Autors: Robert White
Radīšanas Datums: 26 Augusts 2021
Atjaunināšanas Datums: 18 Novembris 2024
Anonim
BUTT LIFT & Pump (get results + perky booty) | 10 minute Workout
Video: BUTT LIFT & Pump (get results + perky booty) | 10 minute Workout

Saturs

Deju trakuma uzsākšana noteikti ir jaukta svētība. No vienas puses, atbildīgais mākslinieks gandrīz vienmēr rada viena hita brīnumu (kā tie, kas ir šajā atskaņošanas sarakstā, kurā ir 10 izrāvienu dziesmas, ko svīst). No otras puses, ir īss logs, kad deju grīdas visā pasaulē ir pilnas ar ļaudīm, kas izceļ jūsu parakstu kustības, kas padara jūs par diezgan ekskluzīva kluba biedru.

Godinot šos tendenču noteicējus, mēs esam apkopojuši ieskatu pēdējo desmit gadu klubu klasikā. Sarakstu sāk ar Unka, Junga Džoka un retā daudzgadīgā Lila Džona 2006. gada hitu trio. To noslēdz supermodeles Keitas Aptones popularizētais Rej3ctz ieraksts un šī gada divgalvu popkultūras fenomens: "Watch Me (Whip/Nae Nae)." Pa vidu jūs atradīsiet remiksus, kas nodrošina jaunus pagriešanas, pagriešanas, bloķēšanas un nomešanas elementus.


Zemāk esošais saraksts tiek atskaņots hronoloģiski, nodrošinot ātru neseno deju celiņu vēsturi. Runājot par treniņu, viss zemāk tika īpaši izstrādāts, lai jūs varētu pārvietoties. Tātad, ja kaut kas nav svešs zemāk vai vienkārši vēlaties uzlabot savu veidlapu vietnē YouTube, iegādājieties sev spoguli un, iespējams, piezvaniet draugam. Šis maisījums liks jums kustēties, izjauks ierasto rutīnu un liks jums labi aprīkots nākamreiz, kad sirēnas zvans kādā no šīm dziesmām ievilinās jūs deju grīdu. Šeit ir pilns saraksts ...

Unk, Outkast & Jim Jones - Walk It Out (Remix) - 80 BPM

Yung Joc & Nitti - tas iet uz leju - 84 BPM

Lil Jon, E40 un Šons Pols no Youngbloodz - Snap Yo Fingers - 82 BPM

Huey, Bow Wow & T -Pain - Pop, Lock & Drop It (Remix) - 72 BPM

GS Boyz - Stanky Legg - 77 BPM

Soulja Boy Tell'Em - Crank That (Travis Barker Remix) - 141 BPM

New Boyz — tu esi āksts — 100 bPM

Kali Svagas rajons — iemāci man iemācīt Dudžiju — 86 bPM


Rej3ctz - kaķis tētis - 103 BPM

Silento — Watch Me (Whip/Nae Nae) — 70 bPM

Lai atrastu vairāk treniņu dziesmu, skatiet bezmaksas datubāzi vietnē Run Hundred. Varat pārlūkot pēc žanra, tempa un laikmeta, lai atrastu labākās dziesmas treniņa šūpošanai.

Pārskats par

Reklāma

Popularitātes Iegūšana

Nepietiekams uzturs

Nepietiekams uzturs

Nepietiekam uztur ir tāvokli , ka roda , kad jū u ķermeni ne aņem pietiekami daudz barība vielu.Nepietiekama uztura veidi ir daudz, un tiem ir dažādi cēloņi. Daži cēloņi ir: likta diētaBada dēļ pārtik...
Lesinurada

Lesinurada

Le inurad var izrai īt nopietna nieru problēma . Pa tā tiet avam ār tam, ja jū ār tējat ar dialīzi (a in attīrīšana terapiju, ja niere nedarboja labi), e at pār tādīji niere vai Jum ir vai kādreiz bij...