Krioterapija: kas tas ir, kam tas paredzēts un kā tas tiek darīts

Saturs

• Kam tas paredzēts
• Kā tas tiek darīts
• Kad nav norādīts

Krioterapija ir terapeitiska metode, kas sastāv no aukstuma uzklāšanas uz vietas un kuras mērķis ir ārstēt ķermeņa iekaisumu un sāpes, mazinot tādus simptomus kā pietūkums un apsārtums, jo tas veicina vazokonstrikciju, samazina vietējo asins plūsmu, samazina šūnu caurlaidību un tūsku.

Neskatoties uz to, ka krioterapiju plaši izmanto traumu ārstēšanā un profilaksē, to var veikt arī estētiskos nolūkos, izmantojot īpašas ierīces, piemēram, apkarojot lokalizētos taukus, celulītu un sagging.

Kam tas paredzēts

Krioterapija ir norādīta vairākās situācijās, un tā var palīdzēt gan infekcijas vai muskuļu traumu ārstēšanā, gan to novēršanā, gan estētisko situāciju ārstēšanā. Tādējādi galvenās krioterapijas indikācijas ir:

• Muskuļu traumas, piemēram, sastiepumi, sitieni vai sasitumi uz ādas;
• Ortopēdiskas traumas, piemēram, potītes, ceļa vai mugurkaula;
• Muskuļu un locītavu iekaisums;
• Muskuļu sāpes;
• Viegli apdegumi;
• HPV izraisītu traumu ārstēšana, ko iesaka ginekologs.

Krioterapiju un termoterapiju, kurā aukstuma vietā tiek izmantots siltums, var izmantot kopā atbilstoši traumai. Šajā videoklipā uzziniet, kā izvēlēties starp karstām vai aukstām kompresēm, lai ārstētu katru traumu:

Turklāt krioterapiju var veikt estētiskos nolūkos, jo, pielietojot aukstumu apstrādājamajā reģionā, ir iespējams samazināt šūnu caurlaidību un vietas asins plūsmu, palīdzot apkarot grumbas un izteiksmes līnijas. veicināt arī tauku vielmaiņas palielināšanos, apkarojot lokalizētos taukus, ļenganumu un celulītu. Uzziniet vairāk par estētisko krioterapiju.

Kā tas tiek darīts

Krioterapija jālieto fizioterapeita vai dermatologa vadībā saskaņā ar ārstēšanas vadlīnijām, un to var veikt dažādos veidos, piemēram, sasmalcināts ledus vai akmens, iesaiņots audumā, ar termo maisiņiem, želejām vai īpašām ierīcēm, galvenokārt krioterapijas gadījums estētiskiem nolūkiem.

Jūs varat arī veikt iegremdēšanas vannu ar ledus ūdeni, izmantot aerosolu vai pat ar šķidru slāpekli. Neatkarīgi no tā, kāda tehnika tiek izvēlēta, ledus lietošana jāpārtrauc stipra diskomforta vai sajūtas zuduma gadījumā, ledus saskares ar ķermeni laiks nekad nedrīkst pārsniegt 20 minūtes, lai nesadedzinātu ādu.

Kad nav norādīts

Tā kā tā ir metode, kas traucē asinsriti, vielmaiņu un ādas nervu šķiedras, ir jāievēro kontrindikācijas ledus lietošanai, jo, ja šo paņēmienu izmanto neatbilstoši, tas var kaitēt cilvēka veselībai, pastiprinot ādas un slikta apgrozība, piemēram.

Tādēļ šāda veida ārstēšana nav ieteicama, ja ir:

• Ādas traumas vai slimības, kā psoriāze, jo pārmērīgs aukstums var vēl vairāk kairināt ādu un pasliktināt dziedināšanu;
• Slikta asinsrite, kā smagu artēriju vai vēnu mazspēju, jo šī procedūra samazina ķermeņa cirkulāciju vietā, kur to lieto, un tas var būt kaitīgs tiem, kam jau ir izmainīta cirkulācija;
• Imūnās slimības, kas saistītas ar saaukstēšanos, piemēram, Reino slimība, krioglobulinēmija vai pat alerģijas, piemēram, jo ​​ledus var izraisīt krīzi;
• Ģībonis vai koma vai ar zināmu kavēšanos ar sapratni, jo šie cilvēki, iespējams, nespēs informēt, kad aukstums ir ļoti intensīvs vai rada sāpes.

Turklāt, ja sāpju, pietūkuma un apsārtuma simptomi ārstētajā ekstremitātē ar krioterapiju neuzlabojas, jākonsultējas ar ortopēdu, lai varētu izpētīt cēloņus un ārstēšanu vērst uz katru cilvēku, kā arī saistīt lietošanu. piemēram, pretiekaisuma līdzekļi.