Troksnis ausīs

Troksnis ausīs ir medicīnisks termins, lai apzīmētu troksni jūsu ausīs. Tas notiek, ja nav ārēja skaņu avota.

Tinītu bieži sauc par "zvana ausīs". Tas var izklausīties arī kā pūšana, rēkšana, buzzing, svilšana, dungošana, svilpe vai čīkstēšana. Dzirdētie trokšņi var būt maigi vai skaļi. Persona pat var domāt, ka dzird, kā izplūst gaiss, tek ūdens, jūras gliemežvada iekšpuse vai mūzikas notis.

Troksnis ausīs ir izplatīts. Gandrīz visi reizi pa reizei pamana vieglu troksni ausīs. Parasti tas ilgst dažas minūtes. Tomēr pastāvīgs vai atkārtots troksnis ausīs rada stresu un apgrūtina koncentrēšanos vai miegu.

Troksnis ausīs var būt:

• Subjektīvs, tas nozīmē, ka skaņu dzird tikai cilvēks
• Mērķis, kas nozīmē, ka skaņu dzird gan skartā persona, gan pārbaudītājs (izmantojot stetoskopu pie personas auss, galvas vai kakla)

Nav precīzi zināms, kas cilvēkam liek "dzirdēt" skaņas bez ārēja trokšņa avota. Tomēr troksnis ausīs var būt gandrīz jebkuru ausu problēmu simptoms, tostarp:

• Ausu infekcijas
• Svešķermeņi vai vasks ausī
• Dzirdes zaudēšana
• Menjēra slimība - iekšējās auss traucējumi, kas saistīti ar dzirdes zudumu un reiboni
• Problēma ar eistāhijas cauruli (caurule, kas iet starp vidusauss un kaklu)

Antibiotikas, aspirīns vai citas zāles var izraisīt arī ausu troksni. Alkohols, kofeīns vai smēķēšana var pasliktināt troksni ausīs, ja personai tas jau ir.

Dažreiz troksnis ausīs ir paaugstināta asinsspiediena, alerģijas vai anēmijas pazīme. Retos gadījumos troksnis ausīs ir nopietnas problēmas, piemēram, audzēja vai aneirisma, pazīme. Citi tinītu riska faktori ir temporomandibulārā locītavas traucējumi (TMJ), diabēts, vairogdziedzera problēmas, aptaukošanās un galvas traumas.

Troksnis ausīs ir izplatīts kara veterāniem un vecākiem pieaugušajiem vecumā no 65 gadiem. Tas var ietekmēt arī bērnus, īpaši tos, kuriem ir nopietns dzirdes zudums.

Troksnis ausīs bieži ir vairāk pamanāms, kad naktī dodaties gulēt, jo apkārtne ir klusāka. Lai maskētu troksni ausīs un padarītu to mazāk kairinošu, var palīdzēt fona troksnis, izmantojot:

• Balta trokšņa mašīna
• Darbināt mitrinātāju vai trauku mazgājamo mašīnu

Tinīta aprūpe mājās galvenokārt ietver:

• Mācīšanās, kā atpūsties. Nav zināms, vai stress izraisa troksni ausīs, taču stresa vai trauksmes sajūta to var pasliktināt.
• Izvairīšanās no lietām, kas var pasliktināt troksni ausīs, piemēram, kofeīnu, alkoholu un smēķēšanu.
• Pietiekami atpūties. Mēģiniet gulēt ar galvu atbalstītu paceltā stāvoklī. Tas samazina galvas sastrēgumus un var padarīt trokšņus mazāk pamanāmus.
• Aizsargājiet ausis un dzirdi no turpmākiem bojājumiem. Izvairieties no skaļām vietām un skaņām. Valkājiet ausu aizsargus, piemēram, ausu aizbāžņus, ja tie ir nepieciešami.

Zvaniet savam veselības aprūpes sniedzējam, ja:

• Ausu trokšņi sākas pēc galvas traumas.
• Trokšņi rodas ar citiem neizskaidrojamiem simptomiem, piemēram, reiboni, līdzsvara trūkuma sajūtu, sliktu dūšu vai vemšanu.
• Jums ir neizskaidrojami ausu trokšņi, kas jūs satrauc pat pēc pašpalīdzības pasākumu izmēģināšanas.
• Troksnis ir tikai vienā ausī, un tas turpinās vairākas nedēļas vai ilgāk.

Var veikt šādus testus:

• Audiometrija, lai pārbaudītu dzirdes zudumu
• Galvas datortomogrāfija
• Galvas MRI skenēšana
• Asinsvadu pētījumi (angiogrāfija)

APSTRĀDE

Ja problēmu var novērst, ja to var atrast, simptomi var izzust. (Piemēram, jūsu pakalpojumu sniedzējs var noņemt ausu vasku.) Ja cēlonis ir TMJ, jūsu zobārsts var ieteikt zobārstniecības ierīces vai mājas vingrinājumus, lai ārstētu zobu saspiešanu un griešanu.

Konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par visām pašreizējām zālēm, lai noskaidrotu, vai zāles var izraisīt problēmu. Tas var ietvert bezrecepšu zāles, vitamīnus un piedevas. Nepārtrauciet zāļu lietošanu, nekonsultējoties ar pakalpojumu sniedzēju.

Tinīta simptomu mazināšanai tiek izmantotas daudzas zāles, taču neviena no zālēm nedarbojas visiem. Jūsu pakalpojumu sniedzējs, iespējams, ir izmēģinājis dažādas zāles vai zāļu kombinācijas, lai redzētu, kas jums der.

Troksnis ausīs, kas valkāts kā dzirdes aparāts, dažiem cilvēkiem palīdz. Tas nodrošina zema līmeņa skaņu tieši ausī, lai nosegtu ausu troksni.

Dzirdes aparāts var palīdzēt samazināt ausu troksni un padarīt ārējās skaņas skaļākas.

Konsultācijas var palīdzēt iemācīties sadzīvot ar troksni ausīs. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt biofeedback apmācību, lai palīdzētu stresa gadījumā.

Daži cilvēki ir izmēģinājuši alternatīvas terapijas tinītu ārstēšanai. Šīs metodes nav pierādītas, tāpēc pirms to izmēģināšanas konsultējieties ar pakalpojumu sniedzēju.

Troksni ausīs var pārvaldīt. Runājiet ar savu pakalpojumu sniedzēju par pārvaldības plānu, kas jums der.

Amerikas troksnis ausīs asociācija piedāvā labu resursu centru un atbalsta grupu.

Zvana ausīs; Trokšņi vai buzzing ausīs; Ausu buzzing; Vidusauss iekaisums - troksnis ausīs; Aneirisma - troksnis ausīs; Ausu infekcija - troksnis ausīs; Menjēra slimība - troksnis ausīs

• Ausu anatomija

Sadovskis R, Šulmans A. Tinīts. In: Kellerman RD, Rakel DP, red. Conn’s Current Therapy 2020. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020: 65-68.

Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH et al. Klīniskās prakses vadlīnijas: troksnis ausīs. Otolaringola galvas kakla operācija. 2014; 151 (2 papildinājumi): S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

Worral DM, Cosetti MK. Troksnis ausīs un hiperakūzija. In: Flints PW, Francis HW, Haughey BH un citi, eds. Cummings otolaringoloģija: galvas un kakla ķirurģija. 7. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2021. gads: 153. nodaļa.