Bērna zobu tīrīšana

Laba mutes veselība sākas ļoti jaunā vecumā. Rūpes par bērna smaganām un zobiem katru dienu palīdz novērst kariesu un smaganu slimības. Tas arī palīdz padarīt to par regulāru jūsu bērna ieradumu.

Uzziniet, kā rūpēties par bērnu zobiem un smaganām, sākot ar jaundzimušo. Kad bērni kļūst pietiekami veci, iemāciet viņiem, kā viņi paši tīra zobus.

Jums vajadzētu sākt rūpēties par bērna muti, kad viņš ir tikai dažas dienas vecs.

• Viegli notīriet mazuļa smaganas, izmantojot tīru, mitru mazgāšanas lupatiņu vai marles spilventiņu.
• Pēc katras barošanas un pirms gulēšanas notīriet mazuļa muti.

Jūsu mazuļa zobi sāks parādīties vecumā no 6 līdz 14 mēnešiem. Piena zobi var sabrukt, tāpēc tos jāsāk tīrīt, tiklīdz tie parādās.

• Viegli notīriet bērna zobus ar mīkstu, bērna izmēra zobu suku un ūdeni.
• NELIETOJIET fluora zobu pastu, kamēr jūsu bērns nav vecāks par 2 gadiem. Jūsu bērnam jāspēj izspļaut zobu pastu, nevis norīt to.
• Bērniem līdz 3 gadu vecumam izmantojiet tikai nelielu daudzumu rīsu graudu izmēra zobu pastas. Vecākiem bērniem izmantojiet zirņu lieluma daudzumu.
• Tīriet bērna zobus pēc brokastīm un pirms gulētiešanas.
• Mazās aprindās notīriet smaganas un zobus. Birst 2 minūtes. Koncentrējieties uz aizmugurējiem molāriem, kuriem visvairāk ir dobumu risks.
• Izmantojiet diegu, lai tīrītu starp zobiem vienu reizi dienā. Sāciet zobu diegu, tiklīdz ir 2 zobi, kas pieskaras. Diega diegi var būt vieglāk lietojami.
• Ik pēc 3 līdz 4 mēnešiem nomainiet jaunu zobu suku.

Māciet saviem bērniem tīrīt zobus.

• Sāciet ar to, ka esat paraugs, un parādiet saviem bērniem, kā jūs katru dienu zobu diegojat un tīriet.
• Bērni, kas jaunāki par 6 gadiem, var tikt galā paši. Ja viņi vēlas, ir labi ļaut viņiem praktizēties. Vienkārši pārliecinieties, ka sekojat līdzi un notīriet visas vietas, kuras viņi nokavējuši.
• Parādiet bērniem tīrīt zobu augšējo, apakšējo un sānu pusi. Izmantojiet īsus, turp un atpakaļ insultus.
• Māciet bērniem tīrīt mēli, lai saglabātu svaigu elpu un noņemtu mikrobus.
• Lielākā daļa bērnu var patstāvīgi tīrīt zobus līdz 7 vai 8 gadu vecumam.

Piesakieties savam bērnam, lai apmeklētu zobārstu, kad redzat pirmo zobu vai pēc 1 gada vecuma. Jūsu bērna zobārsts var parādīt citus veidus, kā novērst kariesu.

Amerikas Zobārstniecības asociācijas vietne. Mute veselīga. Veselīgi ieradumi. www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/healthy-habits. Skatīts 2019. gada 28. maijā.

Dhar V. Zobu kariess. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelsona pediatrijas mācību grāmata. 21. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 338. nodaļa.

Hjūzs CV, dekāns JA. Mehāniskā un ķīmijterapeitiskā mājas mutes higiēna. In: Dīns JA, red. Makdonalda un Eiverijas bērnu un pusaudžu zobārstniecība. 10. izdev. Sentluisa, MO: Elsevjē; 2016. gads: 7. nodaļa.

Silva DR, Law CS, Duperon DF, Carranza FA.Smaganu slimība bērnībā. In: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, red. Ņūmena un Karranzas klīniskā periodontoloģija. 13. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2019. gads: 21. nodaļa.

• Bērna zobu veselība