Autors: Tamara Smith
Radīšanas Datums: 23 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums: 1 Aprīlis 2025
Anonim
Kas notiek ar organismu, dzerot ķiplokūdeni un ēdot diedzētu ķiploku
Video: Kas notiek ar organismu, dzerot ķiplokūdeni un ēdot diedzētu ķiploku

Saturs

Kas ir sārmains ūdens?

Termins “sārmains” attiecas uz ūdens pH līmeni. To mēra diapazonā no 0 līdz 14. Vienīgā atšķirība starp šāda veida ūdeni un parasto krāna ūdeni ir pH līmenis.

Parastā krāna ūdens pH līmenis ir aptuveni 7,5. Sārmainā ūdenī pH līmenis ir lielāks no 8 līdz 9. Jo lielāks skaitlis, jo vairāk sārmains. Jo mazāks skaitlis, jo skābāks.

Saskaņā ar 2013. gada pētījumu ūdenim ar zemu (skābu) pH mēdz būt toksiska ietekme.

Kādreiz tika uzskatīts, ka skābu ēdienu un dzērienu uzņemšana var palielināt vēža attīstības risku. Ir arī teikts, ka skāba diēta baro vēža šūnas, ļaujot tām attīstīties un izplatīties.

Lūk, kas jums jāzina par sārmainā ūdens iespējamiem ieguvumiem un riskiem.


Sārmains ūdens un vēzis

Tiek teikts, ka sārmains ūdens palīdz neitralizēt skābi, kas atrodas jūsu asinīs. Tiek uzskatīts, ka dzeramais ūdens ar augstāku pH līmeni var palielināt vielmaiņu un uzlabot ķermeņa spēju absorbēt vitāli svarīgas uzturvielas.

Daži teorētiski apgalvo, ka tas bados visas vēža šūnas, kas atrodamas jūsu ķermenī, jo vēža šūnas plaukst skābā vidē.

Tiek teikts, ka kaut ko sārmainu ievadīšana palēnina vai aptur vēža augšanu, līdzsvarojot ķermeņa pH līmeni.

Parasti sārmainā ūdenī var būt mitrinoša iedarbība uz jūsu ķermeni. Dažiem cilvēkiem tas var arī uzlabot simptomus, kas saistīti ar kuņģa skābes refluksu.

Tomēr ķermenī ar normālu darbību sārmains ūdens neradīs būtiskas izmaiņas, ja tādas ir, jūsu ķermeņa kopējā skābju un bāzes līdzsvarā, kas mērīts asinsritē.

Ko saka pētījums

Pašlaik nav zinātnisku pierādījumu, lai atbalstītu ideju, ka sārmains ūdens var ārstēt vai novērst vēzi.

Ir gandrīz neiespējami būtiski mainīt asins pH līmeni, ēdot vai dzerot noteiktus pārtikas produktus vai šķidrumus.


Normālos apstākļos jūsu ķermenis dabiski līdzsvaro savu iekšējo pH līmeni, neprasot no jums lielu domu vai darbību. Jūsu ķermenim ir vairāki, sarežģīti un savstarpēji saistīti šūnu mehānismi, kas saistīti ar jūsu iekšējā pH noturēšanu tur, kur tam vajadzētu būt.

Ja Jums ir vēzis, tam nevajadzētu krasi ietekmēt kopējo pH līmeni. Vēža šūnas patiešām ražo pienskābi, taču ar to parasti nepietiek, lai mainītu ķermeņa pH līmeni.

Kopumā ir ļoti maz pētījumu par to, kā sārmainība ietekmē cilvēka ķermeni.

Kā lietot sārmainu ūdeni

Pasaules Veselības organizācija (PVO) 2011. gadā publicēja atjauninātu informāciju par dzeramā ūdens kvalitāti.

Šīs vadlīnijas nosaka, ka pH līmenim parasti nav tiešas ietekmes uz cilvēkiem. Vēlams, lai ūdens, kas dezinficēts ar hloru, pH būtu mazāks par 8,0.

