Piparmētru tējas priekšrocības (un 7 gardas receptes)

Saturs

• Kam domāta piparmētra
• Piparmētru tējas receptes
• 1. Mētras tēja ar kanēli un ingveru svara zaudēšanai
• 2. Parasta piparmētru tēja pret drudzi
• 3. Piparmētru tēja pret sāpēm vēderā
• 4. Piparmētru tēja kolikām vai gāzēm
• 5. Piparmētru tēja gremošanas uzlabošanai
• 6. Piparmētru tēja, lai atbrīvotu flegmu
• 7. Parasta piparmētru tēja pret caureju
• Kā iestādīt piparmētru
• Kad to nevajadzētu lietot

Gremošanas uzlabošana un sliktas dūšas samazināšana ir daži no piparmētru tējas ieguvumiem, ko var pagatavot, izmantojot parasto piparmētru, kas pazīstams arī kāMentha spicata un cita suga, kas pazīstama kā piparmētra vaiMentha piperita.

Piparmētra ir aromātiska zāle, kuru var izmantot ēdiena gatavošanā un medicīniskos nolūkos, jo tai ir pretsāpju, spazmolītiska un afrodiziaka iedarbība, tā ir lieliska tēja, ko lietot pēc ēšanas, jo tā palīdz gremošanai. Mint ir arī pretparazītu iedarbība, un tā var palīdzēt mazināt simptomus un cīnīties ar parazītu, piemēram, amebiāzes un giardiasis, infekciju.

Kam domāta piparmētra

Piparmētru tēja ir lieliska, lai ārstētu dažādas veselības problēmas, piemēram:

• Slikta gremošana, slikta dūša vai vemšana;
• Augsts holesterīna līmenis;
• Galvassāpes;
• Menstruālie krampji;
• Deguna vai plaušu sastrēgums, īpaši gripas vai saaukstēšanās gadījumos ar klepu;
• Sāpes vēderā par spazmolītisku darbību;
• Bezmiegs;
• Caureja ar asinīm;
• Dzimumorgānu trihomoniāze;

Turklāt šis ārstniecības augs palīdz arī iznīcināt tārpus.

Piparmētru var izmantot arī bez tējas, kā kapsulas ar eļļu vai sausu augu ekstraktu vai ēteriskās eļļas veidā ādai vai aromterapijai. Tas ir arī aromātisks garšaugs, kuru viegli var dabūt mājās vāzē, jo tas prasa mazu kopšanu un ļoti labi apvieno ar ananāsu vai citronu sulu, dzērienos un pat jogurta mērcēs sāļos ēdienos, piemēram, garšvielās. Skatīt vairāk par piparmētru.

Pārbaudiet citas piparmētru priekšrocības šajā videoklipā:

Piparmētru tējas receptes

Tējas var pagatavot, izmantojot abu veidu piparmētras, atbilstoši paredzētajiem ieguvumiem.

1. Mētras tēja ar kanēli un ingveru svara zaudēšanai

Šī tēja jāsagatavo ar jebkura veida piparmētrām, pievienojot ingveru un kanēli, jo šīs citas sastāvdaļas palīdz zaudēt svaru.

Sastāvdaļas:

• 6 piparmētru lapas;
• 1 kanēļa standziņa;
• 1 cm ingvera saknes;
• 180 ml ūdens.

Sagatavošanas režīms:

Pievienojiet sastāvdaļas pannā un vāriet dažas minūtes. Pēc tam atpūtieties līdz siltumam un pēc tam izkāsiet un lietojiet bez saldināšanas, visas dienas garumā.

2. Parasta piparmētru tēja pret drudzi

Piparmētru lapu tēja, apvienojumā ar pļavām vai pļavām un rūgto apelsīnu, ir laba drudža ārstēšanai, jo tā veicina pastiprinātu sviedru veidošanos. Turklāt tas ir labs arī elpošanas problēmu gadījumā, piemēram, klepus, astma, gripa, aizsmakums, iesnas un aizlikts deguns.

Sastāvdaļas:

• 15 g parasto piparmētru lapu;
• 70 g liepziedu;
• 10 g pļavu karalienes;
• 5 g rūgta apelsīna.

Sagatavošanas režīms:

Tējas tasē pievieno 1 ēdamkaroti augu maisījuma un pievieno 150 ml verdoša ūdens. Ļauj nostāvēties 10 minūtes un izkāš. Šī tēja jādzer vairākas reizes dienā, vēlams pirms gulētiešanas, lai palīdzētu sviedriem.

3. Piparmētru tēja pret sāpēm vēderā

Parastā piparmētru lapu tēja, apvienojumā ar sasmalcinātu lakrica sakņu un kumelīšu ziediem, ir laba, lai ārstētu kuņģa iekaisumu, piemēram, gastrītu, vai kuņģa čūlas gadījumos. Tas ir tāpēc, ka kumelītēm piemīt nomierinošas īpašības, kas palīdz mazināt simptomus un veicina labsajūtas izjūtu. Atklājiet citas kumelīšu priekšrocības.

