Veco ļaužu mājas pielāgošana

Saturs

• Vispārīgi pielāgojumi mājā, lai novērstu kritienus
• Vannas istabas piederumi
• Telpu pielāgojumi
• Pielāgošanās ārpus mājas

Lai novērstu vecāka gadagājuma cilvēku krišanu un nopietnu lūzumu, var būt nepieciešams veikt dažus pielāgojumus mājā, novēršot briesmas un padarot telpas drošākas. Šim nolūkam ieteicams noņemt paklājus vai ievietot atbalsta stieņus vannas istabā, lai, piemēram, atvieglotu vannu un tualetes izmantošanu.

Ir svarīgi pielāgot māju vecāka gadagājuma cilvēku vajadzībām, jo, sākot no 70 gadu vecuma, var rasties grūtības staigāt locītavu sāpju, muskuļu masas trūkuma vai līdzsvara zuduma dēļ, kā arī grūtības redzēt vai pat sajaukt. un tāpēc ir svarīgi novērst visas briesmas mājā un ārpus tās, lai vide būtu drošāka.

Visdrošākā māja vecāka gadagājuma cilvēkiem ir tikai viena līmeņa māja, jo tā atvieglo pārvietošanos starp visām istabām, kā arī iekļūšanu un izeju, samazinot kritienu risku.

Vispārīgi pielāgojumi mājā, lai novērstu kritienus

Daži pielāgojumi, kas jāveic vecāka gadagājuma cilvēku mājās, ir šādi:

• Ir plašas un plašas telpas, piemēram, ar maziem skapjiem vai podos augiem;
• Pievienojiet ierīces vadus pie sienas;
• Dodiet priekšroku mēbelēm bez stūra;
• Novietojiet neslīdošas grīdas, it īpaši virtuvē un vannas istabā;
• Vai telpas ir labi apgaismotas, izvēloties vairākas lampas un gaismas aizkarus;
• Glabājiet visbiežāk lietotos personiskos priekšmetus viegli pieejamās vietās, piemēram, skapjos un zemās atvilktnēs;
• Noņemiet paklāju no visu māju telpu grīdas, atstājot tikai vienu pie kastes izejas;
• No grīdas piestipriniet koka nūjas, kas var būt vaļīgas;
• Nevelciet vasku un neatstājiet uz grīdas neko slapju;
• Nomainiet vai salabojiet nestabilas mēbeles;
• Izvairieties no pārāk zemiem krēsliem un pārāk augstām vai zemām gultām;
• Izmantojiet viegli atveramus rokturus, izvairoties no apaļiem.

Veco ļaužu mājās ar kāpnēm tām jābūt zemām, un ir svarīgi novietot margas abās kāpņu pusēs, papildus pakāpienu krāsošanai ar spēcīgu krāsu un neslīdošas grīdas novietošanai, lai novērstu vecāka gadagājuma cilvēku darbību. no krišanas. Tomēr dažos gadījumos var būt nepieciešams pacelt liftu pa kāpnēm.

Vannas istabas piederumi

Vecāka gadagājuma cilvēku vannas istabai jābūt lielai, bez paklājiem un tikai zemai skapim ar nepieciešamajiem priekšmetiem, piemēram, dvieļiem un higiēnas līdzekļiem.

Vannas vietā jāizvēlas duša, kur ir iespējams iekļūt ratiņkrēslā, ievietot ļoti stingru plastmasas sēdekli vai uzstādīt atbalsta stieņus, lai vecāka gadagājuma cilvēki varētu turēties vannas laikā.

Telpu pielāgojumi

Vecāka gadagājuma cilvēku istabā jābūt gultai ar stingru matraci, un dažos gadījumos var būt nepieciešams izvēlēties gultu ar stangām, lai izvairītos no nakts kritieniem. Arī priekšmetiem, kurus vecāka gadagājuma cilvēki lieto visvairāk, piemēram, brillēm, medikamentiem vai telefonam, vienmēr jābūt pieejamiem, piemēram, uz naktsskapīša. Turklāt ir svarīgi, lai istaba būtu labi apgaismota un lai naktī būtu tumša nakts gaisma.

Pielāgošanās ārpus mājas

Vecu cilvēku mājas ārpuse var arī apdraudēt viņu drošību un izraisīt vecāka gadagājuma cilvēka krišanu vai ievainojumus, un šī iemesla dēļ tas ir saistīts ar:

• Salabot salauztās ietves un dārza pakāpienus;
• Notīriet ceļus un notīriet atkritumus no lapām, vāzēm vai atkritumiem;
• Nomainiet kāpnes ar rampām ar margām;
• Noņemiet elektrības vadus ejās;
• Nemazgājiet pagalmu ar mazgāšanas līdzekli vai veļas pulveri, jo tas padara grīdu slidenāku.

Ir svarīgi uzsvērt, ka visi šie pasākumi ir veids, kā novērst vecāka gadagājuma cilvēku ievainojumus, izvairoties no galvas lūzumiem vai traumām, un pielāgojumi jāveic atbilstoši vecāka gadagājuma cilvēku un ģimenes iespējām.

Lai uzzinātu citas stratēģijas, lai novērstu vecāka gadagājuma cilvēku krišanu, lasiet: Kā novērst kritienu gados vecākiem cilvēkiem.