Ja vēlaties izmantot sārmainu ūdeni, iespējams, to varēsit dzert tāpat kā parasto krāna ūdeni. Bet paturiet prātā, ka pārāk daudz sārmaina ūdens var izraisīt blakusparādības, piemēram, kuņģa darbības traucējumus un gremošanas traucējumus.


Riski un brīdinājumi

Ir nepieciešams dzert ūdeni ar līdzsvarotu pH līmeni. Ja ūdens ir pārāk skābs vai pārāk sārmains, tas potenciāli var negatīvi ietekmēt jūsu veselību.

Jūsu ķermenis nav paredzēts dzert sārmainu ūdeni atsevišķi. Ja jūs dzerat pārāk daudz, tas var traucēt skābes veidošanos jūsu kuņģī. Tā rezultātā var rasties gremošanas traucējumi vai kuņģa čūlas.

Citi riski ietver neaizsargātību pret baktēriju aizaugšanu un citiem mikrobiem, kas izraisa infekciju jūsu tievajās zarnās. Jūsu ķermenim var būt arī grūtības sagremot un absorbēt barības vielas.

Ja Jums ir kādas nieru problēmas vai hroniska slimība, kas saistīta ar nierēm, pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu, jo tas var būt kaitīgs.

Kur es varu iegūt sārmainu ūdeni?

Jūs varat izveidot savu sārmainu ūdeni ar īpašiem filtriem vai krānu stiprinājumiem. Ūdens sārmināšanai varat izmantot arī piedevas pilienus.

Lielākajā daļā lielo ķēdes veikalu jūs varat iegādāties ūdens jonizatorus, kas jūsu krāna ūdeni pārvērš sārmainā pH. Sārmains ūdens pudelēs ir pieejams arī lielākajā daļā pārtikas preču veikalu.

Nav zinātnisku pierādījumu, kas liecinātu, ka tas pozitīvi ietekmē vēža ārstēšanu vai veselību. Tādēļ jūsu veselības apdrošināšanas pakalpojumu sniedzējs sedzošu ūdeni parasti neattiecas.

Ko jūs varat darīt tagad

Lai gan sārmainu ūdeni parasti uzskata par drošu dzeršanu, nav pierādījumu, kas liecinātu, ka tam ir labums veselībai.

Ja jūs nolemjat izmēģināt sārmainu ūdeni, šeit ir daži padomi:

  • Pēc metabolizācijas tas rada sārmainus blakusproduktus, kas padara urīnu sārmaināku. Pievienojot citrona vai laima izspiešanu ūdenim, var samazināt sārmainību, jo šie citrusaugļi ir skābi.
  • Ja jūs nolemjat izveidot savu sārmainu ūdeni, izmantojiet destilētu ūdeni. Tas var samazināt piedevu skaitu.
  • Ēšanas laikā nedzeriet sārmainu ūdeni. Sārmaina ūdens dzeršana kopā ar ēdienu var negatīvi ietekmēt ķermeņa gremošanu.

Ja sākat piedzīvot kādas neparastas blakusparādības, jums jāpārtrauc lietošana un jākonsultējas ar ārstu. Viņi var sadarboties ar jums, lai noteiktu cēloni un, ja nepieciešams, atjauninātu ārstēšanas shēmu.

Dalīties

Kas ir anālā plikoma, simptomi un ārstēšana

Kas ir anālā plikoma, simptomi un ārstēšana

Anālā plikoma ir labdabīg āda izvirzījum uz tūpļa ārējā daļa , ko var ajaukt ar hemoroīdu. Anālajai plikomai para ti nav citu ai tītu imptomu, taču dažo gadījumo ta var izrai īt niezi vai apgrūtināt v...
Heparīns: kas tas ir, kam tas paredzēts, kā lietot un kādas blakusparādības

Heparīns: kas tas ir, kam tas paredzēts, kā lietot un kādas blakusparādības

Heparīn ir antikoagulant injekcijām, ka paredzēt a in recēšana pēja amazināšanai un palīdz ār tēt un novēr t trombu veidošano , ka var aiz pro tot a in vadu un izrai īt izplatītu intrava kulāru koagul...