionātu, efejas agavu un silikonu, kas attīra matus, nenoņemot daudz sebuma un neizžāvēs tos

Ja jums ir jutīga āda, jums vajadzētu izvairīties no šampūniem, kas satur:

• formalīns
• parabēni

Regulāra un rūpīga mazgāšana

Ja izmantojat matu kopšanas līdzekļus, ir svarīgi arī regulāri un rūpīgi mazgāt matus, lai atbrīvotos no uzkrāšanās. Iespējams, vēlēsities to mazgāt katru dienu vai ik pēc pāris dienām, atkarībā no matu veida.

Daži anekdotiski liek domāt, ka vidēji uz taukainiem matiem var mazgāt ik pēc 1 līdz 2 dienām, savukārt no sausiem līdz bojātiem matiem var mazgāt ik pēc 3 līdz 4 dienām.

Kā izskatās rūpīga mazgāšana?

Šeit ir daži padomi, kā novērst uzkrāšanos un saglabāt matus tīrus:

• Pirms šampūna pievienošanas pilnībā izskalojiet matus. Šampūns labāk uzputojas uz mitriem matiem un arī izplatās vieglāk, kas ļauj lietot mazāk produkta.
• Vispirms sajauciet šampūnu ar ūdeni. Pirms šampūna berzes matiem un galvas ādai, iespējams, vēlēsities mēģināt pievienot tam nedaudz ūdens. Tas palīdz vieglāk izplatīties un samazina izmantotā šampūna daudzumu.
• Pirmajai skalošanai izmantojiet remdenu ūdeni. Silts ūdens palīdz atvērt katra matu ārējo daļu (kutikulu), lai šampūns varētu iekļūt iekšā un vislabāk notīrīt netīrumus un eļļu. Tas arī palīdz kondicionieriem un produktiem strādāt labāk.
• Koncentrējieties uz galvas ādu. Jūsu matu gali, visticamāk, izžūs no šampūnu lietošanas, un parasti tie ir tīrākās matu daļas. Koncentrējieties uz galvas mazgāšanu ar šampūnu, jo šis process visefektīvāk attīrīs matus, tos neizžāvējot.
• Esi pieklājīgs. Izvairieties no skarbas matu berzes ar kustībām uz priekšu un atpakaļ, jo tas var izraisīt lūšanu. Viegli mazgājiet no matu saknēm līdz matu galiem ar pirkstiem un plaukstām. Netīriet galvas ādu ar nagiem, jo ​​tas var izraisīt ievainojumus, kas pārvēršas par neērtiem krevelēm un čūlām.
• Ielieciet kondicionieri tikai uz galiem. Jūsu galvas ādai nav nepieciešams vairāk mitrinātāja. Kondicioniera pievienošana galvas ādai izraisīs tikai lielāku uzkrāšanos. Tā vietā koncentrējieties uz kondicioniera ievietošanu galos, kuriem nepieciešams visvairāk mitruma.

ābolu sidra etiķis

Nav zinātnisku pierādījumu, ka ābolu sidra etiķis varētu samazināt galvas ādas uzkrāšanos. Tomēr ir pētījumi, kas parāda, ka tas var iznīcināt baktērijas.

Nav pietiekamu pētījumu, lai norādītu, ka tas var novērst galvas ādas folikulītu, galvas matu folikulu infekciju.

Daži anekdotiski norāda, ka matu skalošana ar ābolu sidra etiķi, kas atšķaidīts ar ūdeni, var palīdzēt iznīcināt baktērijas, kas var izraisīt šo komplikāciju.

Ir daži pierādījumi, ka ābolu sidra etiķis var arī dot labumu jūsu matu veselībai citos veidos.

Turiet matus atrauti

Matu tīrīšana katru dienu var palīdzēt noturēt matus. Tas var samazināt un sadalīt galvas ādas uzkrāšanos. Saru birste ir lielisks līdzeklis, lai mati nebūtu savīti.

Piemērotas visiem matu tipiem, saru birstes ir izgatavotas vai nu no dabīgiem (kuiļa), vai sintētiskiem sariem, kas palīdz vienmērīgāk sadalīt eļļas matos. Tas var arī palīdzēt samazināt galvas ādas uzkrāšanos.

Daudzi cilvēki ar rupjiem matiem dod priekšroku matu tīrīšanai, ja tie ir mitri. Tas var būt noderīgi, taču noteikti mazgājiet matus remdenā ūdenī, nevis aukstā ūdenī, kas var veicināt frizūru veidošanos un lūšanu.

Tīrot matus, esiet maigs. Mazās daļās notīriet no galiem līdz galvas ādai, beidzot ar saknēm.