Sastāvdaļas:

• 1 tējkarote svaigu vai žāvētu piparmētru lapu;
• 1 tējkarote sasmalcinātas lakricas saknes;
• puse tējkarotes kumelīšu ziedu.

Sagatavošanas režīms:

Katra auga attiecīgos daudzumus pievieno tējas tasē un pievieno 150 ml verdoša ūdens. Ļauj nostāvēties 5 līdz 10 minūtes un izkāš. Šī tēja jādzer 3 līdz 4 reizes dienā, lai palīdzētu nomierināt kuņģi.

4. Piparmētru tēja kolikām vai gāzēm

Piparmētru tēja ir laba cīņai ar menstruāciju krampjiem un zarnu gāzēm.

Sastāvdaļas:

• 2 tējkarotes veselu vai sasmalcinātu kaltētu piparmētru lapu vai 2 līdz 3 svaigas lapas;
• 150 ml verdoša ūdens.

Sagatavošanas režīms:

Ievietojiet piparmētru lapas tējas tasē un piepildiet ar verdošu ūdeni. Ļaujiet infūzijai nostāvēties 5 līdz 7 minūtes un izkāsiet. Šī tēja jādzer 3 līdz 4 reizes dienā un vēlams pēc ēšanas.

5. Piparmētru tēja gremošanas uzlabošanai

Piparmētru tēju kombinācijā ar žāvētām fenheļa vai fenheļa sēklām un melisas lapām var izmantot, lai mazinātu kuņģa sāpes un spazmas. Tas ir tāpēc, ka melissai, kas pazīstama arī kā citronu balzams, piemīt gremošanas un nomierinošas īpašības, kas veicina labsajūtas izjūtu un veicina gremošanu. Uzziniet vairāk par citrona balzamu.

Sastāvdaļas:

• 2 tējkarotes žāvētu piparmētru lapu;
• 2 tējkarotes fenheļa vai fenheļa sēklu;
• 2 tējkarotes citrona balzama lapas.

Sagatavošanas režīms:

Ielieciet 1 ēdamkaroti iepriekšējā maisījuma tējas tasē un piepildiet ar verdošu ūdeni. Atstājiet infūziju 10 minūtes nostāvēties un izkāsiet. Šo tēju vajadzētu dzert ļoti karstu, 2 līdz 3 reizes dienā, vēlams pēc ēšanas vai starp ēdienreizēm.

6. Piparmētru tēja, lai atbrīvotu flegmu

Šī tēja ir ļoti laba cīņā pret elpošanas ceļu slimībām, piemēram, gripu vai saaukstēšanos.

Sastāvdaļas:

• 6 sasmalcinātas biezas piparmētru lapas;
• 150 ml verdoša ūdens.

Sagatavošanas režīms:

Krūzē pievienojiet ūdeni pār sasmalcinātām un sasmalcinātām lapām un ļaujiet nostāvēties 5 līdz 7 minūtes. Izkāš, saldina ar medu un dzer 3 līdz 4 tases dienā.

7. Parasta piparmētru tēja pret caureju

Piparmētru lapu tēja ir laba gremošanas veicināšanai, sliktas dūšas un vemšanas mazināšanai un zarnu nomierināšanai.

Sastāvdaļas:

• 2 līdz 3 ēdamkarotes svaigu, žāvētu vai sasmalcinātu piparmētru lapu;
• 150 ml verdoša ūdens.

Sagatavošanas režīms:

Krūzē pievienojiet piparmētru un verdošu ūdeni. Pārklājiet un ļaujiet nostāvēties 10 minūtes. Šī tēja jādzer 3 līdz 4 reizes dienā, vēlams pēc ēdienreizēm vai starp tām.

Kā iestādīt piparmētru

Piparmētru ir viegli audzēt, un to var atrast mājās zemes gabalā vai augu podā. Ir nepieciešams uzturēt augsni mitru un labi apstrādātu ar mēslošanas līdzekļiem, piemēram, vistas mēsliem. Tas dod ziedus tikai mitrās zemēs, bet dod priekšroku smilšainām, labi nosusinātām augsnēm, tāpēc augu ieteicams turēt, piemēram, podā vai puķu podā.

Ir nepieciešams regulāri apgriezt piparmētru, ko var izdarīt, noņemot dažus stublājus patēriņam.

Kad to nevajadzētu lietot

Piparmētru tēja ir kontrindicēta grūtniecības laikā, jo tā var ietekmēt bērnu, un tā nav piemērota bērniem līdz 5 gadu vecumam.