Kā lietot Centella asiatica

Saturs

• Kam tas paredzēts
• īpašības
• Kā izmantot
• Āzijas Centella tēja celulītam
• Āzijas Centella tinktūra koncentrācijai un nogurumam
• Āzijas Centella kapsulas, lai uzlabotu cirkulāciju
• Āzijas Centella krēmi un želejas, lai samazinātu lokalizētos taukus
• Blakus efekti
• Kontrindikācijas

Centella vai Centella asiatica var lietot tējas, pulvera, tinktūras vai kapsulu formā, un to var lietot 1 līdz 3 reizes dienā atkarībā no tā, kā tas tiek uzņemts un vajadzīgs. Turklāt šo ārstniecības augu var atrast arī želejās un krēmos, kas jālieto lokāli, palīdzot cīnīties ar celulītu un lokalizētiem taukiem.

Āzijas Centella ir ārstniecības augs, pazīstams arī kā Āzijas dzirksts, Centela vai Gotu kola, un to lieto dažādu problēmu, piemēram, celulīta, sliktas asinsrites, ādas brūču vai reimatisma ārstēšanai.

Kam tas paredzēts

Āzijas dzirksts palīdz ārstēt lokalizētu celulītu, venozās cirkulācijas problēmas, ādas brūces, apdegumus, varikozas kāju vēnas, reimatismu, sasitumus, aptaukošanos, nieru darbības traucējumus, tirpšanu un krampjus kājās, depresiju, nogurumu, atmiņas trūkumu, kā arī palīdz Alcheimera slimības ārstēšanā.

īpašības

Asian Centella ir tonizējoša, pretiekaisuma, nomierinoša, diurētiska, stimulējoša un vazodilatējoša darbība, kas paplašina traukus un uzlabo asinsriti.

Kā izmantot

Šo ārstniecības augu var lietot tējas, tinktūras vai kapsulu veidā, ko var lietot, vai ziedes formā, ko lietot lokāli.

Āzijas Centella tēja celulītam

Centella asiatica tēja palīdz zaudēt svaru un cīnīties ar lokalizētu celulītu, jo tai ir īpašības, kas uzlabo asinsriti.

Sastāvdaļas:

• 1 tējkarote kaltētu Centella asiatica lapu un ziedu;
• Pusi litru verdoša ūdens.

Sagatavošanas režīms:

• Katliņā verdošā ūdenī pievienojiet Āzijas Centella un vāriet 2 līdz 5 minūtes. Pēc šī laika izslēdziet uguni un pārklājiet, ļaujot nostāvēties 10 minūtes.

Šo tēju vajadzētu dzert 2 līdz 3 reizes dienā, un, lai palielinātu tējas efektivitāti, ieteicams veikt anaerobos fiziskos vingrinājumus, piemēram, lokalizēt svaru.

Āzijas Centella tinktūra koncentrācijai un nogurumam

Sastāvdaļas:

• 200 g žāvētas Centella asiatica;
• 1 litrs degvīna ar 37,5% spirta;
• 1 tumša stikla trauks.

Sagatavošanas režīms:

• Ievietojiet Āzijas Centella un degvīnu tumšā stikla traukā, cieši aizveriet trauku un atstājiet 2 nedēļas vēsā, gaisīgā, no saules aizsargātā vietā. Pēc šī laika visu filtru izkāš un filtrē ar papīra filtru un atkal uzglabā jaunā tumša stikla traukā vai pilinātāja dozatorā. Tinktūra ir derīga 6 mēnešus.

Noguruma, depresijas un atmiņas problēmu ārstēšanai ieteicams 3 reizes dienā izdzert 50 pilienus šīs tinktūras.

Āzijas Centella kapsulas, lai uzlabotu cirkulāciju

Centella asiatica kapsulas var iegādāties aptiekās, veselīgas pārtikas veikalos, aptiekās vai tiešsaistes veikalos, un tās jālieto cīņai ar celulītu un asinsrites uzlabošanai, padarot jūsu kājas vieglākas.

Parasti ir ieteicams lietot 2 kapsulas Centella asiatica, 2 līdz 3 reizes dienā, taču jums vienmēr jākonsultējas ar papildinājumu instrukciju, lai uzzinātu, cik daudz jālieto.

Āzijas Centella krēmi un želejas, lai samazinātu lokalizētos taukus

Krēmus un želejas ar Centella asiatica var izmantot, lai masētu dažas ķermeņa vietas ar lielāku tauku un celulīta uzkrāšanos, jo tie palīdz izvadīt šos taukus, palielina asinsriti un likvidē celulītu.
Lai to izdarītu, ir nepieciešams masēt problemātiskākos reģionus tikai ar apļveida kustībām, divas reizes dienā, vēlams no rīta un naktī pirms gulēšanas.

Turklāt šie krēmi un želejas arī palīdz palielināt kolagēna ražošanu ādā, padarot to tvirtāku un palielinot elastību.

Blakus efekti

Centella asiatica blakusparādības var būt ādas alerģiskas reakcijas, piemēram, apsārtums, nieze un ādas pietūkums un jutība pret saules gaismu.

Kontrindikācijas

Centella asiatica ir kontrindicēts grūtniecēm, zīdītājām un pacientiem ar kuņģa čūlu, gastrītu vai problēmām ar aknu vai nieru darbību.

Skatiet visus Centella asiatica ieguvumus veselībai.