Autors: John Webb
Radīšanas Datums: 9 Jūlijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 1 Aprīlis 2025
Anonim
VISTAS
Video: VISTAS

Saturs

- Atkal vista? Tas ir pazīstamais nedēļas nakts jautājums, ko dzirdējuši miljoniem garlaicīgu vistas ēdāju visā valstī, it īpaši vasarā, kad visi vēlas ēst vieglāk. Bet tikai tāpēc, ka vistas ir ātrs risinājums, tas nenozīmē, ka tai jābūt garlaicīgai. Tam vienkārši jābūt atšķirīgam.

Vistas gaļas popularitāti nosaka tās sagatavošanas vienkāršība un daudzpusība. Jūs varat to pasniegt ar makaroniem, rīsiem vai kartupeļiem. Grilēts, grauzdēts vai maisot cepts. Ar mērci vai vienatnē. Kā salds vai sāļš ēdiens. Pārāk daudz cilvēku nedēļu pēc nedēļas pieturas pie vienas un tās pašas vecās ceptās krūtiņas. Viņi domā, ka ietaupa laiku un enerģiju, kad patiešām ir tikai skopi ar savu radošumu. Tomēr, izmantojot dažas vienkāršas sastāvdaļas, daudzas jau pie rokas, jūs varat sakult sensacionālas un barojošas vistas maltītes.

Vistas vista bez ādas ir lielisks augstas kvalitātes, zema tauku satura olbaltumvielu avots. Puse krūts (apmēram 3-4 unces) piedāvā 27 gramus olbaltumvielu, 142 kalorijas un tikai 3 gramus tauku. Stilbā ir 13 grami olbaltumvielu, 76 kalorijas un 2 grami tauku; augšstilbā ir 14 grami olbaltumvielu, 109 kalorijas un 6 grami tauku. Pievienojiet garšaugus, garšvielas, mērces ar zemu tauku saturu, buljonus vai daļēji vājpiena produktus, lai baudītu veselīgus, novatoriskus vistas svētkus jebkurā nedēļas naktī visas vasaras garumā. Un nākamreiz, kad dzirdēsit "vistu-atkal?" jautājums, smaids un atbilde: "Absolūti!"


Pārskats par

Reklāma

Populārs Portālā

Pretsāpju nefropātija

Pretsāpju nefropātija

Pret āpju nefropātija ietver viena vai abu nieru bojājumu , ko izrai a pārmērīga zāļu mai ījumu iedarbība, īpaši bezrecepšu āpju zāle (pret āpju līdzekļi).Pret āpju nefropātija ir ai tīta ar nieru iek...
Angioplastika un stenta ievietošana - miega artērija

Angioplastika un stenta ievietošana - miega artērija

A in vadu , ka iene a ini jū u madzenē un ejā, auc par miega artērijām. Katrā kakla pu ē jum ir miega artērija. A in plū mu šajā artērijā var daļēji vai pilnībā bloķēt taukain materiāl , ko auc par pl...