7 mājas aizsardzības līdzekļi pret gastrītu

Saturs

• 1. Kartupeļu sula
• 5. Šveices mangoldu tēja
• 6. Zāļu tēja
• 7. Kāpostu sula ar papaiju un meloni
• Pārtika gastrīta ārstēšanai

Vietējie līdzekļi gastrīta ārstēšanai var būt tējas, piemēram, espinheira-santa tēja vai mastikas tēja, vai sulas, piemēram, sula no kartupeļu ūdens vai kāpostu sula ar papaiju un meloni, jo tās palīdz mazināt simptomus.

Turklāt gastrīta ārstēšanai ir svarīgi citi piesardzības pasākumi, piemēram, dzerot ūdeni vairākas reizes dienā, ēdot mazus daudzumus ar mazāku intervālu, izvairoties no alkoholisko dzērienu un kafijas patēriņa, kā arī izvairoties no pikantām garšvielām un skābiem ēdieniem, piemēram, citrona, apelsīna un ananāsu. Turklāt vajadzētu arī izvairīties no ceptu vai pastveida vai rūpnieciski ražotu saldumu ēšanas.

Ja sāpes vai dedzināšana vēderā saglabājas ilgāk par 3 dienām vai palielinās vai ja Jums rodas vemšana ar asinīm, pēc iespējas ātrāk jāmeklē medicīniskā palīdzība, lai sāktu atbilstošu ārstēšanu. Uzziniet, kā tiek veikta ārstēšana ar gastrīta medikamentiem.

Daži mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt mazināt diskomfortu no gastrīta, ir:

1. Kartupeļu sula

Aroeira, kas zinātniski pazīstama ar Schinus terebinthifolius, piemīt pretsāpju, pretiekaisuma, attīrošas un antacīdas īpašības, kas ir efektīvas pret gastrītu un čūlām, samazinot kuņģa skābumu un palīdzot apkarot Helicobacter pyloriDaži zinātniski pētījumi liecina, ka aroeira tēja gastrīta ārstēšanā ir tikpat efektīva kā omeprazols.

Sastāvdaļas

• 3 līdz 4 gabali mastikas mizas;
• 1 litrs ūdens.

Sagatavošanas režīms

Sastāvdaļas vāra apmēram 10 minūtes, ļaujiet tai sasildīties, izkāst un dzert šo tēju visas dienas garumā.

5. Šveices mangoldu tēja

Šveices mangoldu tēja ir lielisks mājas līdzeklis pret gastrītu, jo tajā ir daudz barības vielu, piemēram, A, C un K vitamīnu un magnija, kālija un dzelzs ar pretiekaisuma un antioksidantu īpašībām, kas papildus gastrīta simptomu mazināšanai palīdz likvidēt asins toksīnus.

Sastāvdaļas

• 50 g mangoldu lapu;
• 1 litrs ūdens.

Sagatavošanas režīms

Pievienojiet mangolda lapas pannā ar ūdeni un vāriet apmēram 10 minūtes. Pēc šī laika pagaidiet, līdz tēja sasilst, un dzeriet 3 reizes dienā.

6. Zāļu tēja

Lielisks mājās gatavots risinājums, lai nomierinātu gastrīta izraisītās sāpes un grēmas, ir infūzija ar tādu garšaugu kā espinheira-santa un barbatimão maisījumu ar ārstnieciskām īpašībām, kas palīdz mazināt kuņģa skābumu un ir noderīga gastrīta simptomu mazināšanā.

Sastāvdaļas

• 1 sauja espinheira-santa;
• 1 gab barbatimão;
• 500 ml ūdens

Sagatavošanas režīms

Ielieciet visas sastāvdaļas pannā un vāriet visu 5 minūtes. Dzert 1 glāzi šīs aukstās tējas, 3 līdz 4 reizes dienā, sadalot mazās devās, starp ēdienreizēm.

7. Kāpostu sula ar papaiju un meloni

Sastāvdaļas

• 6 kāpostu lapas ar kātiņu;
• Puse papaijas;
• 2 tases sagrieztas melones;
• 1 glāze kokosriekstu ūdens;
• 1 glāze filtrēta ūdens.

Sagatavošanas režīms

Sagrieziet kāpostus lielos gabaliņos un salieciet kopā ar pārējām sastāvdaļām blenderī. Sakuļ visu, līdz iegūst viendabīgu maisījumu. Šo sulu var dzert 3 līdz 4 reizes dienā.

Pārtika gastrīta ārstēšanai

Lai uzlabotu gastrīta simptomus, jums jāievēro arī viegla un viegla diēta, kurā jāiekļauj augļi, piemēram, melone, arbūzs, āboli un banāni, jāēd ēdieni, kas vārīti ūdenī un sālī un satur maz tauku, jāizvairās no kafijas un citiem stimulējošiem dzērieniem, nevis alkoholisko dzērienu dzeršana. Turklāt vajadzētu regulāri nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, izvairīties no stresa un nesmēķēt.

Noskatieties video ar padomiem, kā ēst, ja Jums ir gastrīts.