Kā nodrošināt ādas bronzu pat bez saules

Saturs

• 1. Izmantojiet paštonētāju
• 2. Veiciet miecēšanu
• 3. Pārtika, kas bagāta ar beta-karotīniem

Miecētu ādu bez saules iedarbības var panākt, lietojot pārtiku, kas bagāta ar beta-karotīnu, jo šī viela stimulē melanīna ražošanu, piemēram, burkāni un gvajava. Papildus pārtikai vēl viena iespēja ir izmantot pašiedeguma krēmus vai mitrinātājus vai, piemēram, veikt mākslīgu izsmidzināšanu. Tomēr ir svarīgi regulāri lietot sauļošanās līdzekli, lai novērstu, piemēram, plankumu parādīšanos uz ādas.

Cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret sauli vai, piemēram, sarkanās vilkēdes nesējiem, nevajadzētu pārāk bieži pakļaut saules gaismai, jo tas var izraisīt dažādus simptomus un apdraudēt cilvēka labsajūtu, tādēļ, ja persona vēlas saglabāt ādu miecētu, tas ir ir svarīgi konsultēties ar dermatologu, lai varētu pārbaudīt, vai pašiedeguma līdzekli var izmantot un kurš ir vispiemērotākais, kā arī ieguldīt diētā, kas bagāts ar beta-karotīniem, papildus ikdienas sauļošanās lietošanai, saulesbrilles lietošanai un izvairīšanās no saulainākās dienas stundas.

Daži padomi, kā garantēt iedegumu bez saules iedarbības, ir:

1. Izmantojiet paštonētāju

Pašiedeguma līdzekļu lietošana var būt diezgan efektīva arī tad, ja vēlaties ādu sauļoties, nesaņemot saules starus. Tas ir tāpēc, ka viņu sastāvā ir DHA - viela, kas reaģē ar ādā esošajām aminoskābēm, radot komponentu, kas ādai piešķir visvairāk miecētu krāsu.

Šo produktu izmantošana palīdz saglabāt ādu zeltītu un mitrinātu, neriskējot, piemēram, pakļaut saulei un attīstīt ādas vēzi. Tomēr, lai saglabātu vienmērīgi nokrāsotu ādu, papildus sauļošanās krēmam uzklājiet krēmu ar apļveida kustībām, jo ​​bronza nepasargā no saules ultravioletajiem stariem, kā rezultātā uz ādas var būt, piemēram, tumši plankumi. Uzziniet, kā lietot pašiedegumu, nenosmērējot ādu.

Pašiedeguma līdzekļu lietošanai nav kontrindikāciju, jo mērķis ir tikai un vienīgi ādas iedegums, tomēr, ja personai ir alerģija pret kādu no iedeguma sastāvdaļām, viņa tiek ārstēta ar skābi vai tai ir kāda āda vai kuriem ir ar ādu saistīti simptomi, šī produkta lietošana nav ieteicama, jo tas var izraisīt komplikācijas. Tāpēc ir svarīgi konsultēties ar dermatologu, lai norādījums par produktu būtu piemērotāks ādas tipam un objektīvs.

2. Veiciet miecēšanu

Miecēšana ir viena no alternatīvām, lai ādu iedegtu bez sauļošanās. Šī procedūra tiek veikta skaistumkopšanas klīnikās, izmantojot strūklu, kuras laikā profesionālis, izmantojot aerosolu, nodod sauļošanās līdzekli uz cilvēka ādas. Parasti šajā procedūrā izmantotais produkts satur vielu, kas spēj reaģēt ar ādas keratīnu, iegūstot iedeguma krāsu. Ir svarīgi, lai dermatologs ieteiktu aerosolu vai strūklu iedegumu, īpaši cilvēkiem ar kādu ādas slimību.

Vēl viena mākslīgā iedeguma iespēja ir sauļošanās kameras, kurās persona vismaz 20 minūtes uzturas iekārtās, kas tieši saņem UVA un UVB starojumu, radot līdzīgus efektus kā tiem, kas rodas, ja persona ilgstoši atrodas saulē.

Tomēr lielo veselības risku dēļ ANVISA 2009. gadā noteica aizliegumu mākslīgās sauļošanās kameras izmantot estētiskiem mērķiem, jo ​​ir pierādīts, ka bieža mākslīgā iedegšana var veicināt ādas vēža rašanos galvenokārt drīz. Pārzināt mākslīgās sauļošanās riskus.

3. Pārtika, kas bagāta ar beta-karotīniem

Dažu pārtikas produktu sastāvā ir beta karotīns, kas ir vielas, kas spēj stimulēt melanīna ražošanu un tādējādi ādu vairāk iedegušas. Pārtika, kas bagāta ar beta karotīniem, ir arī burkāni, tomāti, pipari un gvajava.

Lai gan tie ir lieliski piemēroti ādas miecēšanai, pārmērīgs pārtikas patēriņš, kas bagāts ar beta-karotīnu, var padarīt ādu oranžāku, tomēr, pārtraucot lietot šos pārtikas produktus, šo situāciju var mainīt.

Pārbaudiet šo video, lai iegūtu vairāk padomu, kā ātrāk iedegt ādu: