Augsts kortizola līmenis: kas tas var būt, simptomi un kā lejupielādēt

Saturs

• Galvenie cēloņi
• Iespējamie simptomi un ietekme uz ķermeni
• Kā pazemināt kortizola līmeni
• Kāpēc grūtniecība palielina kortizola līmeni

Augstu kortizola līmeni izraisa kortikosteroīdu lietošana ilgāk par 15 dienām vai šī hormona ražošanas palielināšanās virsnieru dziedzeros hroniska stresa vai kāda audzēja dēļ.

Ja rodas aizdomas par šo problēmu, kortizola pārpalikuma negatīvās ietekmes dēļ, piemēram, svara pieaugums, augsts asinsspiediens, diabēts un osteoporoze, ģimenes ārsts var pasūtīt kortizola testu, mērot asinis, urīnu vai siekalas.

Šī hormona kontrole tiek veikta ar fiziskām aktivitātēm un tādu pārtikas produktu lietošanu, kas kontrolē stresu un cukura līmeni asinīs, piemēram, jamsus, auzas, olas, linu sēklas un pienu un atvasinājumus. Tomēr, ja augsts kortizola līmenis ir smags, nepieciešama ārstēšana, kuras pamatā ir zāles vai pat ķirurģiska iejaukšanās, ko vada endokrinologs.

Galvenie cēloņi

Kortikosteroīdu zāļu, piemēram, prednizona vai deksametazona, lietošana ilgāk par 15 dienām ir visizplatītākā kortizola pārpalikuma forma asinīs, tomēr citi cēloņi ir:

• Hronisks stress un neregulārs miegs: tie var atcelt kortizola ražošanu un izraisīt tā palielināšanos organismā;
• Virsnieru dziedzeru disfunkcija: ko izraisa audzēja klātbūtne vai tā šūnu atcelšana, kas var radīt kortizola pārpalikumu;
• Smadzeņu audzējs: var stimulēt kortizola sekrēciju virsnieru dziedzeros.

Stress parasti izraisa nelielas kortizola vērtības izmaiņas, savukārt intensīvāko un spēcīgāko pieaugumu izraisa tiešas izmaiņas virsnieru dziedzeros un smadzenēs.

Iespējamie simptomi un ietekme uz ķermeni

Ražojot virsnieru dziedzeros, kortizols tiek izlaists apgrozībā, lai regulētu ķermeņa funkcijas. Tomēr, pārsniedzot un ilgstoši, tas var izraisīt tādas sliktas sekas kā:

• Palielināts svars, vidukļa apkārtmērs un pietūkums, šķidruma aizture un ķermeņa tauku pārdale;
• Diabēts un paaugstināts cukura līmenis asinīs, stimulējot aknu darbību glikozes ražošanai;
• Osteoporoze, samazinot kalcija uzsūkšanos organismā un samazinot kolagēnu;
• Palielināts stress, aizkaitināmība un depresija, izraisot adrenalīna izdalīšanos un ar tiešu darbību smadzenēs;
• Augsts holesterīna līmenis, palielinot tauku ražošanu aknās un izlaišanu apgrozībā;
• Muskuļu un vājuma samazināšana, jo tas samazina olbaltumvielu ražošanu un noārda olbaltumvielas audos;
• Augstspiediena, nātrija un šķidruma aiztures izraisīšanai un adrenalīna izdalīšanās palielināšanai cirkulācijā;
• Ķermeņa aizsardzības samazināšana, nomācot iekaisumu un imunitāti;
• Palielināts vīriešu hormonu līmenis uz ķermeņa, kas sievietēm var izraisīt nevēlamas pazīmes, piemēram, matu pārmērību, balss sabiezēšanu un matu izkrišanu;
• Izmaiņas menstruālā cikla laikā un grūtības grūtniecībusieviešu hormonu atcelšanai;
• Ādas trauslums, palielinot brūces, ādas plankumus un strijas, samazinot kolagēnu un samazinot ķermeņa dziedinošo iedarbību.

Šo izmaiņu nosaukums, ko izraisa hronisks kortizola pieaugums, ir Kušinga sindroms. Ja ir aizdomas par šo sindromu vai kortizola līmeņa paaugstināšanos, ģimenes ārsts vai endokrinologs var pasūtīt asins, urīna vai siekalu testus, kas pierāda šī hormona palielināšanos organismā.

Ja šiem testiem ir liela vērtība, ārsts pēc tam klīniskā novērtējuma ietvaros un ar tomogrāfijas vai MRI, vēdera un smadzeņu, PET vai scintigrāfijas palīdzību izpētīs kortizola pārpalikuma cēloni.

Uzziniet vairāk par to, kā tiek veikts kortizola tests.

Kā pazemināt kortizola līmeni

Tā kā kortizols ir cieši saistīts ar emocionālo sistēmu, labs kortizola regulēšanas veids ir stresa un trauksmes mazināšana ar psihoterapiju un brīvā laika pavadīšanu. Turklāt var palīdzēt arī fiziskas aktivitātes un ēšana ar olbaltumvielām un kāliju bagātiem pārtikas produktiem, piemēram, olas, piens un piena produkti, zivis, auzas, mandeles, kastaņi, čia un linu sēklas.

Tagad, ja kortizola pārmērību izraisa kortikosteroīdu lietošana, tas jānoņem pakāpeniski, vairāku dienu laikā, vadoties no ģimenes ārsta vai endokrinologa.

Kad palielināšanās cēlonis kortizols ir nopietnāks, piemēram, audzējs, ārstēšanu veic, lietojot zāles hormona daudzuma kontrolei, piemēram, metiraponu, aminoglutetimīdu, kā arī operāciju šī audzēja noņemšanai, ko izlems un ieprogrammēs pacients, endokrinologs un ķirurgs.

Uzziniet, kā veikt dabisku ārstēšanu, kas palīdz kontrolēt augstu kortizola līmeni.

Kāpēc grūtniecība palielina kortizola līmeni

Augsts kortizola līmenis grūtniecības laikā ir raksturīgs, īpaši pēdējās grūtniecības nedēļās, jo placenta ražo hormonu, kas pazīstams kā CRH, kas stimulē kortizola sintēzi, palielinot tā līmeni grūtnieces ķermenī.

Tomēr, pretēji tam, kas notiek ārpus grūtniecības, šis augsts kortizola līmenis grūtniecības laikā, šķiet, neietekmē mātes vai bērna veselību, jo tas ir nepieciešams pieaugums, lai uzturētu veselīgu grūtniecību, un, šķiet, pat palīdz grūtniecības laikā. augļa smadzeņu un plaušu attīstība. Šī iemesla dēļ priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, visticamāk, ir elpošanas problēmas. Tādējādi, ja grūtniecei ir augsts priekšlaicīgas dzemdības risks, akušieris parasti iesaka lietot sintētiskos kortikosteroīdus, lai palīdzētu attīstīt mazuļa orgānus.

Augsta kortizola komplikācijas, piemēram, Kušinga sindroms, grūtniecības laikā un pat pēcdzemdību periodā ir ļoti reti sastopamas, jo pēc mazuļa piedzimšanas kortizola līmenis mēdz samazināties līdz normālām vērtībām.