9 jautri Valentīna dienas studijas treniņi

Saturs

• Fitnesa istaba
• SLT
• Swerve Fitness
• Pilsētas rinda
• ((305)) Fitnesa
• Kārena lords Pilates
• Spararats
• Urbt Fitness
• Berija Bootcamp
• Pārskats par

Valentīna diena nav tikai piecu ēdienu vakariņas vai šokolādes ēšana kopā ar savām meitenēm-tā ir arī sviedru padeve. Un mēs nerunājam tikai par starp lapām. Daudzas sporta zāles un studijas, piemēram, deviņi slaidi uz priekšu, piedāvā īpašas Valentīna dienas nodarbības, kārumus un darījumus, kas mums patīk.

(Vai nedzīvojat netālu no vienas no tām? Mēģiniet kopējo ķermeņa, sirdsdarbības paaugstināšanas Valentīna dienas partnera treniņu mājās.)

Fitnesa istaba

Fitnesa istaba

Valentīna dienā (un līdz 20. februārim) rezervējiet nodarbību telpu Fhitting Room jums un kādam citam (vai jums un draugam, kurš nekad nav bijis!), Un jūs saņemsiet bezmaksas klases kredītu. Tas var izklausīties savtīgi, taču jūs arī apdāvināt savu puisi vai draugu, iepazīstinot viņu ar augstas intensitātes intervāla stila nodarbībām mazās grupās. Mēs sakām, ka tas ir abpusēji izdevīgs.

SLT

SLT

Vai plānojat tvaicēt šīs lapas vēlāk šovakar? Dodieties uz SLT (Pilates kardio kodolsintēzes klase, kurā tiek izmantots "Megaformer"-standarta Pilates reformatora pastiprinātā versija), lai iegūtu "visvairāk zemes satricinošās kustības labākai seksam". Turklāt mīlestība ir gaisā: ja nonāksiet pie viena īpaša megaformera, jūs dosieties prom ar bezmaksas nodarbību. (Vai jums nav paveicies? Jūs esat iekļauts programmā The Workout for Better Sex.)

Swerve Fitness

Pagriezties

Pavadiet V dienas priekšvakarā Svervē pulksten 19.30. riteņbraukšanas nodarbību un malko šampanieti (vai rozā smūtiju) maisītāja laikā pēc griešanās. Ja esat vientuļnieks, iespējams, jūs satiksit randiņu nākamajai naktij! Ja nē, nākamajā dienā dodieties atpakaļ uz Swerve, lai iegūtu iespēju savā skapītī atrast rozi, kas nozīmē, ka esat izvēlēts bezmaksas nodarbībai. Mēs to pieņemsim kā mierinājuma balvu.

Pilsētas rinda

Pilsētas rinda

City Row aicina jūs atvest savu beau uz airēšanu 14. Jūs pārmaiņus dalīsit vienu paklājiņu un vienu airētāju 50 minūšu intervāla stila nodarbībai. Ja esat gatavs nopietnām saistībām, pierakstieties kopā 12 klašu komplektam un paņemiet mājās "Rowmance" tanku vai tēju.

((305)) Fitnesa

((305)) Fitnesa

Deju kardio karalienes vietnē ((305)) Fitness šo sestdien piedāvā trīs īpašus pasākumus. Sāciet vakaru ar "Joga labākam seksam" (60 minūšu nodarbība, kam sekos Taizemes masāžas seminārs pāriem); lēkt uz "Es, es un es"-sirdsdarbību veicinošu kardio deju nodarbību, kam seko lutināšana spa stilā un vakariņas; vai palieciet pēc svētkiem "A Night at the PlayBetch Mansion" (šo atstāsim mazliet noslēpumainu, taču ziniet: būs Chippendale stila serveri un kokteiļi).

Kārena lords Pilates

Kārena lords Pilates

Sāciet dienu brīvi ar īpašu "Love Burns" (vislabākajā veidā, kā mums saka!) Matte Pilates nodarbību Karen Lord Pilates Movement. Malkojiet bezmaksas LuliTonix sulas un par savām pūlēm iegūstiet klases biļeti nākamajām nodarbībām.

Spararats

Spararats

Ja jūs un jūsu puisis esat konkurētspējīgi, jums patiks šis: pāris ar augstāko "Power Score" 14. datumu (pārbaudiet nodarbību grafiku, kas atbilst prasībām), iegūs "speciālo" balvu. Vai arī dodieties uz FlyBarre "randiņu vakaru" pāru nodarbībai (jūsu puisis svīst bez maksas!). Viens? Spararats visas dienas garumā piedāvā arī "heartBEATS Rides" (vēlreiz pārbaudiet braucienu grafiku jūsu reģionā)-jūs saņemsiet ar skaņu aktivizētu iedegas rokassprādzi.

Urbt Fitness

Urbt Fitness

Dodiet savai biļetei mīlestību Drill Fitness, studijā, kas vērsta uz sirdsdarbību, gan ar riteņbraukšanu, gan spēka HIIT nodarbībām. Valentīna dienā nodarbības ir 2 par 1 pāriem. Ja jūs abi veicat braucienu un ķermeņa klasi (kopā četras), jūs iegūstat sirdsdarbības monitoru. Salds darījums. (Iepazīstieties ar jauno zinātni par formas iegūšanu.)

Berija Bootcamp

Barija Bootcamp

Barry's Bootcamp NoHo piedāvā pēcpusdienas nodarbību ar bezmaksas dāvanām, kas ir daudz labākas nekā šokolāde un ziedi (Organic Avenue sulas, GlamSquad pūtītes un iespēja laimēt duci nodarbību!). Turklāt būs dzīvais dīdžejs.

Pārskats par