Dzelzs piedevu lietošana

Ēšana ar dzelzi bagātā pārtikā ir galvenā anēmijas ārstēšanas sastāvdaļa, ko izraisa zems dzelzs līmenis. Jums var būt nepieciešams lietot arī dzelzs piedevas, lai atjaunotu dzelzs krājumus organismā.

PAR Dzelzs papildinājumiem

Dzelzs piedevas var lietot kā kapsulas, tabletes, košļājamās tabletes un šķidrumus. Visbiežāk tablešu izmērs ir 325 mg (dzelzs sulfāts). Citas izplatītas ķīmiskās formas ir dzelzs glikonāts un dzelzs fumarāts.

Lieciet savam veselības aprūpes sniedzējam pateikt, cik daudz tablešu jums vajadzētu dzert katru dienu un kad tās jālieto. Lietojot vairāk dzelzs, nekā nepieciešams ķermenim, var rasties nopietnas medicīniskas problēmas.

Asins skaits normalizējas pēc 2 mēnešu dzelzs terapijas lielākajai daļai cilvēku. Jums var būt jāturpina lietot piedevas vēl 6 līdz 12 mēnešus, lai izveidotu ķermeņa dzelzs krājumus kaulu smadzenēs.

PADOMI DZELZCEŅŠANAI

Dzelzs vislabāk uzsūcas tukšā dūšā. Tomēr dzelzs piedevas dažiem cilvēkiem var izraisīt vēdera krampjus, sliktu dūšu un caureju. Lai izvairītos no šīs problēmas, jums, iespējams, būs jālieto dzelzs ar nelielu daudzumu pārtikas.

Pienu, kalciju un antacīdus NEDRĪKST lietot vienlaikus ar dzelzs piedevām. Pēc dzeršanas ar dzelzs piedevām jums vajadzētu pagaidīt vismaz 2 stundas.

Pārtika, kuru NEDRĪKST ēst vienlaikus ar dzelzs lietošanu, ietver:

• Pārtika ar augstu šķiedrvielu saturu, piemēram, veseli graudi, neapstrādāti dārzeņi un klijas
• Ēdieni vai dzērieni ar kofeīnu

Daži ārsti iesaka lietot dzelzs tabletes kopā ar C vitamīna piedevu vai dzert apelsīnu sulu. Tas var palīdzēt dzelzi absorbēt jūsu ķermenī. Dzert 8 unces (240 mililitrus) šķidruma ar dzelzs tableti arī ir labi.

Pastāstiet savam pakalpojumu sniedzējam par visām zālēm, kuras lietojat.

• Dzelzs tabletes var izraisīt arī to, ka citas jūsu lietotās zāles nedarbojas. Daži no tiem ietver tetraciklīnu, penicilīnu un ciprofloksacīnu, kā arī zāles hipotireozes, Parkinsona slimības un krampju ārstēšanai.
• Zāles, kas samazina kuņģa skābi, pasliktinās dzelzs uzsūkšanos. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt tos mainīt.
• Pagaidiet vismaz 2 stundas starp šo zāļu un dzelzs piedevu devām.

BLAKUS EFEKTI

Aizcietējums un caureja ir ļoti bieži. Ja aizcietējums kļūst par problēmu, paņemiet izkārnījumu mīkstinātāju, piemēram, nātrija dokusātu (Colace).

Lietojot lielākas devas, var rasties slikta dūša un vemšana, taču tos var kontrolēt, lietojot dzelzi mazākos daudzumos. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam par pāreju uz citu dzelzs formu, nevis tikai uz apstāšanos.

Melnas izkārnījumi ir normāli, lietojot dzelzs tabletes. Faktiski tas tiek uzskatīts par zīmi, ka tabletes darbojas pareizi. Nekavējoties sazinieties ar pakalpojumu sniedzēju, ja:

• Izkārnījumi ir darva izskata, kā arī melni
• Ja viņiem ir sarkanas svītras
• Rodas krampji, asas sāpes vai sāpīgums kuņģī

Šķidrās dzelzs formas var notraipīt zobus.

• Mēģiniet sajaukt dzelzi ar ūdeni vai citiem šķidrumiem (piemēram, augļu sulu vai tomātu sulu) un dzert zāles ar salmiem.
• Dzelzs traipus var noņemt, iztīrot zobus ar soda vai peroksīdu.

Glabājiet tabletes vēsā vietā. (Vannas istabas skapīši var būt pārāk silti un mitri, kas var izraisīt tablešu sabrukšanu.)

Glabājiet dzelzs piedevas bērniem nepieejamā vietā. Ja jūsu bērns norij dzelzs tableti, nekavējoties sazinieties ar indes kontroles centru.

• Dzelzs piedevas

Brittenham GM. Dzelzs homeostāzes traucējumi: dzelzs deficīts un pārslodze. In: Hoffman R, Benz EJ Jr, Silberstein LE un citi, eds. Hematoloģija: pamatprincipi un prakse. 7. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2018: 36. nodaļa.

Ginder GD. Mikrocītiskās un hipohromās anēmijas. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 25. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē Saunders; 2016. gads: 159. nodaļa.