Sāpes ceļa priekšā var būt hondromalācija

Saturs

• Galvenie simptomi
• Kā tiek veikta ārstēšana
• Hondromalācijas fizioterapija
• Vai patellārā hondromalācija ir izārstējama?

Hondromalācija, ko dēvē arī par patellāru hondropātiju, ir ceļa locītavas nodilums, kas parasti dziedē un izpaužas ar tādiem simptomiem kā dziļas sāpes ceļgalā un ap ceļgalu, veicot noteiktas kustības, kuru ārstēšana tiek veikta, lietojot pretiekaisuma līdzekļus. , vingrošana, fizioterapija un dažos gadījumos ķirurģija.

Patellar hondromalaciju īpaši izraisa četrgalvu muskuļa vājināšanās, kas atrodas augšstilba priekšpusē un indivīda ceļa forma vai pēdas novietojums. Šie apstākļi, ja tie ir saistīti ar lieko svaru un atkārtotām pūlēm, ir galvenie slimības cēloņi.

Galvenie simptomi

Galvenie patellārās hondromalācijas simptomi ir:

• Ceļa sāpes, piemēram, kāpjot augšup un lejup pa kāpnēm, skrienot vai pieceļoties no krēsla;
• Sāpes ap ceļa vāciņu, īpaši saliekot kāju;
• Dedzināšana vai sāpes ceļgalā, kad kāja kādu laiku ir saliekta;
• Sprakšķēšanas sajūta (ceļa iekšpusē ir smiltis) vai plaisāšana ceļā;
• Ceļš nedaudz pietūkušāks.

Par šīm izmaiņām var būt aizdomas, kad persona nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, īpaši skriešanu. Tomēr šīs izmaiņas var notikt arī cilvēkiem, kuri nenodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, un tādā gadījumā tas ir biežāk sastopams sievietēm. Zināt galvenos ceļa sāpju cēloņus.

Kā tiek veikta ārstēšana

Patellar chondromalacia ārstēšanu var veikt ar fizioterapiju, lai uzlabotu ceļa skriemeli un ceļa funkciju, papildus pretiekaisuma līdzekļiem un pretsāpju līdzekļiem iekaisuma un sāpju kontrolei, kas jānorāda ārstam un lieto atbilstoši orientācijai.

Ārstēšanas laikā ir svarīgi arī ieteikt svara samazināšanu, ja tas ir viens no hondromalācijas cēloņiem, ir svarīgi izvairīties no apavu valkāšanas ar augstiem papēžiem, krustot kājas, sēžot, saglabājot labu stāju, izvairoties no kāpšanas uz rampām vai vingrošanas stāvās vietās. , lai samazinātu svaru uz ceļa. Ir svarīgi arī valkāt apavus, kas labi atbalsta jūsu kājas, izvairoties no nevajadzīgas ietekmes uz jūsu ceļgaliem.

Cilvēkiem, kuriem diagnosticēta 3. vai 4. pakāpes patellar chondromalacia, ārstēšana tiek veikta ar artroskopijas palīdzību, kas ir neliela ķirurģiska procedūra, kas tiek veikta, lai novērotu locītavas struktūras. Izprotiet, kas ir artroskopija un kā notiek atveseļošanās pēc operācijas.

Hondromalācijas fizioterapija

Patellāras hondromalācijas fizioterapija var ietvert tādu ierīču izmantošanu kā lāzers, ultraskaņa un mikrostrāvas, it īpaši stiepjot augšstilba aizmugures muskuļus un stiprinot kāju muskuļus, īpaši augšstilba priekšējās daļas muskuļus.

Fizioterapeitam ir jāveic indivīda stājas un gurnu, ceļgalu un pēdu stāvokļa novērtējums, jo, ja kāda no šīm struktūrām ir slikti novietota, šo izmaiņu hroniskuma risks ir lielāks. Labas hondromalācijas fizioterapeitiskās ārstēšanas metodes ir hidroterapija un RPG: globālā posturālā pāraudzināšana. Skatiet fizioterapijas vingrinājumus, kas veikti hondromalācijas ārstēšanā.

Vai patellārā hondromalācija ir izārstējama?

Patellar hondromalācija ir izārstējama, ja persona veic ārstēšanu pareizi, un ir iespējams panākt ārstēšanu dažu nedēļu laikā. Lai panāktu dziedināšanu, ir svarīgi novadīt reģionu, atgūt locītavas integritāti, stiprināt un izstiept kāju muskuļus un pielāgot ceļa kājas un pēdu stāvokli.