Ja plānojat veidot matus, ieteicams meklēt saru suku, kas var palīdzēt sasniegt noteiktu izskatu. Dažas iespējas ietver:

• uz spilvena bāzes vai “plakana” birste: vislabāk smalkiem matiem, īpaši, ja plānojat tos iztaisnot.
• bradāt birste: lieliski izlīdzina matus, īpaši, ja jums ir biezi mati
• apaļa birste: var dot matiem čokurošanos, ja to izmantojat, žāvējot ar fēnu (lai iegūtu stingrākas cirtas, ejiet ar mazāku suku, bet lielākām - ar lielāku suku)
• ventilējama birste: uz mucām ir caurumi vai ventilācijas atveres, kas vieglāk ļauj gaisam no fēna sasniegt matus, kamēr jūs sukaties

Salapojiet galvas ādu

Jūs, iespējams, esat iepazinies ar to, kā pīlēt roku, kāju un citu ķermeņa daļu ādu. Bet vai jūs kādreiz esat domājis par galvas ādas pīlingu?

Izrādās, pīlings var palīdzēt samazināt galvas ādas uzkrāšanos, ja to veic vienu vai divas reizes nedēļā.

Galvas ādas pīlings ir ieteicams veseliem cilvēkiem bez aktīvām galvas ādas infekcijām, piemēram, cirpējēdes, jebkādām atvērtām čūlām vai utīm.

Pieejami daudzi galvas ādas pīlingi.

Citronzāles eļļa

Pētījumi liecina, ka citronzāles eļļa var būt efektīva blaugznu ārstēšana. No pētījumā izmantotajiem matu tonikiem tika pierādīts, ka šķīdums, kas satur 10 procentus citronzāles, vislabāk darbojas kā blaugznas.

Vai jūs varat novērst galvas ādas uzkrāšanos?

Labākais veids, kā ārstēt galvas ādas uzkrāšanos, ir apturēt to pirms tā sākuma. Ja jums ir nosliece uz galvas ādas uzkrāšanos, šeit ir daži anekdotiski preventīvi pasākumi, kurus varat veikt:

• Izvairieties no pārmērīgas produktu lietošanas. Matu izstrādājumi var būt lielisks līdzeklis, lai saglabātu matus veselīgus un ieveidotus. Bet ir iespējams pārāk daudz laba. Lietojot produktus, tos uzklājiet taupīgi un pēc iespējas mazāk pievienojiet galvas ādai.
• Saglabājiet matus veselīgus. Aizsargājiet matus no izžūšanas. Tas nozīmē, ka jāizvairās no tādu smagu ķīmisku vielu kā ķīmisko iztaisnotāju lietošanas.
• Uzturiet veselīgu matu rutīnu. Pat ja jūs nepamanāt galvas ādas uzkrāšanos, regulāra suku tīrīšana un mazgāšana var palīdzēt novērst tās uzkrāšanos. Izmantojiet šampūnu, kas vislabāk atbilst jūsu matu tipam.
• Pēc vingrošanas nomazgājiet matus. Sportojot, jūs svīstat caur galvas ādu. Tas var veicināt galvas ādas uzkrāšanos, ja ļaujat tai sēdēt. Novērsiet uzkrāšanos, mazgājot matus pēc katra treniņa.

Kad jāapmeklē ārsts

Ja galvas ādas uzkrāšanās traucē pārvaldīt un izbaudīt matus, un mājas procedūras nedarbojas, apmeklējiet ārstu. Aprakstiet simptomus un izmēģinātās ārstēšanas metodes.

Viņi noteiks cēloni un izveidos ārstēšanas plānu, kas vislabāk atbilst jūsu vajadzībām. Piemēram, ja jums ir blaugznas vai galvas ādas psoriāze, viņi var ieteikt recepšu šampūnus un vietējās zāles.

Līdzņemšana

Galvas ādas uzkrāšanos izraisa pārāk daudz vielu uzkrāšanās galvas ādā. To var viegli sajaukt ar blaugznām, jo ​​abiem apstākļiem ir vieni un tie paši simptomi.

Tomēr šie apstākļi ir atšķirīgi un prasa atšķirīgas ārstēšanas metodes.

Veselīgu matu uzturēšana, ievērojot labu higiēnu un pareizu matu kopšanas režīmu, var palīdzēt novērst un ārstēt galvas ādas uzkrāšanos.

Koncentrējieties uz dabisko dabisko un produktu uzkrāšanās samazināšanu. Pēc tam izmantojiet mūsu profilakses padomus, lai palīdzētu uzturēt veselīgu galvas ādu bez pārslām.